Joncourt 17/04/11

MICO a écrit:

Bonjour,

Pour cette sortie "un bravo exceptionnel" à PAT qui à le courage de rouler alors que son coeur fait des siennes!
le cardio s'affolle et je suis sur que ce n'est pas l'envie (ni les jambes) qui lui manque pour étre à nos cotés,
mais nous lui devons bien cela, PAT c'est toujours nous attende quand nos jambes ne tournent pas
nous avons donc fait équipe à 4. ( PAT-MORGAN-GERCO et MICO)

Pour les autres bravo à tous pour votre participation

+1 cela fait 2 ans que Pat m'attend donc je lui dois bien cela... En tout cas, on l'a motivé pour faire le 50 alors qu'à la base Pat voulait faire le 30
Quelle volonté un à toi

oué c'est clair PAT,Gerco tu m'en dois une

sdom a écrit:

salut les potos
aujourd'hui objectif faire des kilomètres décollé ce matin à 7 h de la maison pas très chaud pour rejoindre le PSQ ( musclor snopp02 et nucci) rdv st quentin aux monument 8h arrive les potos sont la (manque darkfight lol! )direction joncourt pour rejoindre le reste du groupe déjà sur place(PAT gerco mico et...........)inscription faite à peine 1 km retour à la case départ
un tour du village pour rien après c 'est partie avec les ragondins qui mène la danse au départ ça roule fort les premiers km le groupe
s étire nous resterons tout les quatre ensemble a un rythme soutenu c était le bute de la sortie faire des kilomètres
sortie terminée retrouvons à l arrivée le bucheron sdel bopp petite binouse et casdal et c'est reparti en sens contraire pour rentré.en sortant du chemin de
lehaucourt on voit deux culs de gaziers entrain d'essayer de réparer une crevaison,mais plus de chambre musclor les dépannes merci le PSQ je dépose mes potos à st quentin puis retour chez moi objectif atteint pour moi 114 km en 5h12 à 22.1 de moyenne
bonne préparation pour le Raid Aremberg-Roubaix

t'es un vraiment killer Sdom, tu me laisseras au moins le temps de te saluer au départ d'Arenberg. Ma belle-maman à côté de moi vient de dire à propos de ta perf : mais c'est un professionnel, il en fait tout le temps. Parole d'une belle-maman

MICO a écrit:

Bonjour,

Pour cette sortie "un bravo exceptionnel" à PAT qui à le courage de rouler alors que son coeur fait des siennes!
le cardio s'affolle et je suis sur que ce n'est pas l'envie (ni les jambes) qui lui manque pour étre à nos cotés,
mais nous lui devons bien cela, PAT c'est toujours nous attende quand nos jambes ne tournent pas
nous avons donc fait équipe à 4. ( PAT-MORGAN-GERCO et MICO)

Pour les autres bravo à tous pour votre participation

une équipe bien sympathique, bravo à vous 4 ! Gerco tu n'as pas fini de t'éclater avec ton lapierre TS !

musclor a écrit:

ou deux joggeuses nous remontes le moral,à 30/31 km/h.

SDOM ne m'en a pas parlé de ces joggeuses elles vous l'on remontées comment le moral

Pat a écrit:

SDOM ne m'en a pas parlé de ces joggeuses elles vous l'on remontées comment le moral

oh le coquin,il te fait des cachoteries elles nous ont remontées le moral pour finir la sortie

gerco a écrit:

MICO a écrit:

Bonjour,

Pour cette sortie "un bravo exceptionnel" à PAT qui à le courage de rouler alors que son coeur fait des siennes!
le cardio s'affolle et je suis sur que ce n'est pas l'envie (ni les jambes) qui lui manque pour étre à nos cotés,
mais nous lui devons bien cela, PAT c'est toujours nous attende quand nos jambes ne tournent pas
nous avons donc fait équipe à 4. ( PAT-MORGAN-GERCO et MICO)

Pour les autres bravo à tous pour votre participation

+1 cela fait 2 ans que Pat m'attend donc je lui dois bien cela... En tout cas, on l'a motivé pour faire le 50 alors qu'à la base Pat voulait faire le 30
Quelle volonté un à toi

musclor a écrit:

oué c'est clair PAT,Gerco tu m'en dois une

Merci à vous c'est très sympa de m'encourager, je suis très contente de ma sortie de dimanche beau parcours, pour leur deuxième sortie les organisateurs se sont bien débrouillés très bon accueil petit café au départ, ravitos copieux (banane, abricot, chocolat...) et au retour sandwich et boisson y avait même de la tarte (pour 3€), reste à améliorer un peu le fléchage et vous serez au top
Gerco on t'a un peu charrié au retour suite à ta tes crevaisons mais t'as vu que même les vélos neufs sa crèves et qu'il faut prévoir plus d'une chambre à air
a tous pour vos sortie et le nombre de kilomètre parcouru
(continuons le sports prenons exemple sur les anciens de 80 et 90 ans que l'on vois en se moment aux info ils font encore du vélo, de l'escrime ... et une mamie du parachute à leurs âges je leur tire mon casque chapeau)
bonne semaine à tous

Pat a écrit:

musclor a écrit:

ou deux joggeuses nous remontes le moral,à 30/31 km/h.

SDOM ne m'en a pas parlé de ces joggeuses elles vous l'on remontées comment le moral

je me le demande aussi

Nico Balerini a écrit:

Pat a écrit:

musclor a écrit:

ou deux joggeuses nous remontes le moral,à 30/31 km/h.

SDOM ne m'en a pas parlé de ces joggeuses elles vous l'on remontées comment le moral

je me le demande aussi

Spykooo a écrit:

Nico Balerini a écrit:

Pat a écrit:

musclor a écrit:

ou deux joggeuses nous remontes le moral,à 30/31 km/h.

SDOM ne m'en a pas parlé de ces joggeuses elles vous l'on remontées comment le moral

je me le demande aussi

je vais vous l dire : elles leurs ont soufflés dans leur grosses ...valves

bon ok je =>