Mercredi 11/11

Pour moi sa sera roulage avc seb et gerco(peut être) a saint gob

ben02 a écrit:

Pour moi sa sera roulage avc seb et gerco(peut être) a saint gob

viens evec nous!!!!

maxtro02 a écrit:

bebel_team a écrit:

zeus avec nous ?

Personne d'autres ?

En même temps ta vu les personnes qui a vous faites peur les mecs

vein aussi avec nous maxxxx

Il va me falloir une moto pour vous suive les gars

viens !!!!!ben02

jaguar a écrit:

maxtro02 a écrit:

bebel_team a écrit:

zeus avec nous ?

Personne d'autres ?

En même temps ta vu les personnes qui a vous faites peur les mecs

vein aussi avec nous maxxxx

Je viens moi jme dégonfle pas même si je vais signé min arrêt de mort lol

tkt ce n'ai pas une compétition

maxtro02 a écrit:

jaguar a écrit:

maxtro02 a écrit:

bebel_team a écrit:

zeus avec nous ?

Personne d'autres ?

En même temps ta vu les personnes qui a vous faites peur les mecs

vein aussi avec nous maxxxx

Je viens moi jme dégonfle pas même si je vais signé min arrêt de mort lol

coool !!!!

je serais présent

Venez tous sortie club donc allure controlé... Radar a st gob

bebel_team a écrit:

Venez tous sortie club donc allure controlé... Radar a st gob

c clair!!!!!

bebel_team a écrit:

Venez tous sortie club donc allure controlé... Radar a st gob

Pis Bebel paye son fut pour son look et son élection présidentielle

Zeus a écrit:

bebel_team a écrit:

zeus avec nous ?

Personne d'autres ?

Cher pas faut je négocie avec Madame

viens mon poussin

On se croisera peut etre dans la forêt
Nous on part de moy

[quote="maxtro02"]

bebel_team a écrit:

Venez tous sortie club donc allure controlé... Radar a st gob

Pis Bebel paye son fut pour son look et son élection présidentielle [/quote

hummmmm!!!!!!

ben02 a écrit:

On se croisera peut etre dans la forêt
Nous on part de moy

tu viens avec nous c tout !!!

BREF!! : c'est une sortie club ...Plus on est de fous, plus on rit.

La prochaine fois

ben02 a écrit:

La prochaine fois

ok comme tu veux ..dommage

Personne de rentré ?

46 kms de Vtt avec mon hôte du jour Seb et Benjamin direction la forêt de St gobain au bout de 20 kms je les laisserais à l orée de celle ci s amusait dans les bosses
Je ferais une boucle dans la forêt puis retour par la Fêre ou je prendrais le canal
Cela fait un bien fou

Si si moi

rdv était donné au rond d'Orléans ce matin

Nous serons 7 , Bebel , Laulo , FredZ , Zeus , Max , Chacal et moi

Beau petit parcours proposé par Laulo et Fred , la forêt est superbe avec ses couleurs automnale

Nous croiserons Seb et Ben sur le retour

Merci les gars pour la balade , j'ai passé un bon moment

Bravo les gars!

Moi j'ai sortis le VDM ce matin...



@ Gerco, faudra que tu me dise par ou tu passes pour aller jusqu'a la foret!!

Bravo pour vos sorties les copains

Pour ma part sortie solo ce matin ... étant déçu de ma dernière sortie a la reco de la Gaziaquoise ( hs au bout de 36 kms)
je me suis dit que je vais pas faire la même connerie de me cramer au bout de 36 bornes !
du coup je part tranquille ,secteur zac la vallée , maison rouge , Savy , Etreillers
au retour je prend par les chemins ( Houtch et je commence a appuyer sur les pédales ) direction SVP AUTO
le pont de Gauchy et je roule vers Artemps par le canal et chemin aux alentours , puis demi tour jusqu'a la caserne des pompiers
avec un bon rythme , la côte qui va bien , les champ Elysées et retour maison !
Voila je suis parti tranquille , au bout de 20 bornes je roule un peu plus vite et vers les 45 kms j'appui un peu plus , c'est mieux !
pas de crampes ce coup ci et un meilleurs roulage !
Bilan un bon 60,03 kms en 3h12 avec 18,7 de moyenne et 237 D+

Ca faisait longtemps que je n'avais pas autant craché mes poumons... (172 de pulsation moyenne). Pas eu de crampes mais ce n'était pas loin...

Après une première côte bien comme il faut où j'ai senti les courbatures de dimanche et où j'ai cru que j'allais rendre l'âme (pas la seule fois à vrai dire...), j'ai suivi comme j'ai pu la troupe. Merci de m'avoir attendu en haut des montées !! (14.7 km/h de moyenne pour moi)

En tout cas première sortie dans ce secteur et ça fait un bien fou de retrouver ce type de parcours. La forêt est magnifique en ce moment.

sortie à 7 depuis le rond d'Orléans,sympa de rouler en groupe .....ça faisait longtemps

montée vers Bernagousse puis direction Coucy la ville et Coucy le chateau pour se faire 4 ou 5 bosses

retour par Barisis et Bernagousse

40,5 km et 790m de D+