WE du 13/14 juillet

Desoler les gars de pas avoir ete present mais mauvaise nuit et bloquer du dos encore ce matin au reveille.

salut les potos,ce matin direction lesdins en voiture pour une CAP dans le bois de lesdins 
arrivé à lesdins j'apercois une voiture dans le fossé,un babache qui devait certainement rouler vite avec 2grammes dans le sang
je pars direction le petit rédillon et je traverse le bois en ecoutant les oiseaux,c'est pas génial:cheers:   
suis content de mon petit tour je le referai avis aux amateurs  
retour arret à la boulangerie et une une petite chocolatine:twisted:  
à plus les potos

Sortie VttDm cet après-midi apres avoir louper la sortie de ce matin.
Direction Seraucourt-Le-Grand, Artemps, St-Simon, Flavy, Jussy, Montescourt, Clastres, Seraucourt est retour maison.
48,26 kms en 2h02, 23,60 de moyenne pour 141 de D+.

Sortie reco ce matin comme prévu , Spoooky passe me chercher à la maison et on retrouve les copains à Gauchy
Nous serons 5 ; el président , Morgan , Spoooky et moi ainsi que Jean Jérome du rayon cycle d'Intersport
Temps splendide et température idéale pour rouler , notre sortie sera agrémentée de 2 crevaisons , toujours le même qui se fait remarquer pas vrai chef  
les ptits jeunes se tirent la bourre dans les bosses et avec Franck on gère car les km commencent à nous faire mal
on sent le manque d'entrainement  
heureux d'en finir j'ai mon compte , de retour à la maison avec 86,62 km ; 4h18 ; moy 20,12 ; D+ 902 m

Bravo les gars  

Bravo les gars

Bravo les mecs  

Je fais enfin surface! J'étais vané cet après midi et ce n'est pas le tour qui m'aura endormi mais Déco!!  

Oliz a bien résumé la situation. En grand manque de forme pour nous deux mais ce fut un plaisir de partager cette sortie.

98Km pour moi, histoire de ne pas perdre le rythme...  

Test de mon nouveau cintre. Mode pullman et plus de confort pour ce semi relevé de 680mm de large.  

Bien Oliz et Spykooo pour une reprise.  

    a tout les sortants

 les potos

bravo les gars  

mention spéciale à Oliz et Spykooo   

Sortie dimanche matin dans le nord a bruay sur escaut , a côté de valenciennes  . je voulais changer un peu des randos sur SQ, et faire un peu de D+
encore un beau  , départ sur le 50
j'ai hâte de tester mes nouvelles roues(easton ea 90 xc) monter la veille au soir
j'ai plutot la forme , et avec ce terrain sec , plat (sur les 2/3 du parcours) et ces nouvelles roues , j'ai une bonne allure.. malgré un peu de trafic...
de beaux passages le long de l'escaut , en forêt  
malheureusement le D+ dans les terrils n'est pas trop au rdv et arrive bien tardivement.
sandwich et oasis qui font du bien a l'arrivée
1 seul ravito mais suffisant au vu de la difficulté du parcours..
bonne rando avec un balisage a améliorer
Bravo l'orga

47kms a 22 de moy, D+ 265m

(pour les roues, meilleur relance bien ressenti, un peu plus de rendement, dynamisme amelioré par rapport aux anciennes roues, par contre j'ai trouvé que je passais les D- avec un peu de cassant moins facilement, surement du a la rigidité des roues, ou peut-être trop de pressions dans les pneus  , et dans le D+ à voir...

  bravo coyote