dimanche 09 septembre 2018

 ou roule les gaziers se dimanche quelque rando ( flines les raches,peronne,coucy) voir sortie officiel ou vous pouvez proposez une sortie vtt ou route avec heure et lieu du départ ici merci
si vous lisez ces que vous pouvez répondre merci


 citation de la semaine
-vos mieux manger des spaghetti avec des amis que du caviar avec des connards.

pour ma part rando cyclo 90 km a peronne départ 8 hr sur le vélo ou si réveil difficile peut être groupe mbk départ 8 hr

Pour moi sur le 52 vtt a Peronne

D anniversaire en Bretagne

finalement se sera sortie sur st-quentin avec mon yann

Pareil pour moi et jmo 50km de la Gaziak

se matin je tourne un peu au tour du quartier et je retrouve mon papy yann en binôme ces partit direction cascade alaincourt avec a l'aller un petit passage a moy devant chez laurent et gégé puis les étang de moy et alaincourt puis au retour passage par le club canin a gauchy voir les chiens a mon yann puis sevp auto et citroen pour finir a la maison bonne petite sortie allure tranquille sa fait du bien de retrouver son papy yann tracé pour moi 59,19 km,pour 467 d+

Ce matin bonne sortie avec mon Steph
Sa fait un moment que l'on avait pas rouler ensemble !
un bon 54,86 kms en 2h44 avec 20,00 de moyenne et 386 de D+
pour ma part .
Maintenant repos !

Bien les gars. Terrain encore bien sec il faut en profiter!

bravo à tous
pour ma part,direction terrain de cross de montbrehain, sequehart, lesdins, st quentin, morcourt, fonsommes puis maison.
soit au total 59km60en 2h52 avec un petit 375 d+