long week-end 23/24 et 25 mai

qui fait coi

pour ma part....dimanche roulage au tour de st-quentin devoir famille oblige et lundi sortie bebel vidéo

et vous les gaziers

bonjour
ferais bien une petite sortie avec vous depuis le temps

je passe au mam vers 8h15 avec yann et métal pour un roulage tranquille tracé gauchy,seg,urvillers,alaincourt,braissy,moy,alaincourt et retour

sa marche serais pour 8h 15 mam a la gare

Coupe de picardie ffc demain a laon avec dudu

Circuit urbain dans le haut de laon 6,5 kms

Depart 13h

bonne course les copains

Petite sortie pour moi ce matin pour faire un essai avec la GoPro au bois de lesdins dans les sigles
(video en fin de journée )

26.45 kmq en 1h24 avec 18.8 de moyenne et un peti t 140 D+

bien mon yann

sortie solo départ 9:00 ..........INTERMARCHE ......je bosse

bien joue yann

départ de Barisis demain vers 8h/8h30 pour une boucle par st-gobain/cessières/prémontré/

Pas roulé de la semaine , cette aprèm un p'tit créneau  ç est parti sous un ciel couvert ...
Résultat je me suis fais rincer
retour pourri , la loose
20 km d+ 200 m

Demain Cormicy

bien oliz malgré le rinçage et bon rides pour toi demain

olizbail a écrit:

Pas roulé de la semaine , cette aprèm un p'tit créneau  ç est parti sous un ciel couvert ...
Résultat je me suis fais rincer
retour pourri , la loose
20 km d+ 200 m

Demain Cormicy

Prochaine fois prend ton Tahiti douche !

Bien joué Oliz! En effet, il en est tombé des biens bonnes dans la vallée!!

Voici la video des deux sigles du bois de Lesdins  

Ca marche pas!! Elle est privée!!

Spykooo a écrit:

Ca marche pas!! Elle est privée!!

Ayé ! c'est public !

Bonne sortie ce matin avec le soleil !
Départ du M.A.M avec eLché , moi , Metal , sdel , bopp et d'autres qui se viendront avec nous , direction la SEG puis Urvillers , Itancourt , Mesnil st Laurent , Bernot et sa falaise , j'ai bien aimer de descendre les marches je me serais cru en DH !! ( bopp et Métal nous quitte au bout d'un moment ) nous continuons sans eux ... Croix Fonsomme , Essigny , Lesdins , le canal et retour maison !
pour ma part j'était rincer au bout de 60 kms .... je lache  un peu la prise ...
mais je termine quand même avec 70,72 kms dans les pattes en 3h50 avec 18.4 de moyenne et 624 D+

( 3éme jours de roulage ! demain le bois d'Holnon ! )

Suite ...

bien joué les gars

de mon coté,sortie avec mon binome fredZ750 au départ de barisis

boucle par st-gobain/st nicolas/ cessières/prémontré / septvaux

3h23 de roulage /59,6 km/ 1080m de D+

un peu de jardinage autour de prémontré,mais dans l'ensemble une bien belle boucle

Cela faisait trop longtemps que je n avais pas roulé et surtout en forêt de montargis
Merci à rs Rs Cycles Chauny pour le changement de chaîne, cassette et des 3 plateaux !!! Un régal
Au bout de 5 kms je rencontre des flèches toute fraîche puis je rencontre un groupe et je me renseigne finalement j apprends que demain il y a une rando de 20 et 40 kms parfait
Je tournerais dans la forêt avec de bons petits murs sur le 22 !!! Un vrai plaisir
Bilan 38 kms
Vivement demain

Bien joué à tous ,belle perf!

ce matin VTT !!
depart 8h de chez el,che et yann02 pour rejoindre d'autre GAZIERS aux MAM pour un periple direction les falaises de bernot je les laisses monte la haut sans moi ( j'ai le vertige allors je prend pas de risque en plus le passage la haut est etroit et aux bord du pressipice )
on ataque le retour la je les laisses ( l'impretion d'avoir des jambe en plomb dans une cote a la sortie de bernot) donc je coupe par marcy hombliere rouvroy parc d'isle et la surprise les gaziers sont de retour et je rentre a la maison avec el,che et yann02 resultat 60km pour moi