dimanche 11 juin 2017

coucou les gaziers bon moi je bosse dimanche mais je pense a vous pour quelque rdv si vous prenez le temps de lire prenez le temps de répondre merci sa fait toujours plaisir


alors se dimanche pour vous
de la rando avec la vétiflette ou conty voir post sortie officiel
une reco gaziaquoise 75km avec chef de fil spykooo se prépare + info a venir
tout autre rdv de vôtre part peut être annoncé ici avec lieu et heure de départ


alors qui va annoncé ou il roule se dimanche et roulons bien roulons gaziers

Astreinte

Reco avec spykooo

Dimanche une belle journée de prévue...

Je tenterais bien une reco du 75 - mode marathon donc avec tout plein de kilomètres!

Horaire et lieu de rendez vous à définir samedi.

travaille de nuit dimanche dodo

youaaaa énorme il y a du monde qui roule dimanche

el.ché a écrit:

 youaaaa énorme il y a du monde qui roule dimanche

C'est vrai qu'il a du monde ! c'est dingue !
Mais bon je reconnais que je note rien non plus , j'attend toujours la dernière minute quand je me décide !
Aller je vais faire un effort
Donc ok pour une reco avec Spykooo et zede
j'attend le lieu du rendez vous et l'heure !

Surement la a la reco

J'hésite a faire la Vetiflette ou la reco.....

Reco aussi je pense

Certainement la pour la reco

Spykooo a écrit:

Dimanche une belle journée de prévue...

Je tenterais bien une reco du 75 - mode marathon donc avec tout plein de kilomètres!

Horaire et lieu de rendez vous à définir samedi.

Présent aussi pour une longue distance Mais quelle heure ?

7h30 pétante au Kiabi de Gauchy.

Si pour vous ok, alors ok.
Essayez de vous procurer la trace...

Pour moi ça sera vetiflette

Spykooo a écrit:

7h30 pétante au Kiabi de Gauchy.

Si pour vous ok, alors ok.
Essayez de vous procurer la trace...

7h30
C'est toi le capitaine et t'as' pas la trace

Ok pour demain 7h30

Si si mais au cas ou...

Spykooo a écrit:

7h30 pétante au Kiabi de Gauchy.

Yann02 a écrit:

Spykooo a écrit:

7h30 pétante au Kiabi de Gauchy.

allez 8h au mam avec une gerbe

petite sortie en solo comme d'habitude jusqu'au parc d'ile en passant par des chemins (source de la somme) puis le long du canal,aller retour.
bilan: 45k72 en 1h46 vit moyenne 25.70 d+345 content de moi  

Sortie reco entre Gaziers ce matin , rencard sur le parking de Kiabi a Gauchy
nous serons 6 au départ (pas grand monde !) Kris , sdel , Spykooo , Oliz , Musclor et moi ...
bonne sortie entre copains , rejoint par zede dans un chemin au bout de 50 bornes ...
dans un chemin plein de merde je serais repeint par mon Spykooo de haut en bas ! merki ! mdr !
Par contre arriver au bout de 60 kms j'étais un peu cuit et arriver sur Holnon a 66 kms j'avais les jambes en coton
je quitterais les copains (ravito chez ma mère) et je rentre en solo sous une chaleur étouffante ...

au total 74,2 kms en 4h17 avec 17,3 de moyenne et 822 de D+

Maintenant repos des guibolles ! lol !

Une bonne tiote sortie en comité très restreint... on leur fait peur ou quoi??? Même Yann a osé! D'ailleurs encore Joyeux Anniversaire mec!
Spéciale Dédicace à Musclor et Yann que je repeindrait!
Kris en guide file qui connait bien le chemin et comme d'hab Sdel, mauvais joueur, qui veut tous nous faire perdre!!!
Oliz toujours aussi Humble et Zede qui viendra se mêler à la fête pour le finish.

Bonne sortie qui fait du bien ce matin , temps superbe juste un peu trop chaud mais on va pas se plaindre

Je ferai une boucle supplémentaire histoire de passer les 100 bornes

Bravo à tous , a refaire avec plus de Gaziers  

bravo les copains


ces vrai que les gaziers qui ne travail pas le dimanche on se demande se qu'ils font

bravo les gars