| week du 03/04 | |
|
+8laulo lio911 Le Bucheron Musclor Spykooo gerco Yann02 el.ché 12 participants |
|
Auteur | Message |
---|
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: week du 03/04 Mar 30 Juil - 9:06 | |
|  qui fait quoi les gars.................... _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
Yann02

Messages : 3985 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 10:22 | |
| Moi ? ... c'est les doigts pieds en eventail ! | |
|
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 11:18 | |
|  yann apres tes bonne descente  tu devrais reprendre un peu les chemins plat et les ptite grimpette pas trop de km pour commençer car je veux un binome tout neuf quand tu rentre _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
Yann02

Messages : 3985 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 11:21 | |
| Tout neuf ... c'est vite dit ! | |
|
 | |
gerco

Messages : 4198 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 52 Localisation : Moy de l'Aisne
 | |
 | |
Spykooo Admin

Messages : 11841 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 14:47 | |
| - Yann02 a écrit:
- Moi ? ... c'est les doigts pieds en eventail !
Idem!!!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
|
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Jeu 1 Aoû - 22:49 | |
|  sa bouge pas terrible les gars....... _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
Musclor

Messages : 2383 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Ven 2 Aoû - 11:16 | |
| pourquoi pas un départ groupé du monument:?: | |
|
 | |
Yann02

Messages : 3985 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | |
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Ven 2 Aoû - 18:57 | |
|  yann  ok pour un depart monument je suis les infot..... _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
Le Bucheron

Messages : 760 Date d'inscription : 04/11/2009
 | Sujet: Re: week du 03/04 Sam 3 Aoû - 17:56 | |
| De retour des Ardennes avec le Renard SUPER ,demain départ Lesdins a 8h du pont | |
|
 | |
lio911

Messages : 285 Date d'inscription : 20/04/2010 Localisation : 02590 savy
 | Sujet: Re: week du 03/04 Sam 3 Aoû - 18:45 | |
| Quelle heure aux monument ? | |
|
 | |
lio911

Messages : 285 Date d'inscription : 20/04/2010 Localisation : 02590 savy
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 6:54 | |
| je passe a 8h00 au Monument .......... | |
|
 | |
laulo

Messages : 1300 Date d'inscription : 21/06/2013 Age : 51 Localisation : liez
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:03 | |
| sortie en plaine ce matin en mode"j'ai pas l'temps" passage par travecy,vendeuil,moy,hinacourt,essigny,clastres,jussy,menessis retour avec pile 40 bornes en 1h34 et 300m de D+ maintenant c'est cote à l'os au barbeuk bon dimanche à tous | |
|
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:05 | |
|  merde c'est con lio on est arrivée au monument a 8h15 avec momo et lolo nous avons fait une sortie découverte de chemin en passant par les sources et terrain cross de fonsomme,de bon chemin qui nous ferons rejoindre le bois d'hombliere bonne petite sortie bilan 53.16km avec 504m d+ en 2:54hr _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
Yann02

Messages : 3985 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:13 | |
| Bien les potos ! | |
|
 | |
Musclor

Messages : 2383 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:16 | |
|  laulo  au trio sortie vdm avec sdom,seb et philou ,pas eu de nouvelle de coyote donc je pars rejoindre mes compagnons du jour à dallon. de là demi-tour philou nous fera un bon parcours st-q  fronsomme  fresnoy le grand  roisel  vermand ou on redépose seb  mes deux compéres me feront une belle boucle jusqu'à étreillers  savy  et on se quitte a maison rouge  st-q bilan pour moi 110 km en 3h53 avec 822 de D+ tout çà dans la bonne humeur en mode balade.. maintenant barbec et repos ,ce soir y a taff..bon dimanche à tous | |
|
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 13:02 | |
|  bien laulo  super musclor  bravo a toi et ton ptit groupe _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
jacob 17

Messages : 1632 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 13:54 | |
|  bien les potos pour vos sorties,moi ce fut une cap dans le bois de lesdins  bien agréable:cheers:  _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
|
 | |
lio911

Messages : 285 Date d'inscription : 20/04/2010 Localisation : 02590 savy
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:46 | |
|  A tous pour vos sorties journalière VTT VDM et CAP Sortie solo pour moi sur les traces du parcours de Musclor d'hier soit 56 km en mode j’élimine les apéros des vacances Bonne semaine a tous  | |
|
 | |
el.ché

Messages : 8022 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:47 | |
|  bravo jacob,et ces pour quand une sortie vtt _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
| |
|
 | |
jacob 17

Messages : 1632 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:52 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
|
 | |
Musclor

Messages : 2383 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 18:36 | |
| | |
|
 | |
MICO

Messages : 440 Date d'inscription : 05/11/2009 Age : 73 Localisation : Colombiers 34 - Gauchy 02
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 19:43 | |
| ce matin première sortie avec MICO à partir de Colombiers. Départ par le caml du midi puis ensuite plein soleil. Ca cogne !!! les jambes ne sont pas là et on fait un tour de 47 kms avec ravito au bistrot pôur se désalterer !!! eh oui on ne change pas nos bonnes habitudes Gerco chez MICO  | |
|
 | |
Yann02

Messages : 3985 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 20:17 | |
| Bien les gars ! | |
|
 | |
Contenu sponsorisé
 | Sujet: Re: week du 03/04  | |
| |
|
 | |
| week du 03/04 | |
|