week-end du samedi 26 et dimanche 27 novembre 2016

 coucou les gaziers météo correct se week-end alors pour rouler vous avez

 samedi 26/11
-suivre info ici

 dimanche 27/11
-rando  rien dans le coin alors suivre le post sortie officiel

-compéte run and bike de st-quentin ou des gaziers seront présent et peut être vous suivre info post compéte et vous pouvez toujours aller les encourager  

-rdv du MAM se dimanche pour être du monde  au départ du MAM vous avez le choix d'un groupe vtt ou d'un groupe vdm avec départ 8h30 suivre les groupes ici

 vtt
-laurent
-fifi ?
-chrisandju
-zede

 vdm
-el.ché
-spykooo si pas
-sdel
-musclor?
-jeremy.care?
-oliz

 allez bon roulage a tous

voila pour ma part vu ma petite santé je prendrais le départ du MAM en vdm pour un roulage tranquillou et verrais du km selon ma forme

a dimanche les gaziers quand on veut on peut

Très sûrement vdm...

Run and bike Pour BIBI

Vdm sortie longue

musclor a écrit:

Vdm sortie longue

ha ça m'intéresse.

musclor tu part du MAM

el.ché a écrit:

 musclor  tu part du MAM

C'est une possibilité

musclor heu roulons bien roulons gaziers

je vois pas beaucoup de gaziers vtt ou vdm pour l'instant

J'aurais bien fait du Vtt ! Reste à voir ce que vous proposez ét l'heure ? cette aprem pour moi sûrement Vtt vers guivry

Présent au mam pour vtt si d'autres sont la

Run and bike

Petite sortie ce matin à la fraiche avec ravito chez Chrisandju lol

Bien sur sortie VTT pour moi

8h30 au MAM pour moi peut être avec fifi pour une petite sortie st quentinoise retour prévu 11h30 invitation le midi....

Vdm demain 8h30 au mam

Je vous rejoins au Mam...enfin je vais essayer.

Présent MAM 8:30 pour VTT sur traces du peut être circuit gaziak 2017

se matin rdv au MAM ou pour le vtt laurent,zede,fifi et chrisandju son présent et pour le vdm spykooo,musclor,jeremy.care,oliz,sdel et moi somme présent

allez ces partit pour un essai santé et vélo sa roule tranquille ouf...après un petit bout de route a sery (musclor,jeremy et spykooo)parte de leur côté pour appuyer et sdel,oliz et moi prenons un bon petit tracé a oliz les copains son sage avec moi mais des qu'ils appuis le petit mal se fait sentir et je peut pas trop appuyer et me lever du vélo donc ils reste sage avec moi
les km s'enchaîne quand même pour une reprise et les crampes commencerons a se faire sentir la fin approche on croisera dinguedelatete retour st-quentin on se quitte merci les copains
allez il me reste la montée des champs élysée et la sa pique allez ouf arrivée maison avec 71,94 km,a 24.7 moy,pour 461 d+,en 02:54 hr quand même

merci les copains de m'avoir trainé et de pas trop appuyé cette sortie ma fait un bien fou au moral allez repos jusque la prochaine

Tout est dit par Elché.
J'arrive juste pile poil pour l'heure du départ. Nous ferons un bon bout de route tous ensemble jusqu’à ce que nous décidions d'allonger par Saint Gobain.
Résultat je rentre vanné...



Merci aux Gaziers présent, c'est cool de rouler groupir...

Bravo a tous !

Sympa cette petite virée en vélo de route , une chose est sûre rouler en groupe c plus sympa

Tout est dit,dépannage de Franck car crevaison, retour st q avec 100 bornes .
Bon dimanche

la messe est dite, partit a la bourre 2 crevaisons de suite( le pneu a pas aimé le HT) depannage de musclor retour
R VOIR

3 semaines sans rouler et réveil trop tardif pour rouler avec les copains donc ce sera sortie solo direction thenelles ou je saluerais un ami qui se prépare pour le run and bike de St quentin puis avant regny je .... Crèves arffff
Dans la montée du golf de mesnil je croiserais 2 chasseurs tout content de leur prise ensuite retour par urvillers et cerisy oú j irais voter !!!
Bilan 38 kms