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 Coucy les eppes - 08/09/2013

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 15:49

Oui encore une belle édition et des circuits qui changent tous les ans Up 

Départ groupé des Gaziers après la petite photo souvenir , monocycle prends les devant

ensuite chacun son rythme , je me retrouve avec mon partenaire habituel , j'ai nommé le président
ainsi que bebel et Morgan ; ces derniers prendrons la poudre d'escampette et nous finirons a 2

un terrain nickel ce matin , idem pour les ravitos
petit bémol pour le fléchage rouge fluo avec le soleil dans les yeux pas très visible ...
merci et bravo aux organisateurs

55 km pour 970 m de D+

Bon dimanche à tous
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gerco

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 15:57

Après une course à pied hier et 4h de sommeil direction coucy les eppes pour le 55kms. je me demandes ce que je fous là. je salue la bande à XJR ainsi que les jumeaux (Fred et Laulo) puis je prend le départ avec les GAZIERS encore présent...MONOCYCLE roule avec nous pendant quelques kms puis arrivé au 8ème les choses se corsent 2 bosses sur les 3 à pieds. ca commence bien:evil: 13 ème km ravito bien garni et je retrouve mes potos qui m'avaient laché  og81 est en mode recruteur avec 2 st quentinois qui viennent dans 15 jours faire la GAZIAK puis s'inscrivent chez nous cheers 23ème km 2ème ravito et je me demande a quelle heure je vais rentrer et oui 12.7 de moyenne..Twisted Evil . Je monte les bosses à 3/4 km/h et MONOCYCLE n'arrête pas de me doubler pendant les 30 premiers kms. je le rattrapes a chaque fois dans les descentes ou sur le plat mais dès que ça monte, il repart devant Up   ensuite je fais 15 bornes seul quelques vététistes me doublent et me saluent🐱  au 45 ème km 3 ème ravito puis une belle bosse  où je mettrais finalement puis à terre car j'ai entendu "bling" sur la roue avant :  j'ai cassé un rayon Twisted Evil  première fois que cela m arrive en 25 ans de pratique !!! donc je finirais tranquillement de peur de ne pas tout casser. Bilan 54 km car je suis rentré directement au départ en rentrnat dans Coucy. Il restait 5 bières et plus de boissons donc je suis parti dépité Evil or Very Mad 
Vivement demain midi avec sauna et jacuzzi a la BUL
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 16:09

Bravo les gars!!! Une bien belle brochette de gaziers prêt à en découdre!Up 

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 16:21

Une super rando, conditions idéales. Un début tranquille ce qui me permettra de rouler un peu avec Bebel jusqu'à une grosse descente où il m'a largué avec son tout rigide, moi en TS impossible de le suivre, trop fort le Bebel....
De bonnes montées dont certaines à pied, de bonnes descentes dont certaines très limites...
55km à 15 de moyenne, je reviendrais l'année prochaine
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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 16:24

og_81 a écrit:
Une super rando, conditions idéales. Un début tranquille ce qui me permettra de rouler un peu avec Bebel jusqu'à une grosse descente où il m'a largué avec son tout rigide, moi en TS impossible de le suivre, trop fort le Bebel....
De bonnes montées dont certaines à pied, de bonnes descentes dont certaines très limites...
55km à 15 de moyenne, je reviendrais l'année prochaine
Wé mais en contre partie ya son slip qui...Shocked 

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buire morgan

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 17:51

Super rando toujours ludique et physique , sa faisait 2ans que je ne l'avait pas faite , j'ai reconnue quelque endroit d'il y a 2ans . Je me suis bien amuser partie avec le groupe ont a décidé avec Bebel de se mettre dans les roues de Christophe Masson il met un tempo a en couper le souffle impressionnant , mais je ne lâche pas prise je reste dans les roue jusqu'à me séparer d'eux a la bifurque . J'ai quand même eu mal quand j'ai prit les deux premier mur je n'était plus habitué Smile
54 km en 2h45 avec 19,3 de moyenne et 970 m de d+ je suis rincée
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snoop

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 17:53

Super rando ce matin ou nous arrivons vers 7h20 avec Achille sylvano et maxime ( certainement un futur gaziers cheers ) on ce prépare certain s'allège un peux nous filons nous inscrire ( une gourde en cadeau cheers  ) bonjour au gaziers et hop c'est parti 8km de plat et hop une grimpette affraid  ça passe sur le spad Up 
Je fais les 30premiers km sur le 55 avec Achille puis les jambes me démange je demande à Achille si je peu partir sur le 70 il me di fais toi plaisir alors je remet un dent et je pars sur le 70 cheers  la boucle est super ça monte ça descend ça monte ( une grimpette à pied celle avec le grosses pierre) puis je fini en envoyant une cartouche
Super terrain de jeu Up 
Bilan 64 km en 3h48 avec un d+ de 1210
Petit bémol pour le fléchage tardif
Ravito nickel
À l'année prochaine Up 

_________________
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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 18:30

Bravo à tous et en plus avec le soleil sunny 
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Le Bucheron

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 19:41

Superbe rando comme tous les ans sur le 70 un bon enttrainement pour la Forestiere le 22 Up 
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jacob 17

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 19:48

Up bravo les potos

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bebel_team

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 21:17

Super sortie ce matin avec un soleil et un parcours au top ... Test pour moi histoire de voir si cergy est encore présent dans les jambons , donc départ cool avec toutes la troupe ou on passera un moment a discuter avec gerco nico et og ... C'etait un plaisir les gars ..Up ensuite je ferai l'élastique tout seul et avec le groupe devant : momo oliz et le président...

Au ravito il y a C.masson on repartira avec lui et momo , sa enquille direct a bloc , on avalent les bosses les descentes a fond et sur le plat pas de repos a bloc aussi ! a la bifurquation momo nous laisse nous partons donc avec Christophe sur le 70 ou nous attendent encore des sacrés bosses on finira ensemble sur un rytme vachement rapide Tu parle d'une sortie Test .. Breff je l'ai voulu8) Cool 

petit sandwich bavette avec les gaziers et retour maison

65 kms / 3h22 / 1300D+ ??!!!

Bonne semaine a tous
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gerco

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 21:39

bebel_team a écrit:
Super sortie ce matin avec un soleil et un parcours au top ... Test pour moi histoire de voir si cergy est encore présent dans les jambons , donc départ cool avec toutes la troupe ou on passera un moment a discuter avec gerco nico et og ... C'etait un plaisir les gars ..Up ensuite je ferai l'élastique tout seul et avec le groupe devant : momo oliz et le président...

Au ravito il y a C.masson on repartira avec lui et momo , sa enquille direct a bloc , on avalent les bosses les descentes a fond et sur le plat pas de repos a bloc aussi ! a la bifurquation momo nous laisse nous partons donc avec Christophe sur le 70 ou nous attendent encore des sacrés bosses on finira ensemble sur un rytme vachement rapide Tu parle d'une sortie Test .. Breff je l'ai voulu8) Cool 

petit sandwich bavette avec les gaziers et retour maison

65 kms / 3h22 / 1300D+ ??!!!

Bonne semaine a tous
tu parles d'une soortie récup avec CHristophe Masson What a Face 
cheers à toi en tout cas
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Yann02

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 22:22

Bravo les potos Up 

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" Les cons, ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnaît "

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Musclor

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 8 Sep - 22:41

Up  a tous

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeLun 9 Sep - 10:38

snoop a écrit:
Super rando ce matin ou nous arrivons vers 7h20 avec Achille sylvano et maxime ( certainement un futur gaziers cheers ) on ce prépare certain s'allège un peux nous filons nous inscrire ( une gourde en cadeau cheers  ) bonjour au gaziers et hop c'est parti 8km de plat et hop une grimpette affraid  ça passe sur le spad Up 
Je fais les 30premiers km sur le 55 avec Achille puis les jambes me démange je demande à Achille si je peu partir sur le 70 il me di fais toi plaisir alors je remet un dent et je pars sur le 70 cheers  la boucle est super ça monte ça descend ça monte ( une grimpette à pied celle avec le grosses pierre) puis je fini en envoyant une cartouche
Super terrain de jeu Up 
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Ravito nickel  
À l'année prochaine Up 
Pour moi ca reste vraiment un excellent terrain jeu avec de belle montée, mis a part le fléchage un peut pourri mais bon !!
Une petite crevaison lent au moment ou la troupe a bebel de double d'ailleurs je soupçonne bebel de m'avoir jeter une fléchette
sur le pneu arrière on en reparleras !! lol Suspect 
Au final : 57.83km, 1006D+, en 3h33 a 16,01moy.
Vivement l'année prochaine bounce bounce cheers
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spiderstouf

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeLun 9 Sep - 13:45

Bravo pour vos sorties et de bien belles moyennes pour certains!! Up 

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeLun 9 Sep - 21:22

super rando et parcours comme d 'hab.En compagnie de maxime(nouveau gazier),je resterai en sa compagnie sur le 55 km en mode cool(et oui pas d'imprudence avant le roc,ce serai dommage),je ferai connaissance avec OG81 que je connaissais pas.Ensuite , au deuxieme ravito,tous les gaziers sont pratiquement la(d'ailleurs bebel m ' a glissé dans l'oreil qu' il avait bien mit une flechette dans le pneu d'achill).Enfin, l'arrivée fut longue mais bonne avec une bonne bière et cascroute.Gerco arriva quelque minutes apres nous.ENFIN VOILA
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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeMer 11 Sep - 15:00

" Tu parles d'une sortie récup avec Christophe Masson ", j'adore la formule Gerco Shocked Very Happy Laughing bounce 
Tuto bene aux Gaziers !

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeJeu 12 Sep - 19:42

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeJeu 12 Sep - 21:40

Bravo les gars ! belle brochette de Gaziers !! Up 

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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitimeSam 14 Sep - 22:30

merci pour les photos Up 
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MessageSujet: Re: Coucy les eppes - 08/09/2013   Coucy les eppes - 08/09/2013 - Page 2 Icon_minitime

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