4e Raid Paris-Roubaix le dimanche 12 mai 2013

j-3 l'adrénaline commençe a monté

salut les potos,pas eu le temps avant:petite CAP en fin d'aprés midi vers 18h30mn en solitaire direction grugiesland ,le tour effectué en 38mns,pas mal de vent!!!
repos demain et samedi avant le grand départ de dimanche J-2!!!!!!!!
on a changé les pneus de la monture,espérons qu'il ne pleuvera pas dimanche et qu'il y aura un beau soleil à l'arrivée au vélodrome de roubaix!!!

Bravo Jacob, et nous voici à quelques heures de J - 1. Je vais lancer quelques messages personnels sur mon FB. A plus les potos...

Nico Balerini a écrit:

Bravo Jacob, et nous voici à quelques heures de J - 1. Je vais lancer quelques messages personnels sur mon FB. A plus les potos...

am préparation pour ce dimanche :
je devais rouler et puis pas eu le temps donc
Mercredi belgique pour achat de 150 plants et quelques kilos de Léonidas
Jeudi on désherbe et on plante pendant quelques heures. ce matin BUL : 20 minute de vélo élliptique, 20 min de vélo, 15 min de muscu puis 15 min de sauna et pour finir 1/2 heure de Jacuzzi
cet après midi 2h de débroussailleuse puis 1h30 de tondeuse auto-portée et demain on continue de planter
voilà ma prépa très physique

bravo gerco
je pense que le plus dur a du etre le jacuzzi

Pas d'entraînement depuis dimanche dernier!!! repos mérité sur les galets!!! avec le

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Préparez bien vos affaires pas comme mon homme il y a deux ans : oublier ses bidons bonjour les crampes

@ demain les gaziers!!!

Ne pas oublier son Bike, son casque et ses ... Jambes. Bonne préparation Gerco à demain à tous sur zone et à l'heure H !

derniere news pas de pluie annoncé demain au départ comme a l'arrivée,a dmn les amis

la blonde a écrit:

Pas d'entraînement depuis dimanche dernier!!! repos mérité sur les galets!!! avec le

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Préparez bien vos affaires pas comme mon homme il y a deux ans : oublier ses bidons bonjour les crampes

@ demain les gaziers!!!

BONNE NUIT LES GAZIERS

Bon courage les gars !! Tout les gaziers a l'arrivées !!! eclatez vous !!

La vraie blonde
Réveil mit avec une heure d'avance!
Pas grave
Couvrez vous bien les gaziers un bon vent à Sissy plage
Bon courage

Heure H - 2 du départ à Arenberg !

Arrivé ce matin vers6h45,un petit bonjour aux copains tous présent et en forme'décollage 7h10 et c'est parti pour 130km en 5h23 avec pas mal de vent mais pas de pluie
Salut

Le Bucheron a écrit:

Arrivé ce matin vers6h45,un petit bonjour aux copains tous présent et en forme'décollage 7h10 et c'est parti pour 130km en 5h23 avec pas mal de vent mais pas de pluie
Salut

Je vais la faire un peu plus longue que le bûcheron mais à peine plus parce que je suis vanné. J'ai fini le dernier des gaziers avec 137 km au compteur (on a été des centaines à tourner en rond en début de parcours après Arenberg) pour 7 h 30 de roulage et donc un petit 18 de moyenne. J'en ai bavé sur la fin. J'ai beaucoup apprécié que Elché, Gerco et Jacob m'attendent pour faire un tour de vélodrome avec eux. Rhabillé et en pleine forme, il a fini 3e gazier, Jean-Jacques m'a aussi encouragé au bord du vélodrome avec sa petite famille. Félicitations à tous les gaziers qui ont bouclé la distance : bûcheron, renard, jean-jacques, elché, laurent, Sylvain, jacob et gerco. Merci aussi à l'épouse de Sylvain et son fils qui nous ont aussi accompagnés et soutenus
organisation au top, bonne ambiance, des ravitos bien copieux, terrain gras en début de parcours, quelques gouttes de pluie au début, un vent pénible et souvent contraire .
Je pense que je suis rassasié de Paris-Roubaix.
Bonne soirée à tous. Quelques photos, j'espère, suivront.

reveil 5h je passe prendre sylvain a 5h30 en compagnie de la blonde et alex qui seront nos suiveurs (merci à eux)
5h45 je prends lolo et el ché. Arrivé 6h40 sur aremberg au bassin minier il fait 7°C

on se prépare et tout le monde se retourve pour un départ groupé à 7h30

allez c'est parti par la fameuse tranchée d'aremberg et pour les novices c'est impressionnant
au 9ème km tout le monde se perd et on ne compte plus le nombre de fois que l'on fait demi-tour. ensuite avec Nico on décide rester ensemble. le vent est bien présent 26 ème km et 1er ravito bien garni où l'on retrouve presque tout le monde (jean jacques a pris la poudre d'escampette )
il commence a pleuvoir et les pavés sont glissants. je me demande si j'ai eu raison de retirer mes toros pour les remplacer par des pythons
je me mets à l'abri pendant une dizaine de km derrière quelqu'un de costaud car il y a ce foutu vent
68 ème km 2ème ravito . je repars et quelques kms plus loin j'ai envie de bacher tellement cela souffle et je ne me sens pas bien
je m'alimente très bien et repart sur les conseils de Nico. Il part devant, je me refais une santé et je le retrouve au 3ème ravito (100ème km) ainsi que les autres Gaziers entre temps j'ai eu le temps de voir pas mal de blessés dont un avec une fracture ouverte de l'avant bras (cela venait de se passer)
je décide d'etre encore plus prudent sur les pavés.

carrefour de l'arbre
Au 115 ème km je retrouve mon Nico qui fait son...10 ème arrêt pipi (la prochaine fois sonde toi jusqu'à ton camelback ) je finis super bien alors que le vent nous achève dans un long chemin a travers champs... A l'entrée du vélodrome de Roubaix j'attendrai mon Nico pour savourer notre tour d'honneur




bilan 131 km en 7h40 soit 1h de plus par rapport il y a 2 ans
que d'images dans ma tête
le coté négatif : trop de monde me double a droite et il faut être très vigilant
le nombre de blessés...

mon défit paris-roubaix et relevé,130km je peux pas en dire plus mon compteur et encore sur la tranché d'arenberg mal enclenché je l'ai perdu je me suis bien senti les conseil de snoop et musclor mon servi j'ai avalé les pavés en récupérent entre chaque secteur merci les gars et musclor ton maillot a bien était au bout bravo aux gaziers le renard,bucheron,jean-jacques,sylvain,lolo,jacob,gerco et nico merci a karine et son fils de nous avoir accompagné et un grand merci a gerco

Bravo les potos

Bravo a vous pour avoir fini le raid .plus vite ou moins vite l'essentiel c'est de le finir

Bravo les gars

Bravo à tous et respect... Pour ma part 48km ce matin avec le même p... de vent