Le Roc d'Azur 2014 - 08 au 12 octobre 2014

Le Prochain Roc d'Azur 2014 se déroulera du 08 octobre au 12 octobre 2014.

A noter également qu'un prochain événement en France  en 2014 aura lieu, Le Roc Paris à Mante la Jolie  du 28 au 30 mars 2014.
(Source officiel Facebook du roc d'azur).

A noter également que ASO organise aussi le roc des Ardennes qui se déroulera a houffalize en belgique du 2 au 4 mai prochain   

A quand le ROC GAUCHY ???

og_81 a écrit:

A quand le ROC GAUCHY ???

Quand on trouvera des rochers dans notre région!! MDR!

spiderstouf a écrit:

og_81 a écrit:

A quand le ROC GAUCHY ???

Quand on trouvera des rochers dans notre région!! MDR!

Et un peu de D+ par la même occasion!  

  2014 roc d'azur pour moi  

ROC PARIS, ROC ARDENNES, ROC AZUR pour moi    

je croyais tu voulais pas y aller car c'était à mantes la jolie .

Pour my, roc d'azur

Roc paris
Roc d'ardenne
Roc'n'Ride !!

  pour mon 1er roc-d'azur qu'elle épreuve choisir  

el.ché a écrit:

  pour mon 1er roc-d'azur qu'elle épreuve choisir  

2 voir 3!!! Faut rentabiliser le déplacement!!

2 c'est largement assez

Idem pour moi cette année et encore avec Momo et mon photo el chè bien sur   

  je pense au roc altitude-roc odysée-roc d'azur sa devrait le faire   

el.ché a écrit:

  je pense au roc altitude-roc odysée-roc d'azur sa devrait le faire   

C'est toi qui voit mais pour ton premier Roc, moi perso je te conseille Roc altitude, et Roc d'Azur et un décrassage samedi de 20 kms comme j'ai fait avec momo et sa sera nickel.
Vue tu sais pas ou tu va mettre les pieds, prend 2 courses, après rien t'empêche d'aller sur une rando

el.ché a écrit:

  je pense au roc altitude-roc odysée-roc d'azur sa devrait le faire   

C'est parfait! C'est ce que j'ai fait cette année!
Le roc altitude est un avant goût du roc d'azur.   

  merci spider et je pense quand prenant trois roc on a un ptit prix    allez dark prend comme moi   

Le marathon se mange sans indigestion aussi!

Bon choix el ché   

le roc altitude est top pour se familiariser avec le terrain et le coté technique des descentes   

J'ai fais 3 épreuves aussi pour mon premier roc , ça passe bien ...

on parlera pas de la derniere epreuve , l ultime...... celle du dimanche soir    plusieurs victime a deplorer cette année   .... signé le chef du 39   

Bon choix el eche mais tu peux rajouter quelques rhums d'azur en vitamine.

  attention inscription a partir de mardi 12/02/2014   
   mon choix est fait se sera
-jeudi.............roc altitude   
-vendredi........roc odyssey   
-dimanche.......roc d'azur         
  

pour moi

jeudi roc master
Vendredi mid roc
dimanche roc d azur
  

Roc d'aZur
Roc altitude ou Roc noire ou Roc Challenge