| | Holnon 16/03/14 |  |
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+9ZEDE og_81 spiderstouf Spykooo Yann02 jacob 17 laulo el.ché gerco 13 participants |
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gerco
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Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 50
Localisation : Moy de l'Aisne
| Sujet: Holnon 16/03/14  Lun 17 Fév - 23:04 | |
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el.ché
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Date d'inscription : 05/09/2012
Age : 50
Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Mer 19 Fév - 18:08 | |
|  dommage je serais sur la 1ere manche départementale a vauxbuin 
_________________
vous voulez du courage
ayez déjà de la volonté
pour avancer
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laulo
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Age : 49
Localisation : liez
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jacob 17
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Localisation : gauchy
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 9 Mar - 1:47 | |
| Ce week pas de vtt ce sera surement le run de 20kms de st quentin avec peut etre le fiston _________________  SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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Yann02
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Date d'inscription : 02/10/2012
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Localisation : St Quentin
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 9 Mar - 10:33 | |
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Spykooo
Admin
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Date d'inscription : 02/11/2009
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Localisation : Artemps
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 9 Mar - 16:59 | |
| A coucy! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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spiderstouf
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Localisation : Annois
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 22:42 | |
| Inscriptions course Annois prématurément clauses pour effectif trop élevé, donc présent sur le 80km route, peut être 2 tours pour moi en fonction des jambes! _________________  Spiderstouf | |
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og_81
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Localisation : gauchy
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 23:10 | |
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ZEDE
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Localisation : ST QUENTIN
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 23:13 | |
| Bonne Rando à tous demain pour moi Coucy | |
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spiderstouf
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Sam 15 Mar - 23:34 | |
| _________________ Spiderstouf | |
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Musclor
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Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 15:52 | |
|  voilà premiére randon officiel pour Madame ékoi et on repart avec la coupe pour la deuxiéme place du club. belle petite boucle,chemins connus pour moi mais découverte pour vivie et une belle boucle dans le bois d'holnon pour bien finir la rando. fléchage pour l'acceuil on a vu nicco,lio ,spider,sdom,gégé...... | |
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spiderstouf
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 16:37 | |
| Vous êtes mimi Mme et Mr Ekoï! _________________ Spiderstouf | |
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Musclor
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spiderstouf
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 16:51 | |
| Départ de la maison en vélo 7h30 (avec 2 objectifs: 100 bornes à 30 de moy et enquiller pour faire 160 bornes), direction Holnon où Sdom, Phiphi, Gérald, Gégé, Tellement02 et 2 montescourtois sont déjà présents. 8h départ sur le 80km sur un bon rythme, des relais bien appuyés. Nous perdrons en route Gégé qui a abdiqué avec ses 3 crevaisons!  Sdom en forme, Gérald qui tient le coup malgré une courte prépa et tellement02 qui s'accroche pour sa 1ère! Bravo les gars. De retour sur Holnon, petite bafouille avec Nico, Sylvie et Musclor, ensuite je décide de raccompagner mon Gérald à Flavy puis je partirai seul vers Frières, Villequier, Vouël, Mennessy, Jussy, Montescourt, Essigny, Seraucourt, Artemps, Happencourt et retour casba. Accueil des potos d'Holnon impec et fléchage nickel. 1er objectif atteint: 110km pour 30,2 de moy et 593m de D+ 2ème également: je finirai avec 161 km pour 29,2 de moy et 1000m de D+ PS: Belle acquisition (un BH forcément) pour Tellement02 _________________ Spiderstouf
Dernière édition par spiderstouf le Dim 16 Mar - 19:10, édité 4 fois | |
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Musclor
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lio911
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Localisation : 02590 savy
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 18:01 | |
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spiderstouf
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 19:15 | |
|  Lio, pour qq qui ne roule pas beaucoup c'est pas mal! _________________ Spiderstouf | |
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el.ché
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 19:51 | |
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vous voulez du courage
ayez déjà de la volonté
pour avancer
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olizbail
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 20:53 | |
| Bravo à tous et à madame ekoi Mention spéciale à spider pour sa sortie marathon | |
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Spykooo
Admin
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Localisation : Artemps
| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 21:09 | |
| Bien les gars!
Encore une rando faite par tous les temps...(pluie, boue, sec, poussière, froid, chaud...) _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi... | |
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sdel
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Date d'inscription : 03/11/2009
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 Dim 16 Mar - 21:10 | |
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| | Sujet: Re: Holnon 16/03/14 | |
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| | Holnon 16/03/14 | |
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et restons a sa première idée