| ROC TROPHY 2019 | |
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Auteur | Message |
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dinguedelatete

Messages : 2010 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 51 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: ROC TROPHY 2019 Ven 8 Fév - 20:40 | |
| inscrit au ROC TROPHY 2019 ....avec une épreuve en plus le mercredi... _________________ Merci jacquie et michel | |
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snoop

Messages : 1873 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 42 Localisation : harly
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Ven 8 Fév - 21:13 | |
| Ben bravo comme si avec 4 on en avaient pas assez _________________  | |
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sylvano
Messages : 515 Date d'inscription : 21/02/2012 Age : 46 Localisation : saint quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Ven 8 Fév - 22:24 | |
| Ben oui c'est dur un roc mais avec un bon sky de lidl ca passe tout seul | |
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Spykooo Admin

Messages : 11062 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 39 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Ven 8 Fév - 22:56 | |
|  ca va piquer! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Invité Invité
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Sam 9 Fév - 12:50 | |
| pas de roc pour moi cet annee . Preparation des festivités |
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Le Renard

Messages : 1464 Date d'inscription : 24/11/2009 Age : 62 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Sam 9 Fév - 16:19 | |
| Perso je suis hyper content d’avoir une épreuve de plus 5 courses en 5 jours don le marathon et le Roc, je suis impatient _________________  | |
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el.ché

Messages : 7679 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 49 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Sam 9 Fév - 16:46 | |
|  des malades  bon trophy a vous les gars _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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sylvano
Messages : 515 Date d'inscription : 21/02/2012 Age : 46 Localisation : saint quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 27 Fév - 23:18 | |
| Inscription faite ce jour avant augmentation des prix après le 28/02/2019 :
- Jeudi : Master roc - Vendredi : roc odyssée -Samedi : roc noire -Dimanche : pastaga -Lundi : retour à sbarraque -Mardi : Au boulot | |
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Spykooo Admin

Messages : 11062 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 39 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Jeu 28 Fév - 8:11 | |
| 3 tarifs!! Bonne chance les gars! Perso indécision totale... _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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dinguedelatete

Messages : 2010 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 51 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Jeu 28 Fév - 19:22 | |
| bien SYLVANO _________________ Merci jacquie et michel | |
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xrace

Messages : 169 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 45 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Lun 6 Mai - 22:39 | |
| 1 ére participation au ROC et petite semaine au soleil " j espére " avec Madame jeudi : ROC ALTITUDE Vendredi : ROC ODYSSEY Samedi : ROC NOIRE Dimanche : ROC D AZUR | |
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snoop

Messages : 1873 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 42 Localisation : harly
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mar 7 Mai - 2:17 | |
| Jolie programme _________________  | |
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Spykooo Admin

Messages : 11062 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 39 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mar 7 Mai - 5:13 | |
| _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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olizbail

Messages : 3865 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 47 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mar 7 Mai - 16:29 | |
| Très bel enchaînement François... Que du bon , ça va crescando | |
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dinguedelatete

Messages : 2010 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 51 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Jeu 23 Mai - 21:53 | |
| 140 jours ...début du Trophy _________________ Merci jacquie et michel | |
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Spykooo Admin

Messages : 11062 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 39 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Ven 24 Mai - 9:32 | |
| Bon courage! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Le Renard

Messages : 1464 Date d'inscription : 24/11/2009 Age : 62 Localisation : Saint Quentin
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Spykooo Admin

Messages : 11062 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 39 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 2 Oct - 11:06 | |
| Les gars....je ne vous souhaite que du beau temps!!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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el.ché

Messages : 7679 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 49 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 2 Oct - 15:33 | |
|  du beau temps  de la force et du courage  bon roc les gars _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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sdom

Messages : 1363 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 59 Localisation : vermand
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 2 Oct - 20:21 | |
| Bon séjour les copains et bonne course  et bonjour au Normand  _________________ Sdom | |
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dinguedelatete

Messages : 2010 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 51 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Dim 6 Oct - 19:52 | |
| ce matin petit tour sur la base, puis au pied du Fournel...affaire a suivre _________________ Merci jacquie et michel | |
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sdel

Messages : 3120 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 50 Localisation : brancourt le Grand
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mar 8 Oct - 8:54 | |
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dinguedelatete

Messages : 2010 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 51 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 9 Oct - 22:44 | |
| 14 h depart de la 1 ère manche du TROPHY, timing serré : plaques dispo a compter de 12h00 et pré grille pour nous a 13h45....la loose . du coup on s organisent : 11 h00 repas diététique, on envoie chichi chercher nos plaques . 12h40 il est de retour, apero (rhum coca...cuba libre) .13h10 on décolle. 13h30 dans le sas.cette année on rentre par vague de 80 , sur la 2 ème ligne, on part toutes les 10 secondes.... étape de liaison, en haut du camping 1 ère spéciale qui finit au dessus du fournel Marco en tête suivi de snoop et moi, on bascule plein fer ,liaison, montée suivante : speciale, je prends la tête une pierre me fait glisser, marco et snoop me passe...puis 2 autres speciales , une sur la montée bétonnée et la derniere a l entrée de la base nautique.marco finit devant avec une bonne avance, je reprends quelques secondes a snoop sur le final mais les 2 gaillards , en forme ont quelques minutes d avance sur moi... tee shirt, biere, ravito on rentre, 20 mn en mode récup, a l arrivée SANDRINE nous a fait des crêpes...on se laisse faire , une douche, une pipe et au lit.journée physique. demain 2 ème service R'voir _________________ Merci jacquie et michel | |
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el.ché

Messages : 7679 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 49 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019 Mer 9 Oct - 22:50 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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sdel

Messages : 3120 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 50 Localisation : brancourt le Grand
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 | Sujet: Re: ROC TROPHY 2019  | |
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