| week-end du 04/05 juillet 2015 | |
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+5olizbail maxtro02 Spykooo og_81 el.ché 9 participants |
Auteur | Message |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: week-end du 04/05 juillet 2015 Jeu 2 Juil - 22:58 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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og_81 Admin

Messages : 1119 Date d'inscription : 17/02/2011 Age : 52 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 0:22 | |
| Rando des Titans en mode marathon avec Jacob et Nico
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 13:33 | |
| - og_81 a écrit:
- Rando des Titans en mode marathon avec Jacob et Nico
Idem! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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maxtro02

Messages : 447 Date d'inscription : 29/09/2014 Age : 35 Localisation : Saint Gobain
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 17:34 | |
| je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 17:37 | |
| - maxtro02 a écrit:
- je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier
 _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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olizbail

Messages : 4042 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 18:12 | |
| Marathon aussi | |
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metal02
Messages : 771 Date d'inscription : 05/05/2014 Age : 51 Localisation : saint quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 18:14 | |
| et bein moi je vais a itancourt pour la rando des titans ( 42 km ) depart en spade de la maison et retour aussi sur le spade depart le plus tot possible et retour quand je rentre | |
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metal02
Messages : 771 Date d'inscription : 05/05/2014 Age : 51 Localisation : saint quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Ven 3 Juil - 18:16 | |
| - maxtro02 a écrit:
- je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier
pour maxtro sa vas chier et moi j'espert juste ne pas en chier de trop | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Sam 4 Juil - 9:40 | |
| Sortie ce matin avant les grandes chaleurs ... Direction les Champs Elysées , polyclinique , le parc d'isle , la côte d'eLché Terrain d'aéromodélisme , Rouvroy ,Morcourt , Lesdins et les deux sigles dans le bois ( deux fois la p'tite descente de DH de Yann a Lesdins) retour par le canal , la côte des pompiers , les champs Elysées et maison retour vers 9h30 ... commence a faire chaud ! Bilan : 32.04 kms en 1h39 avec 19.3 de moyenne et 188 D+  | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Sam 4 Juil - 9:53 | |
|  super mon yann bravo _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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olizbail

Messages : 4042 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Sam 4 Juil - 17:21 | |
| Rien dans le sac ce matin ... | |
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Sam 4 Juil - 20:03 | |
|  bien oliz _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 14:22 | |
| Ce matin je me réveille vers 8h15 ... je me suis dit " la rando des Titans c'est cuit " du coup je déjeune tranquille ... je saute dans mes fringues et sur mon spad et direction Gauchy jusqu'au club canin puis je retourne vers Svp auto rue de paris , passe par les chemins , Houtch , Francilly , Holnon , dans le bois je croise Dudu et on discute un bon moment puis ont repart chacun de notre coté , Vermand , la côte de la gendarmerie , passe dans les chemins , passe devant le lavoir , retourne sur Holnon , maison rouge , Houtch , zac la vallée et retour a la maison ! Une bon 44,20 kms en 2h23 avec 18.4 de moyenne et 397 D+   | |
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 15:03 | |
| Bien joué Yann mais tu as manqué un super rendez vous!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 15:20 | |
|  il aime pas se levée tot mon yann  mais  bravo pour ta sortie rattrapage _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 15:46 | |
| - Spykooo a écrit:
- Bien joué Yann mais tu as manqué un super rendez vous!!
Oui je sais ... sa sera pour la prochaine fois ! - el.ché a écrit:
il aime pas se levée tot mon yann :lol Effectivement , deja que je me lève tout les jours a 3h15 pour aller bosser ... le week-end j'ai vraiment pas envie de me lever de bonheur ! | |
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 19:00 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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jaguar

Messages : 1325 Date d'inscription : 28/11/2013 Age : 49
 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015 Dim 5 Juil - 19:25 | |
| bravo yann  tu es au top pour tignes | |
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 | Sujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015  | |
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| week-end du 04/05 juillet 2015 | |
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