| Roc d'Azur 2013 | |
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+12sdel spiderstouf snoop sdom Le Bucheron olizbail sylvano el.ché dinguedelatete Coyote02 buire morgan Spykooo 16 participants |
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Auteur | Message |
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Pat

Messages : 625 Date d'inscription : 23/06/2010 Age : 60 Localisation : VERMAND
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mer 6 Fév - 18:07 | |
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buire morgan

Messages : 975 Date d'inscription : 04/02/2011 Age : 25 Localisation : Saint-quentin
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mer 6 Fév - 18:09 | |
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dinguedelatete

Messages : 2056 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 52 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mer 6 Fév - 18:32 | |
| pour ceux que ça interesse on organise un stage avec Stef, pour preparer le ROC D AZUR...... a BASTIA (aout+debut septembre)...... dénivelé, mer chaude......le tout payé par l administration  AH OUIIII MON BON MONSIEUR | |
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buire morgan

Messages : 975 Date d'inscription : 04/02/2011 Age : 25 Localisation : Saint-quentin
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mer 6 Fév - 18:33 | |
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Spykooo Admin

Messages : 11627 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 40 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mer 6 Fév - 19:30 | |
| ASGauchy VTT le meilleur club du monde!!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Pat

Messages : 625 Date d'inscription : 23/06/2010 Age : 60 Localisation : VERMAND
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Jeu 7 Fév - 12:55 | |
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dinguedelatete

Messages : 2056 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 52 Localisation : Saint Quentin
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dinguedelatete

Messages : 2056 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 52 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Jeu 7 Fév - 15:10 | |
| entre 2 ascensions dans le maquis et la bronzette, on ira traquer le nationaliste en cagoule | |
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Invité Invité
 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013 Mar 9 Avr - 18:22 | |
| Un roc (déjà) historique
La course au Roc d'Azur est lancée. Vous êtes déjà plus de 11 000 à avoir validé votre présence à l'édition 2013 qui aura lieu du 9 au 13 octobre prochain. La 30ème édition confirmera de manière spectaculaire la place centrale - et désormais incontournable - prise par le Roc d'Azur dans l'univers VTT. Fréjus, Roquebrune-sur-Argens, Sainte-Maxime : les vététistes de tous niveaux et de toutes les sensibilités ont leurs habitudes au bord de la grande bleue. Nous réservons cette année de nombreuses surprises à chacun d'entre eux...
L'augmentation constante du nombre de participants nous encourage à prendre des mesures permettant d'optimiser les flux. Le programme traditionnel a été retravaillé. Ainsi, le Masters Roc, épreuve pour costauds, aura lieu cette année le jeudi. Autre nouveauté d'importance : des vagues par niveau sportif seront constituées afin d'homogénéiser les pelotons dès les premiers kilomètres et de limiter les bouchons tout au long du parcours sur les deux courses phares, Roc d'Azur et Roc Marathon.
Plus de vingt épreuves sont au programme du Roc d'Azur 2013 sur des parcours modifiés et aménagés afin d'améliorer encore les sensations en course et la sécurité de tous. Nouveauté : le Roc Training Camp permet de préparer au mieux son défi avec des experts du VTT. Frédéric Salomone, directeur sportif du Roc d'Azur, et Cédric Ravanel, vice-champion du monde en 2004, seront présents lors de ce camp pour prodiguer leurs conseils. Inscrivez-vous dès à présent !
Plus de six mois nous séparent encore de l'ouverture de la 30ème édition du Roc d'Azur. Mais l'échéance Roc des Alpes approche. Il reste quelques places pour cet événement VTT organisé dans la station de La Clusaz du 14 au 16 juin prochain. Qu'attendez-vous ? Les cimes vous appellent… |
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 | Sujet: Re: Roc d'Azur 2013  | |
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