Le Roc d'Azur 2014 - 08 au 12 octobre 2014

félicitations les gars ça donne vraiment envie

BRAVO a tous le principal c'est que tout le monde c'est fait plaisir et merci pour les messages de certains pour me raconter jour par jour ,par contre le president qui se baigne pendant que je suis sous la flotte ça va se payer encore bravo a l'equipe
salut

Merci à tous pour vos commentaires et vivement le Roc 201

Même si il y a 2 jours je disais que c'etait le dernier ... avec du recul j'y
retournerai c'est sure ... pour goûter à d'autres épreuves

Content de ma perf sur le Roc ; 996 ème en 3h35 , heureusement
j'en avais gardé sous le pied sur le challenge et le mid roc ; le Rocky
m'a bien aidé aussi ...
Mais il est vrai qu'il faut avoir un minimum de conditions et de préparations
pour enchainer plusieurs courses sans trop être en souffrance ; ça va
cette année c'était mon cas donc 100% plaisir

En tout cas personne m'a démérité et certains m'ont bluffé

olizbail a écrit:

Merci à tous pour vos commentaires
En tout cas personne m'a démérité et certains m'ont bluffé

Ah qui

Entre autre un gars qui améliore son chrono 2013 d'une heure ... ça te parle

Lol

Je suis loin d'etre un coach elché mdr mais te filer 2,3 conseils poir preparer au mieux cette course je pense pouvoir le faire lol ! En tout cas comme dis spider le niveau s'ameliore au club ça c'est clair ..!!!

Bravo les gars , pour vos perfs respectives

de beaux CRs qui donnent envie de participer

bebel_team a écrit:

Je suis loin d'etre un coach elché mdr mais te filer 2,3 conseils poir preparer au mieux cette course je pense pouvoir le faire lol ! En tout cas comme dis spider le niveau s'ameliore au club ça c'est clair ..!!!

surtout que tu sera avec nous pour nous conseiller

On verra le ROC d'azur n'est pas au calendrier 2015 ... Un jour peut etre !

bebel pour nous c'est au calendrier 2016 tu a le temps de prévoir

On va reserver le camping en 2016.
On risque d' etre bcp.
Pour infos 190 euros la semaine à Frejus.
gasoil, courses et peages à 3.
A ce prix la on y retourne .

Aisne nouvelle du jour :

La classe ! Chef on touche pas une prime pour avoir paru dans le journal ?

hé hé hé CRS tous les 3????

des stars j'te dis

On fais parti de l'as 21
Maillot du club histoire de faire de la pub ( bon on a l'air con à côté du maillot Mb race a bebel)

sa va votre maillot a coter a peut etre l'air petit mais il a fait le roc d'azur

Les gars

Super les mec 2 photos des gaziers dans le meme journal ( page 12 et 15 ) trop fort les MEC

Les photos du Roc d'Azur si vous l'aie voulez c'est maintenant la promo est valable jusqu'au 22 décembre

Pour infos pour moi le roc challenge et le roc d'azur j'en avait pour 82 euros sans les frais de ports .
La 55 euros frais de ports compris .

petite vidéo du roc d'azur trouvé sur le net avec un gaziers dessus a la 1mn04 https://www.dailymotion.com/video/x2895pv_roc-d-azur-2014_sport