| weekend du 25-26-27-28/12/2014 | |
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+10Zeus The Coach 'Kris' snoop metal02 Yann02 dinguedelatete el.ché olizbail sdel Spykooo 14 participants |
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Auteur | Message |
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Zeus

Messages : 600 Date d'inscription : 02/11/2014 Age : 42 Localisation : vendeuil
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Ven 26 Déc - 20:38 | |
| Bravo oliz , spykooo et el ché  | |
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The Coach 'Kris'

Messages : 2179 Date d'inscription : 03/11/2009 Localisation : Le Pays du Vermandois
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Ven 26 Déc - 20:44 | |
| - Spykooo a écrit:
- Ma crève va mieux!! Pourvu que ça dur!
Je vais voir Dimanche pour étrenner le Rocky peu être... Pourquoi pas demain dimanche je suis pas là | |
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Ven 26 Déc - 20:46 | |
|  je voudrais encore rester au chaud un petit peu... _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Sam 27 Déc - 10:46 | |
| On sort les voiles?? _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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bopp02

Messages : 376 Date d'inscription : 19/11/2009 Age : 65 Localisation : ST QUENTIN
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Sam 27 Déc - 19:28 | |
| - bopp02 a écrit:
- Spykooo a écrit:
- On sort les voiles??
bon demain pour la derniere rdv 8h30 au MOM boucle de 80 kms pour finir en forme Tu as du jus toi la vache!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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bopp02

Messages : 376 Date d'inscription : 19/11/2009 Age : 65 Localisation : ST QUENTIN
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olizbail

Messages : 4042 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 16:56 | |
| Petite sortie vivifiante cette après midi  Fontaine ; Seraucourt ; Tugny ; arrêt à Artemps chez Spykooo pour admirer son nouveau jouet ; il est presque aussi beau que le mien Retour vent de face , ça pêle ... -3° au compteur 32 km ; 1h24 ; d+ 280 m | |
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og_81 Admin

Messages : 1119 Date d'inscription : 17/02/2011 Age : 52 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 17:28 | |
| petite sortie cet aprém pour Fred et moi : 37,2km 295d+ ça caille Bilan de l'année 1500km 15000d+ L'année prochaine j'essaie 2000km
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 37 Localisation : Hombliéres
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The Coach 'Kris'

Messages : 2179 Date d'inscription : 03/11/2009 Localisation : Le Pays du Vermandois
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 18:20 | |
| Bravo les gars pas grand monde de sortie . Me voilà rentrer de mon week-end donc st gob demain matin pour éliminer des excès avis aux amateurs
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 18:27 | |
| Bravo les courageux ! | |
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jaguar

Messages : 1325 Date d'inscription : 28/11/2013 Age : 49
 | Sujet: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 18:54 | |
| pour moi aujourd’hui ce matin 50 longueur de bassin a la piscine et cette après midi 50 kms de vtt | |
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Spykooo Admin

Messages : 11862 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 19:02 | |
| 3ème séance HT pour moi cette semaine. Nez bouché, gorge qui pique...bref... _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Zeus

Messages : 600 Date d'inscription : 02/11/2014 Age : 42 Localisation : vendeuil
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 19:10 | |
| Bravo les gars il faut du courage avec ce froid!  | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 20:51 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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metal02
Messages : 771 Date d'inscription : 05/05/2014 Age : 51 Localisation : saint quentin
 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014 Dim 28 Déc - 22:29 | |
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 | Sujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014  | |
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| weekend du 25-26-27-28/12/2014 | |
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