| | week du 03/04 |  |
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+8laulo lio911 Le Bucheron Musclor Spykooo gerco Yann02 el.ché 12 participants |
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| Auteur | Message |
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el.ché
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| Sujet: week du 03/04  Mar 30 Juil - 9:06 | |
|  qui fait quoi les gars....................
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vous voulez du courage
ayez déjà de la volonté
pour avancer
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Yann02
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 10:22 | |
| Moi ? ... c'est les doigts pieds en eventail !  | |
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el.ché
Messages : 7979
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Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 11:18 | |
|  yann apres tes bonne descente  tu devrais reprendre un peu les chemins plat et les ptite grimpette pas trop de km pour commençer car je veux un binome tout neuf quand tu rentre
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Yann02
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 11:21 | |
| Tout neuf ... c'est vite dit ! | |
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gerco
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Localisation : Moy de l'Aisne
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Spykooo
Admin
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Localisation : Artemps
| | Sujet: Re: week du 03/04 Mar 30 Juil - 14:47 | |
| - Yann02 a écrit:
- Moi ? ... c'est les doigts pieds en eventail !
Idem!!!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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el.ché
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Jeu 1 Aoû - 22:49 | |
| sa bouge pas terrible les gars.......
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Musclor
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Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Ven 2 Aoû - 11:16 | |
| pourquoi pas un départ groupé du monument:?: | |
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Yann02
Messages : 3978
Date d'inscription : 02/10/2012
Age : 59
Localisation : St Quentin
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el.ché
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Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Ven 2 Aoû - 18:57 | |
| yann ok pour un depart monument je suis les infot.....
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Le Bucheron
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Date d'inscription : 04/11/2009
| | Sujet: Re: week du 03/04 Sam 3 Aoû - 17:56 | |
| De retour des Ardennes avec le Renard SUPER ,demain départ Lesdins a 8h du pont | |
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lio911
Messages : 285
Date d'inscription : 20/04/2010
Localisation : 02590 savy
| | Sujet: Re: week du 03/04 Sam 3 Aoû - 18:45 | |
| Quelle heure aux monument ? | |
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lio911
Messages : 285
Date d'inscription : 20/04/2010
Localisation : 02590 savy
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 6:54 | |
| je passe a 8h00 au Monument ..........  | |
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laulo
Messages : 1300
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Localisation : liez
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:03 | |
| sortie en plaine ce matin en mode"j'ai pas l'temps"  passage par travecy,vendeuil,moy,hinacourt,essigny,clastres,jussy,menessis retour avec pile 40 bornes en 1h34 et 300m de D+ maintenant c'est cote à l'os au barbeuk  bon dimanche à tous  | |
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el.ché
Messages : 7979
Date d'inscription : 05/09/2012
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Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:05 | |
|  merde c'est con lio on est arrivée au monument a 8h15 avec momo et lolo nous avons fait une sortie découverte de chemin en passant par les sources et terrain cross de fonsomme,de bon chemin qui nous ferons rejoindre le bois d'hombliere bonne petite sortie bilan 53.16km avec 504m d+ en 2:54hr
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Yann02
Messages : 3978
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Age : 59
Localisation : St Quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:13 | |
| Bien les potos ! | |
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Musclor
Messages : 2348
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 46
Localisation : saint-quentin
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 12:16 | |
| laulo au trio sortie vdm avec sdom,seb et philou ,pas eu de nouvelle de coyote donc je pars rejoindre mes compagnons du jour à dallon. de là demi-tour philou nous fera un bon parcours st-q  fronsomme fresnoy le grand roisel vermand ou on redépose seb mes deux compéres me feront une belle boucle jusqu'à étreillers savy et on se quitte a maison rouge st-q bilan pour moi 110 km en 3h53 avec 822 de D+ tout çà dans la bonne humeur en mode balade.. maintenant barbec et repos ,ce soir y a taff..bon dimanche à tous | |
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el.ché
Messages : 7979
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 13:02 | |
| bien laulo  super musclor bravo a toi et ton ptit groupe
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jacob 17
Messages : 1630
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 13:54 | |
|  bien les potos pour vos sorties,moi ce fut une cap dans le bois de lesdins  bien agréable:cheers: _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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lio911
Messages : 285
Date d'inscription : 20/04/2010
Localisation : 02590 savy
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:46 | |
| A tous pour vos sorties journalière VTT VDM et CAP Sortie solo pour moi sur les traces du parcours de Musclor d'hier soit 56 km en mode j’élimine les apéros des vacances  Bonne semaine a tous | |
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el.ché
Messages : 7979
Date d'inscription : 05/09/2012
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:47 | |
| bravo jacob,et ces pour quand une sortie vtt
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jacob 17
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Localisation : gauchy
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 17:52 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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Musclor
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 18:36 | |
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MICO
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Localisation : Colombiers 34 - Gauchy 02
| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 19:43 | |
| ce matin première sortie avec MICO à partir de Colombiers. Départ par le caml du midi puis ensuite plein soleil. Ca cogne !!! les jambes ne sont pas là et on fait un tour de 47 kms avec ravito au bistrot pôur se désalterer !!! eh oui on ne change pas nos bonnes habitudes Gerco chez MICO  | |
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Yann02
Messages : 3978
Date d'inscription : 02/10/2012
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| | Sujet: Re: week du 03/04 Dim 4 Aoû - 20:17 | |
| Bien les gars ! | |
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| | Sujet: Re: week du 03/04 | |
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