dimanche 12 août 2018

coucou les gaziers qui propose une sortie vtt ou route avec heure et lieu de départ ici svp merci

pour info oliz propose une sortie sur bouillon suivre son poste


citation de la semaine

-rouler maintenant pas demain,demain est une excuse de perdant.

pour ma part week-end avec alors si je sort le vélo se sera en mode duo tranquillou je reste sage

Je bosse encore bon ride

Je suis pas dispo ce w end!

Je fais une sortie locale demain. Je pars du MAM à 8 h 30. La biz à tous.

50 km ce matin avec 670 de D+ avec passage par le massif de la chartreuse de valbonne soit 5 km de montee donc 200 de D+ puis pont st esprit avec une très belle vue sur le Mont Ventoux petit tour ensuite et mince je suis à nouveau au pied du massif donc je le remontés dans L autre sens puis pour finir or montee vers cornillon soir 1,5 km avec 100 de D+et redescendre à travers les chemins

Bien gégé , merci pour les tofs