week-end du 21 et 22/06/2014

  pour moi je bosse    bon rides a tous les roulants   

   je viendrais vous saluer au depart et prendre une photo pour ceux qui seront a la fete du velo dimanche matin    et apres je filerais au boulot   

Fête du vélo en vdm!

comme spider mais en vtt

normalement fetes du velo en VTT   JE TENTE MON 1ER 50km

Repos je pense ….   

Sortie ce matin départ 8 h a st gobain je tournerai sur les abbayes et les bosses bonus du coté de fourdrain … je suis sur une moyenne de 300 D+ /10 kms , arrivé a 2000m j'ai le bide qui réclame et ce coup ci j'ai pris glacière sandwich saucisson …. un vrai festin … 30 min après je repart , j'ai le cul en feu mon cuissard est rincé je me tape 3 fois le mont tortu en plein cagnard , et je prendrai un peu de route ( je perd ma moyenne D+ au 10 ) car j'en ai marre de tourner en rond et finirai par du vrai vtt les 10 derniers kms … !!



111KMS/ 7H 50 / 14 / 3000D+


 

     bebel sacré sortie   

bebel_team a écrit:

Sortie ce matin départ 8 h a st gobain je tournerai sur les abbayes et les bosses bonus du coté de fourdrain … je suis sur une moyenne de 300 D+ /10 kms , arrivé a 2000m j'ai le bide qui réclame et ce coup ci j'ai pris glacière sandwich saucisson …. un vrai festin … 30 min après je repart , j'ai le cul en feu mon cuissard est rincé je me tape 3 fois le mont tortu en plein cagnard , et je prendrai un peu de route ( je perd ma moyenne D+ au 10 ) car j'en ai marre de tourner en rond et finirai par du vrai vtt les 10 derniers kms … !!



111KMS/ 7H 50 / 14 / 3000D+


 

bravo roosbeeftman            

c'est bon bébel est sevré !!   lol

Ca c'est de la préparation ; bravo bebel

garde quand même quelques cartouches pour la MB  

Bravo Anthony !   

Bebel, je pense que tu es prêt!   

  au top vroum vroum    bravo   

1er 50km pour moi " la fete du velo "   
rencontre avec les gaziers   
dur a partir de la sortie de fonsomme   
mais normal    pas bien gerrée mon depart a mon avie    
mais comptemps    
50km 3h30 aux finiche    
plutot fiere   
d'avoir roulé avec gerco jusqu'a fonsomme   
RESPECT LES GAZIERS

Comptant de t'avoir croisé métal02. Tu peux faire ton compte rendu ici : https://www.asgauchy-vtt.com/t1628p30-st-quentin-fete-du-velo-22-06-14
  

1er 50km pour moi " la fete du velo "
rencontre avec les gaziers
dur a partir de la sortie de fonsomme
mais normal pas bien gerrée mon depart a mon avie
mais comptemps
50km 3h30 aux finiche
plutot fiere
d'avoir roulé avec gerco jusqu'a fonsomme
RESPECT LES GAZIERS

Vu que je me suis lever un peu tard , je n'ai pu aller a la rando de St Quentin ...
pas grave , vers 11h00 je décide de sortir le spad , il fait du soleil autant d'en profiter !
je n'ai pas rouler depuis la vétiflette .   
Direction le long du canal vers Seraucourt et Tugny (je ferais une halte a Gauchy au club canin pour voir ma femme )
je repasse sur le pont de Gauchy et ratrappe la rue de paris vers SVP Auto , passe derrière par les chemins de terre puis passe a la hauteur de Houtch
jusqu'a la maison rouge , direction Savy toujours par les chemins de terre , roule vers Holnon , passe dans le bois a l'entrée puis retour , Holnon, Francilly , zac la vallée et maison   
Bilan 55,13 kms en 3h06 et 17.70 de moyenne ...

Bravo bebel pour ta belle sortie , metal et Yann   

Sortie cette aprem , à défaut de ne pas m'être saqué ce matin pour bailleul   

je rattrape le canal en direction de riqueval, un lapin a failli avoir la marque de mes crampons sur le dos    . je fais un peu de d+ là-bas , puis continue

et prend le sentier balisé "les berges du canal" . arrivé sur le chemin plein de caillasses qui ménent a levergies, a plus de 30 a l'heure , j' explose mon pneu

arrière , ça m'a fait tout drole. une entaille de 2 cms sur le flanc, et comme bibi , il a toujours pas retrouvé sa pompe et bien je rentre a pied jusque chez moi,

soit 3 kms     

Marche and bike : 22kms

  bravo les sortants   

   la loose coyote

   bravo mon yann et continue sur cette distance c'est bon sa   

RIP le garde bout et la sacoche   

Bravo metal et coyote   

Bien joué Coyote!!   

Bien joué les gaziers

Bravo les sortants,Bebel pour ton D+, Yann et Coyote