Et cette semaine...

The Coach 'Kris' a écrit:

Spykooo a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

Et encore une aujourd'hui ,mais en cyclo cross en mode gros developpement devant 44x52 et arriere 13x26.
test ok je refaits les freins car pas top et qu'un seul frein pour le moment et se sera bon pour aller au taf avec.
ça caille toujours surtout au pied
foreste/Douchy/Fluquieres/Happencourt/Roupy/Fontaine/Aérodrome/Savy/Etrelliers/Vaux/Maison
33KM EN 1h30

Mais arrêtes tu vas être fatigué!!!
Tu ne bosses pas en ce moment?

si je boss du matin et am vélo
Sinon en ce moment pas le pti a garder donc libre et je suis trés motivé à rouler surtout quand on revient tout propre ,mais attention à la chute car c'est bien dur.
Plus que 3 jours de taf et aprés vaccance donc si quelqu'un veut rouler je suis la

Hé bien écoute je suis en vacances la semaine avant noël et la première semaine de Janvier!
J'ai aussi fais 5/13 ce matin... dur dur le réveil...

Spykooo a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

Spykooo a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

Et encore une aujourd'hui ,mais en cyclo cross en mode gros developpement devant 44x52 et arriere 13x26.
test ok je refaits les freins car pas top et qu'un seul frein pour le moment et se sera bon pour aller au taf avec.
ça caille toujours surtout au pied
foreste/Douchy/Fluquieres/Happencourt/Roupy/Fontaine/Aérodrome/Savy/Etrelliers/Vaux/Maison
33KM EN 1h30

Mais arrêtes tu vas être fatigué!!!
Tu ne bosses pas en ce moment?

si je boss du matin et am vélo
Sinon en ce moment pas le pti a garder donc libre et je suis trés motivé à rouler surtout quand on revient tout propre ,mais attention à la chute car c'est bien dur.
Plus que 3 jours de taf et aprés vaccance donc si quelqu'un veut rouler je suis la

Hé bien écoute je suis en vacances la semaine avant noël et la première semaine de Janvier!
J'ai aussi fais 5/13 ce matin... dur dur le réveil...

ok pour la semaine avant noël suivant le temps, histoire de bien se depenser avant la grande bouf de fin d'année.
Tu dois te lever à 4h55 vu la distance du taf ,moi il y a 1mois ct taf matin sieste am car trop mort,maintenant c'est taf et vélo il faut savoir être calme parfois quand l'organisme ne veut pas

Ok pour la semaine avant noël.
J'aurais juste une rando marche avec mes parents en foret...

2 grands MALADE, si vous voulez un boulet prevenez moi

sdel a écrit:

2 grands MALADE, si vous voulez un boulet prevenez moi

Un boulet dans les escaliers des abbayes...ça roule...ça roule...

Spykooo a écrit:

sdel a écrit:

2 grands MALADE, si vous voulez un boulet prevenez moi

Un boulet dans les escaliers des abbayes...ça roule...ça roule...

les abbayes
C'est bon ça!

Spykooo a écrit:

sdel a écrit:

2 grands MALADE, si vous voulez un boulet prevenez moi

Un boulet dans les escaliers des abbayes...ça roule...ça roule...

c'est sur ça roule mais aprés ça ne sait pas s'arréter et s'accroche ensuite au premier arbre l'experience des abbayes surtout les descentes

chose dite ,chose faite une sortie taf sous la neige avec mon cyclocross,départ 4h30 sous une petite neige par la route.premier chemin à Etreillers jusque maison rouge sauf que dans la premiere descente avant Savy CHUTE une belle plaque de glace sur toute la largeur du chemin bien caché par la neige et l'obscurité .
Bilan je ramasse mes lumieres qui ont volées ,remet en place mon guidon en vrac et la poignée de frein.
Bien degouté car j'ai troué mon cuissard neuf 1er sortie,aprés 21 km j'arrive au taf à l'heure et me dirrige vers l'infirmerie pour desinfection car il y a eu beaucoup de friction sur le sol geler plaie sur la cuisse et un trou au genou.
7 heures plus tard je repare dans l'autre sens avec parcours différent que des chemins aprés Grugies
Gauchy / Grugies / Castre / Fontaine / Roupy / Fluquieres / Douchy / Vaux / Germaine / Maison
total 44 KM en 2h10
vue le temps annoncé demain on remet ça j'adore la neige et le sport d'hiver

Tu es un grand malade Kris!!!!

Spykooo a écrit:

Tu es un grand malade Kris!!!!

alors la ta raison

sdel a écrit:

Spykooo a écrit:

Tu es un grand malade Kris!!!!

alors la ta raison

Complétement azimuté du ciboulot

30 min sous la neige le temps de faire le tour du village ^^. des congères de 30 à 40 cm sur les " sommets".
sortie prévue ce dimanche, j'espère que ça aura fondu sinon ça sera presque impraticable !
super sensations sur la neige quand il y a seulement quelques centimètres, ça roule tout seul ! par contre dans les congère c'est pas la même histoire...

max02 a écrit:

30 min sous la neige le temps de faire le tour du village ^^. des congères de 30 à 40 cm sur les " sommets".
sortie prévue ce dimanche, j'espère que ça aura fondu sinon ça sera presque impraticable !
super sensations sur la neige quand il y a seulement quelques centimètres, ça roule tout seul ! par contre dans les congère c'est pas la même histoire...

En dégageant mon allée devant la maison j'ai maté 3 jeunes sur des vélos...ben aucun n'est tombé...

oué en fait dans les chemins ça accroche mais sur la route aieaieaie !

max02 a écrit:

oué en fait dans les chemins ça accroche mais sur la route aieaieaie !

C'est clair ma Sortie de vélo c'est transformer en Sortie en voiture à cause du vent et ce termine par une Sortie de route et hop au fossé ,impossible d'en sortir ,une vrai galére.
merci à mon garagiste pour un déplacement matinale 5h45
LA prochaine je prend mon vélo même si je suis un fou mais pas casse sur la voiture comme ça

The Coach 'Kris' a écrit:

max02 a écrit:

oué en fait dans les chemins ça accroche mais sur la route aieaieaie !

C'est clair ma Sortie de vélo c'est transformer en Sortie en voiture à cause du vent et ce termine par une Sortie de route et hop au fossé ,impossible d'en sortir ,une vrai galére.
merci à mon garagiste pour un déplacement matinale 5h45
LA prochaine je prend mon vélo même si je suis un fou mais pas casse sur la voiture comme ça

pas trop grave pourl'auto ??

sdel a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

max02 a écrit:

oué en fait dans les chemins ça accroche mais sur la route aieaieaie !

C'est clair ma Sortie de vélo c'est transformer en Sortie en voiture à cause du vent et ce termine par une Sortie de route et hop au fossé ,impossible d'en sortir ,une vrai galére.
merci à mon garagiste pour un déplacement matinale 5h45
LA prochaine je prend mon vélo même si je suis un fou mais pas casse sur la voiture comme ça

pas trop grave pourl'auto ??

non heuresement car les fossés sur la route de maison rouge et dallon sont bien profond ,juste un pneu qui à 6 mois dommage une grosse hernie sinon carroserie rien et mecanique aussi je suis rentré au mieux dans le fossé je suis surprit de moi car la voiture etait bien à cheval je n'arrivai pas à ouvrir la porte à cause de l'inclinaison

The Coach 'Kris' a écrit:

sdel a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

max02 a écrit:

oué en fait dans les chemins ça accroche mais sur la route aieaieaie !

C'est clair ma Sortie de vélo c'est transformer en Sortie en voiture à cause du vent et ce termine par une Sortie de route et hop au fossé ,impossible d'en sortir ,une vrai galére.
merci à mon garagiste pour un déplacement matinale 5h45
LA prochaine je prend mon vélo même si je suis un fou mais pas casse sur la voiture comme ça

pas trop grave pourl'auto ??

non heuresement car les fossés sur la route de maison rouge et dallon sont bien profond ,juste un pneu qui à 6 mois dommage une grosse hernie sinon carroserie rien et mecanique aussi je suis rentré au mieux dans le fossé je suis surprit de moi car la voiture etait bien à cheval je n'arrivai pas à ouvrir la porte à cause de l'inclinaison

Bon ben c'est good alors!

QUI QUI QUI roule mercredi AM moi je sors avec mes nouveau chausson et mon ancien 8.2

The Coach 'Kris' a écrit:

QUI QUI QUI roule mercredi AM moi je sors avec mes nouveau chausson et mon ancien 8.2

Moi je vais voir AVATAR!

J'ai pas roulé cette semaine... je me repose!!!

The Coach 'Kris' a écrit:

QUI QUI QUI roule mercredi AM moi je sors avec mes nouveau chausson et mon ancien 8.2

ben pas moi je taf encore

moi je ne pense pas rouler des vacances
peut être vendredi aprem
samedi je pars au ski donc je prend pas le spad
vivement cet été..

sulliv02 a écrit:

moi je ne pense pas rouler des vacances
peut être vendredi aprem
samedi je pars au ski donc je prend pas le spad
vivement cet été..

bonne vacance sulliv, fais attention a tes jambons

The Coach 'Kris' a écrit:

QUI QUI QUI roule mercredi AM moi je sors avec mes nouveau chausson et mon ancien 8.2

petite sortie pour essayer les chaussons ,la température 0° mais humide donc sensation de froid au visage ca piquote plus les flaques bien froide qui degele ,résultat bien au niveau de l'étanchéitè pas une goutte sur mes chaussettes pourtant laver au jet d'eau comme neuve c'est l'avantage
question froid j'ai ressenti quand même une sensation de froid mais par la semelle donc je pense changer de semelle pour voir sinon on verra pas temps trés froid ,mais la vu le vissage qui me piquer c'est déja pas mal.
une photo sur le retour avec la neige et le coucher de soleil[img][/img]

The Coach 'Kris' a écrit:

The Coach 'Kris' a écrit:

QUI QUI QUI roule mercredi AM moi je sors avec mes nouveau chausson et mon ancien 8.2

petite sortie pour essayer les chaussons ,la température 0° mais humide donc sensation de froid au visage ca piquote plus les flaques bien froide qui degele ,résultat bien au niveau de l'étanchéitè pas une goutte sur mes chaussettes pourtant laver au jet d'eau comme neuve c'est l'avantage
question froid j'ai ressenti quand même une sensation de froid mais par la semelle donc je pense changer de semelle pour voir sinon on verra pas temps trés froid ,mais la vu le vissage qui me piquer c'est déja pas mal.
une photo sur le retour avec la neige et le coucher de soleil[img][/img]

Dimanche j'irais essayer les miennes!!!!