week-end du 21 et 22/05/2016

je mes se post pour les gaziers qui auront envie de rouler mais pour moi se sera taf

alors qui fait coi pour les roulants sur st-quentin organisé un rassemblement MAM

j'avais prévu de faire la 3ème manche du challenge mais la météo annoncée m'a fait changer d'avis

donc,je vais profiter de la belle journée de demain pour une session bosses vers coucy

si quelqu'un organise quelque cchose j'en serais peux etre !! sinon se seras sortie solo direction fonsomme retour par ribemont meziere itancourt gauchy

J'ai commencé mon weekend ce midi...comme tous mes weekends!!! Gégé on pense à toi!!

Viré d'un petit 50km route et pour la suite... en théorie Lassigny...

métal organise un rdv

el.ché a écrit:

 métal organise un rdv

j'organise pas vraiment je dit ou je vais et si quelqu'un veux m'acompagné y'as aucun soucie donc on vas dire que je passe aux MAM a 8h30 si quelqu'un est present sinon je trasse la piste a mon rythme

Sûrement sortie saint gobain demain

Petite sortie ce matin ... secteur Cora , les Eoliennes , Rouvroy , Morcourt , la côte du Tronquoy , le bois de Lesdins avec un putain de vent dans la gueule ! un grincement du pédalier qui commençait a m'énerver et la chaîne qui n'arrêter pas de sauter ! grrrrrr !
je décide donc de rentrer ...
21,1 kms en 1h06 avec 19,6 de moyenne et ... un petit 177 de D+

demain la montescourtoise route : 35/50/80 et 100 kms régulé.
J'ai vu que cela passé par chez moi et donc je pense faire le 50

Comme le temps risque d'être mauvais se sera le trail "un tour au bois " de 17km organisé par la team Holnon

Pour les amateurs il y a aussi un 7km

petit tour ce matin du coté de coucy en compagnie de Snoop

50km / 1000m D+

belle sortie Laulo

Petite virée ce midi secteur Holnon justement où le fléchage est en place pour le trail
j'espère pour toi Momo qu'il ne va pas trop draché car c'est déjà bien gras par endroit .

laulo a écrit:

petit tour ce matin du coté de coucy en compagnie de Snoop

50km / 1000m D+

Bonne tiote sortie avec de la grimpette et un bon guide
Merci laulo

bravo les roulants du samedi

et bon courage aux roulants de demain

Rando a Englefontaine (Nord) au dessus de Caudry
Présent

Englefontaine jamais faite je vais tenter a la place de cormicy

Englefontaine avec Fred, jean-marc, nico et jacob

Vu avec le Bucheron cette semaine
une belle rando de ch'nord a voir et a faire

J'me tâte

ce matin comme convenue je passe aux MAM a 8h30 & ho la surprise y'as telement de monde qu tous le monde ne tien pas sur la photo !

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et donc je part en compagnie des fantome !!

et je fais [flash(500,500)][/flash]

PS : s'est de l'humoure et bravo a tous les roulant du week end !!