Et cette semaine en VTT...

Sortie avec mon fiston après le repas hier soir il roule de mieux en mieux et à bien monté la côte de sery assez longue et pentue
Bilan 15 km
Il est ravi et je suis fier de lui

Pas roulé en semaine depuis 8 mois et vu les conditions je suis motivé ce midi donc direction Grugies puis Artemps par les marais. essigny puis retour par Urvillers et le boulot où je me dis que je ne descends pas vite et monte à 5 km/h   . Pas étonnant ma roue arrière et complétement bloqué et mon frein est dur   !!! Je finirais comme cela le dernier kilomètre
Je suis rincé mais quel pied sous cette chaleur j'en avais bien besoin !!!
Bilan 30 bornes

aujourd'hui roulage avant chimay

se matin route pour un 100,32 km,a 28.0 moy,pour 677 d+,en 03:35 hr en duo avec le vent

fin d'aprem vtt décrassage avec ma petite femme 25,06 km le top

30,09 km en balade avec ma petite femme plaisir total

Bravo à vous deux bien joué

cette aprem vtt plaisir sortie cascade d'alaincourt avec ma petite femme 5ème sortie et hop 46,22 km,pour 328 d+,en 03:06 hr fier d'elle

début d'aprem petite sortie découverte pour un copain alex qui vient juste de s'acheter un vttae comment dire sa roule 34,20 km a 20.6 moy pour 316 d+

40 kms ce matin avec mon papa dont les 12 premiers avec 200 de D+ passage par les moulins la montagnette et retour par capestang avec ravito au bistrot
Puis en rentrant piscine e pour récupérer

Le Padré à soif!

50 kms avec mon papa Michel Cochet ce matin sous  un soleil de plomb et avec de dur montée  !!!
Un ravito obligatoire puis àpres L effort le réconfort

1 er km tranquille puis portage dans les escaliers pour arriver en haut du pont du Gard ensuite un km dans la caillasse et 100m de D+ ca pique
On est en haut des crêtes superbe point de vue
Redescente puis on tourne dans la plaine et ca monte quand même
Bilan 28 kms et 377 de D+
Jeudi grosse sortie de prévue

14 ans àpres   j ai voulu remonter le Ventoux avec mon Poto Matthieu qui mettra 1h35
Avec mon VTT galère des le début avec le vent  
Mathieu en redescendant m'annonce qu il y a de fortes rafales de vent  j irais jusqu au chalet Reynard  et par dépit vu les conditions je prefere en rester là j ai bien fait car un gros orage  et vent violent r jusqu en haut
Je reviendrais à nouveau vaincre le mont chauve

CONTENT QUE MES SORTIES VOUS PLAISENT !!!

comme toutes mes sortie ou pire mes post pour le dimanche suivi par 3 ou 4 gaziers alors gégé si tu attends des bravo des gaziers tu va encore attendre longtemps

42 km ce matin dont 500 mètres D escalade en portant le VTT dans la caillasse plus jamais !!! sur la 5ème photo c'est une source puis ensuite c'est la que la galère a commencé !!!Sinon superbes paysage avec de belles bosses

pour ton plaisir bravo gégé

Jolies photos Gégé

Jolie Gege

9 éme et dernière petite sortie des vacances soit 13 km do T 3 km à montee dans la caillasse à se battre pour mettre la roue avant oú il faut Soit 250 de D+ sur ces 3 kms

Bien Gégé

Ce mercredi en départ d'Artemps Beach le remake de l'Infernale de Flavy.

Départ 13h30/45 pour 77km et 1200m de D+. Comptez 4hr....

Qui m'aime me suive....

désolé demain matin départ pour 3 jours a la mer