Weekend du 3-4/03/2012

Spykooo a écrit:

Va pour 8h30 à Holnon - stade de foot!

ok pour 8h30 au stade

Pas de problème Spoooky ; départ 7h45 de chez moi me parait bien et on passe récupérer Achill et Morgan dans la foulée
Donc église de Gauchy vers 7h50 .

J'essaierai d'être à 8 h 30 au stade d'Holnon, avec Winters, nouvel inscrit sur le fofo et futur Gazier. Si on n'est pas à l'heure ne nous attendez pas. On n'aura pas votre rythme. Dans ce cas on essaiera de vous trouver dans le bois et on verra ensuite. A demain.

ne pouvant rouler demain, je décides d'y aller ce matin. Vu l'état des chemins je ferais de la route en VTT : direction Achery, la Ferte chevresis, Montceau le Neuf puis retour par Pleine Selve, Ribemont puis canal jusque Moy
Bilan 58 kms

gerco a écrit:

ne pouvant rouler demain, je décides d'y aller ce matin. Vu l'état des chemins je ferais de la route en VTT : direction Achery, la Ferte chevresis, Montceau le Neuf puis retour par Pleine Selve, Ribemont puis canal jusque Moy
Bilan 58 kms

Même pas venu nous faire coucou

Belle sortie Gérald

Première mini sortie de 11,7kms avec mon Sissy Chatillon Le Tour des étangs Séry et retour maison par l'écluse
Le démarrage pas mal arrivée Chatillon à l'écluse un petit rocquet m'attendait j'y ai passé la vitesse supérieure et en danseuse ensuite une crampe on fait le tour des étangs et là encore un petit rocquet :affraid:j'ai failli lui roulé dessus m***** aprés petit accélaration
Bien rentrer une bonne clope m'attendait
Et maintenant objectif augmenter les kms tous les deux jours
@bient^t sur une petite rando

Gerco sur la route???? Et sans VDM???

Bravo à toi et à Carine pour vos sorties. Il fait doux en plus c'est agréable de trainer dehors...

Moi c'était nettoyage voitures pendant que madame se reposait de sa grippe...

ok pour moi je serai donc a holnon vers 8H30 ...surement avec un copain ( futur gazier surement )

alors Gerco on fait du VDM .
Bravo carine pour la sortie en couple ,les chiens c'est pour faire monter le
Aprés une sortie vtt hier 41km 1h49' ,je remet ça aujourd'hui sur route j'aurais le droit au soleil mais aussi une belle douche sur les 20 derniers km ,97km 3h18'.
demain rebelote mais en mode COOL sauf si la pluie est avec nous

Bravo Carine pour ta 1ére sortie

Kris ça y va les kilométres et les moyennes

Bravo carine bien pour une première
la semaine prochaine à vermand sur le 20 km en mode cool

sdom a écrit:

Bravo carine bien pour une première
la semaine prochaine à vermand sur le 20 km en mode cool

D'accord mais en mode plus que cool

olizbail a écrit:

Pas de problème Spoooky ; départ 7h45 de chez moi me parait bien et on passe récupérer Achill et Morgan dans la foulée
Donc église de Gauchy vers 7h50 .

Ok pour moi aussi

SDOM on se dit quelle heure chez toi

tu passe vers 7h50 un petit café et direction holnon
( vu ta grande forme tu vas mettre que 5 minutes pour venir jusqu a vermand à demain
pat vas rouler avec ted à la CDS pour faire du D+

sdom a écrit:

tu passe vers 7h50 un petit café et direction holnon
( vu ta grande forme tu vas mettre que 5 minutes pour venir jusqu a vermand à demain
pat vas rouler avec ted à la CDS pour faire du D+

ok mais demain j'aurai les grosses cuisses donc ça sera plutôt faire mumuse que enquiller le gros braquet.
super pour Pat encore un bon programme cela va payer d'ici la rando holnon

salut les potos,bonne sortie pour demain,amusez vous bien,j'espere que vous aurez une petite pensée pour moi,je serai au taff
bravo la blonde pour ta premiere sortie mais il va falloir choisir entre le vtt et la clope

Il pleut il mouille c'est la fête aux transmissions...

jacob 17 a écrit:

salut les potos,bonne sortie pour demain,amusez vous bien,j'espere que vous aurez une petite pensée pour moi,je serai au taff
bravo la blonde pour ta premiere sortie mais il va falloir choisir entre le vtt et la clope

MERCIIIIIIII LE VTT++++ ET LA CLOPE-------

encore une très bonne sortie en mode reco avec un bon petit groupe et deux nouvelles têtes
venu se joindre à nous très bonne ambiance comme d hab voila un beau circuit pour nos compétiteurs ça va envoyer
bon dimanche à tous

Bravo à vous , Carine si tu veux je fais la rando de Vermand avec toi en mode " plus que cool " Allez une petite rando me fera pas de mal ça changera !

En effet bonne sortie ce matin ; mode reco sur un bon rythme quand même
L'essentiel était d'avoir une base et je pense que la boucle n°2 est pas mal ...
Sur la fin la pluie s'est mise a tomber et on s'est fait quelques relais avec Spoooky ; les cuissots ont bien chauffé
De retour à Grugies avec 43 km au compteur pour 600 m de D+ .

Petit sortie ce matin de 35kms
Que de la route départ 8h30 Sissy; Chatillon; Mézières; Alaincourt; Moy; Vendeuil; Brissy Choigny; Séry
Juste pour me dégourdir les jambes
Bon Dimanche à tous et bravo pour vos sorties respectives!

Justine a écrit:

Bravo à vous , Carine si tu veux je fais la rando de Vermand avec toi en mode " plus que cool " Allez une petite rando me fera pas de mal ça changera !

OK PAS DE SOUCIS MAIS EN MODE PLUS QUE COOL
Demain je rattaque pour faire le plus de kilomètres mais je ne fais que de la route car j'y vais toute
seule en espérant ne plus avoir mal aux f*****