| Et cette semaine en VTT... | |
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+27MICO metal02 jaguar Nico Balerini fab02 jacob 17 Le rôti Pat dinguedelatete spiderstouf sdel Le Bucheron Max R olizbail Coyote02 FC_81 The Coach 'Kris' gerco snoop og_81 Spykooo buire morgan Musclor bebel_team el.ché laulo Yann02 31 participants |
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Auteur | Message |
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olizbail

Messages : 4042 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Sam 1 Fév - 17:32 | |
| en effet | |
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Pat

Messages : 625 Date d'inscription : 23/06/2010 Age : 61 Localisation : VERMAND
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Sam 1 Fév - 21:04 | |
| Dinguedelatete  pour le D+ | |
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sdel

Messages : 3217 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 53 Localisation : brancourt le Grand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 2 Fév - 6:02 | |
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gerco

Messages : 4232 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 52 Localisation : Moy de l'Aisne
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 2 Fév - 13:31 | |
| 50 km de VTT sur route ce matin sur les petites routes du Loiret sous un beau soleil !!! Et oui pas envie de salir mon jouet une grosse pensée a mes potos GAziers a la LIzerolette !!!  | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 2 Fév - 14:03 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 2 Fév - 14:23 | |
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Coyote02

Messages : 786 Date d'inscription : 10/09/2012 Age : 47 Localisation : LEHAUCOURT
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 2 Fév - 21:32 | |
| Bravo Dinguedelatete et gerco | |
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Musclor

Messages : 2386 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
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Invité Invité
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 16:11 | |
| Sortie cette après-midi avec mon poto El Chè et un de mes collègues . Après la boue de la Lizerolette, le but de cette sortie c'est de faire tourner les jambons et on va les faire tourner . Achill ne pourra pas etre présent car il a reçu ces roulements trop tard ce matin. Nous partons direction Seraucourt, Tugny par les berges du canal . On croisera Spykooo à l'aller comme au retour en train de faire son jogging. On redepose notre collègue puis El Chè me ramène et repart chez lui.
40,72 km en 1h50, 22,11 de moyenne 142 de D+ |
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sdel

Messages : 3217 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 53 Localisation : brancourt le Grand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 16:20 | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 16:31 | |
|  aujourd'hui rdv et pris avec dark pour une sortie décrassage des jambon  dark et meme a l'heure  nous partons rejoindre un gars bien sympa des leup et on part pour une boucle tuny a allure trenquille et a l'aller comme au retour on croisera spykooo qui fait son footing petite claque sur les mains  mais je m'arrette pas je veut pas le couper dans son effort  on deposera le collegue a dark et a mon tour je déposerai dark chez lui avant de rentrer avec un bon ptit décrassage de 40 km pile poile _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 16:49 | |
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 37 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 17:02 | |
| bien joué steph  j'ai pas pensé à récupérer ma lampe la dernière fois !! La vends pas sur leboncoin lol | |
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laulo

Messages : 1300 Date d'inscription : 21/06/2013 Age : 51 Localisation : liez
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Spykooo Admin

Messages : 11861 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 17:21 | |
| Vous pouvez pas savoir les drôles d'énergumènes quel'on croise le long du canal!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 18:03 | |
| - Spykooo a écrit:
- Vous pouvez pas savoir les drôles d'énergumènes quel'on croise le long du canal!!
Ouais ... c'est dingue ! | |
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dinguedelatete

Messages : 2062 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 53 Localisation : Saint Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 18:07 | |
| Félicitations a tous pour vos sorties trenquille Garder zen sous le pied les copains. .j arrive | |
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olizbail

Messages : 4042 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 4 Fév - 18:14 | |
| Bien les copains Idem pour moi petite sortie cet après midi ; un copier coller de celle de vendredi mais cette fois en mode suivi de trace avec le 800 ; et bien c'est nickel ; peut plus me perdre maintenant hein spyk Donc 27,8 km en 1h13 ; moy 22,8 ; D+ 335 m ; de meilleures sensations aujourd'hui et au final 3 min de gagnées malgré un cardio plus bas par contre y avait du zef  | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 11 Fév - 12:37 | |
|  se matin les jambes encore un peu en vrac  je décide d'aller faire tourner tout sa en vtt mode solo entre chemin encore bien gras  et berge du canal avec un putain de vdlg  retour maison ou la j'ai l'impression que sa ma fait du bien aux jambon  petit bilan de 29.96 km avec 296 d+ en 01:37 hr _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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laulo

Messages : 1300 Date d'inscription : 21/06/2013 Age : 51 Localisation : liez
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fab02
Messages : 26 Date d'inscription : 23/10/2013 Age : 26 Localisation : Hargicourt
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 11 Fév - 21:06 | |
| Félicitation a tous pour vos sorties !! | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 11 Fév - 21:28 | |
| Bravo les potos ! | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 11 Fév - 22:35 | |
|  merci les gars  mais j'ai l'impression que sa  chez les gaziers _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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gerco

Messages : 4232 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 52 Localisation : Moy de l'Aisne
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 18 Fév - 12:06 | |
| je voulais rouler une heure ce midi mais bloqué au travail  !!! il y a des priorités dans la vie | |
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Spykooo Admin

Messages : 11861 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
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