| Holnon 16/03/14 | |
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+9ZEDE og_81 spiderstouf Spykooo Yann02 jacob 17 laulo el.ché gerco 13 participants |
Auteur | Message |
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gerco

Messages : 3943 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 51 Localisation : Moy de l'Aisne
 | Sujet: Holnon 16/03/14 Lun 17 Fév - 21:04 | |
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el.ché

Messages : 7897 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 50 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Mer 19 Fév - 16:08 | |
|  dommage je serais sur la 1ere manche départementale a vauxbuin _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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laulo

Messages : 1300 Date d'inscription : 21/06/2013 Age : 49 Localisation : liez
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jacob 17

Messages : 1629 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 57 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 8 Mar - 23:47 | |
| Ce week pas de vtt ce sera surement le run de 20kms de st quentin avec peut etre le fiston _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 58 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 9 Mar - 8:33 | |
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Spykooo Admin

Messages : 11620 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 40 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 9 Mar - 14:59 | |
| A coucy! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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spiderstouf

Messages : 2814 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 48 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 20:42 | |
| Inscriptions course Annois prématurément clauses pour effectif trop élevé, donc présent sur le 80km route, peut être 2 tours pour moi en fonction des jambes! _________________ Spiderstouf | |
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og_81

Messages : 1094 Date d'inscription : 17/02/2011 Age : 50 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 21:10 | |
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ZEDE

Messages : 470 Date d'inscription : 08/09/2012 Age : 58 Localisation : ST QUENTIN
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 21:13 | |
| Bonne Rando à tous demain pour moi Coucy | |
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spiderstouf

Messages : 2814 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 48 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 21:34 | |
| _________________ Spiderstouf | |
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Musclor

Messages : 2315 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 45 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 13:52 | |
|  voilà premiére randon officiel pour Madame ékoi et on repart avec la coupe pour la deuxiéme place du club. belle petite boucle,chemins connus pour moi mais découverte pour vivie et une belle boucle dans le bois d'holnon pour bien finir la rando.  fléchage  pour l'acceuil on a vu nicco,lio ,spider,sdom,gégé...... | |
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spiderstouf

Messages : 2814 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 48 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 14:37 | |
| Vous êtes mimi Mme et Mr Ekoï! _________________ Spiderstouf | |
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Musclor

Messages : 2315 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 45 Localisation : saint-quentin
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spiderstouf

Messages : 2814 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 48 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 14:51 | |
| Départ de la maison en vélo 7h30 (avec 2 objectifs: 100 bornes à 30 de moy et enquiller pour faire 160 bornes), direction Holnon où Sdom, Phiphi, Gérald, Gégé, Tellement02 et 2 montescourtois sont déjà présents. 8h départ sur le 80km sur un bon rythme, des relais bien appuyés. Nous perdrons en route Gégé qui a abdiqué avec ses 3 crevaisons! Sdom en forme, Gérald qui tient le coup malgré une courte prépa et tellement02 qui s'accroche pour sa 1ère! Bravo les gars. De retour sur Holnon, petite bafouille avec Nico, Sylvie et Musclor, ensuite je décide de raccompagner mon Gérald à Flavy puis je partirai seul vers Frières, Villequier, Vouël, Mennessy, Jussy, Montescourt, Essigny, Seraucourt, Artemps, Happencourt et retour casba. Accueil des potos d'Holnon impec et fléchage nickel. 1er objectif atteint: 110km pour 30,2 de moy et 593m de D+ 2ème également: je finirai avec 161 km pour 29,2 de moy et 1000m de D+ PS: Belle acquisition (un BH forcément) pour Tellement02 _________________ Spiderstouf
Dernière édition par spiderstouf le Dim 16 Mar - 17:10, édité 4 fois | |
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Musclor

Messages : 2315 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 45 Localisation : saint-quentin
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lio911

Messages : 285 Date d'inscription : 20/04/2010 Localisation : 02590 savy
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 16:01 | |
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spiderstouf

Messages : 2814 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 48 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 17:15 | |
| Lio, pour qq qui ne roule pas beaucoup c'est pas mal! _________________ Spiderstouf | |
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el.ché

Messages : 7897 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 50 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 17:51 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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olizbail

Messages : 3938 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 49 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 18:53 | |
| Bravo à tous et à madame ekoi Mention spéciale à spider pour sa sortie marathon | |
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Spykooo Admin

Messages : 11620 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 40 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 19:09 | |
| Bien les gars! Encore une rando faite par tous les temps...(pluie, boue, sec, poussière, froid, chaud...) _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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sdel

Messages : 3158 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 51 Localisation : brancourt le Grand
 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 19:10 | |
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 | Sujet: Re: Holnon 16/03/14  | |
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| Holnon 16/03/14 | |
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