| | Weekend du 19/20 Décembre |  |
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+7Le Bucheron xrace max02 singleboy sdel streetrider Spykooo 11 participants |
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singleboy
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The Coach 'Kris'
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| Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre  Lun 21 Déc - 10:01 | |
| - sdel a écrit:
- voila pourquoi tant d'entrainement
Bravo coatch c'est pour ca que je faisais du cardio en courant le vélo sur le dos pas totalement FOU ,j'avais déja l'idée en tête  en plus contend que mon plan à marcher malgré mon premier essai de grimper la boss à vélo à échouer. comme quoi il faut pas avoir que les jambes mais aussi la TÊTE chose que les autres n'ont pas compris car ils sont mis à fond  dans le rouge sans creuser d'ecart, et moi je leurs fou une 30" sur une attaque bien placé ce qu'on appelle un bon vent d'autres astuces mais je ne dis pas tout car les espions sont la  vous en serez plus lors de notre prochaine rencontre LES GAZIERS
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Spykooo
Admin
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Lun 21 Déc - 10:02 | |
| _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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The Coach 'Kris'
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Lun 21 Déc - 10:08 | |
| merci les gaziers pour vos felicitations  je dois de vous dire que nous étions une quinzaine pas beaucoup mais par ce temps la et une heure matinale c'est bien  ,à noter que la semaine derniere à rouy c'etait un dimanche AM est pas plus de monde.n'est ce pas Gérald pas contre on n'a pas vue le photographe hier
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The Coach 'Kris'
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Lun 21 Déc - 10:11 | |
| - Spykooo a écrit:
  a tout de suite
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gérald
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Lun 21 Déc - 10:15 | |
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thebiggerald
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gerco
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Lun 21 Déc - 18:32 | |
| Vous êtes tous de grands malade et plus particulièrement KRIS J'ai hâte de remonter sur mon spad début janvier  | |
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The Coach 'Kris'
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Mar 22 Déc - 19:47 | |
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gerco
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Mar 22 Déc - 21:18 | |
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gérald
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre Mar 22 Déc - 22:22 | |
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thebiggerald
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| | Sujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre | |
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