Les monts de missy 21/04/2013

ben forfait pour moi !!! pa encore pour cette annee

Bon ride les copains, moi je dégage mes poumons...

Spykooo a écrit:

Bon ride les copains, moi je dégage mes poumons...

Salut Spyk, rien de grave j'espère ?

Vous êtes rentrés ?

Bon rétablissement Spoooky

Départ groupé à 3 ce matin Sdel , Ettharion et moi , pas un gazier à l'Horizon à 8h pourtant on en a croisé quelques un avant ...
Du coup on attend 5 min puis on s'élance ; ça caille bien avec 2° et on aura du mal a se réchauffer.
Une fois descendu dans la vallée , petite bafouille avec les gars de Lagny , et là mes 2 collègues ont disparus après seulement 5 km , je ferai demi tour pour les rejoindre , en fait Eltharion a cassé sa chaine .
On repart et on fera les 45 premiers km ensemble jusqu'au 3 ème ravito , je terminerai seul sur un rythme plus soutenu car les jambes tournent bien aujourd'hui
Une fois de plus un très beau parcours avec de bonnes bosses qui passeront presque toutes sur le vélo ,des descentes ludiques et du single , le terrain a bien séché , on est pas rentré pourri ...
J'aurai le plaisir de saluer quelques têtes connues comme Ted , Judi , Erico , XJR ,Knone , Turtle et bien d'autres
Bravo aux organisateurs , fléchage impeccable , 3 ravitos bien garnis et répartis sur le parcours et à l'arrivée une bonne mousse pour faire passer les spaghettis bolognaise partagés avec Fred , Laulo et les copains de Montescourt
Pour agrémenter tout ça un petit concert live bien sympa , il manquait juste un peu de soleil ...
De retour à la voiture je rencontre Coyote , Achill et Darkfight qui en termine , le président quand à lui est déjà parti ...

les chiffres du jour : 62,1 km en 3h45 , moy 16,3 et un joli D+ de 1393 m

J'allai oublier , je ramène la coupe du 11 ème club avec 9 Gaziers présent ce matin

Sortie ce matin aux monts de missy.
6h45 Achill passe me chercher et nous décollons.
7h40 nous arrivons, Snoop, Sdel, Olizbail, Laulo, Fredz750, Xjr, Kriss02 sont déjà là.
Bonjour à tout le monde et nous allons nous inscrire.
Ça démarre bien à l'inscription, 1 euro la Rando
Ont part à deux avec Achill vers 8h15 et ça caille sévère. Les mains piquent grave jusque-là première descente vraiment super d'entrée.
Les premières bosses arrivent et nous sommes obligés de poser le pied " embouteillage ".
Laulo nous dépasse ( pour ne pas changer) comme une flèche dans une grimpette, suivi de son binôme Ekoi man Fredz750.
Quelques kilomètres plus loin une montée à 24 % où beaucoup descendent du vélo.
Plus loin qui je vois arrivè Laulo je lui dis "ben que fais-tu là", il me répond " j'ai déjà fait un tour " mais il me dira ensuite qu'ils ont loupé une flèche et sont descendu au lieu de tourner à gauche dans une descente . Bravo les gars

Arrive le premier ravito tout le monde et là et a mon étonnement je roule pas mal.
Ça repart aussitôt pour des montées et des descentes magnifiques ( surtout les descentes), ou je TEST mes freins XT et le résultat et splendide.
Dans une bosse je croise Tuco que je salue.
Arrive le 2nd ravito Laulo et Fredz750 viennent juste de partir, c'est la Bifurque avec le 45 km.
J'hésite à partir sur le 45 kms mais Eric Joyeux et Achill vont me pousser à aller sur le parcours du 60 ( et je ne vais pas le regretter).
On repart ensemble et ça monte direct, quelques kms plus loin avec Achill on perd eric joyeux, et au Km 40 Coyote nous rejoint et nous finirons à 3.
Km 45 le troisième ravito et on repart, quelques crampes dans une montée mais je finirai quand même à mon rythme.
Arrive la fin du parcours sur un bon tempo, et à l'arrivée je croise Sdel qui s'en va et qui me félicite ( Merci ),Achill et Coyote était déjà arrivaient. petite discution à 4 avec Olizbail et ont rentre.
Un bon seven up et une bonne portion de pâte bolognaise, et franchement je suis même ne pas fatigué, seul ce qui était la savent comment le terrain était costaud.
(J'ai plus mal aux mains que aux jambes)

Une rando exceptionnel, la 1ère pour moi. Une descente à 60km\h sur route.
Des descente et des montées extraordinaire, des ravitos superbe, un cadre magnifique.
Bravo aux organisateurs , fléchage impeccable , 3 ravitos bien garnis et répartis sur le parcours et à l'arrivée.
La première fois autant de D+ sur une rando, je revient l'année prochaine.

Total 64,66 kms en 4h20, 14,90 de moyenne pour 1367 D+

Bonne très bonne rando ce matin
Aujourd'hui je suis seul pour rouler je décide donc de voir ce que j'ai dans les jambons
Je croise ericojoyeux à l'inscription puis je pars me changer je croise les autres gaziers petit coucou et hop je suis prêt donc je file .
Je pars avec un mec super sympa mais je le perds au 1er ravito les jambes sont la donc je roule sans me prendre la tête . Il y a des sacré grimpette et de superbe descente puis arriver au 2ème ravito j'ai encore du jus du coup j'envoie histoire de voir qui il y a devant et juste avant le dernier ravito je rattrape JMJ petite discutions et il me dit va y envoi donc je m'exécute je ferai les 15 derniers km au taquer
Puis à l arrivée je partagerai mais spaghetti à la bolognaise avec le renard et le bûcheron
Ravito bien espacé tout les 15 bornes
Fléchage
Parcours
Bilan 61km en 3h24 avec un d+ de 1400
Pour ma 1ère participation je suis super content de cette rando

snoop a écrit:

Bilan 61km en 3h24 avec un d+ de 1400
Pour ma 1ère participation je suis super content de cette rando

Bien jouer Rudy ,
mtnt tu vas aller

Nan ça va j'ai fais 7km de marche avec et les toutous

snoop a écrit:

Nan ça va j'ai fais 7km de marche avec et les toutous

Joli chrono snoop

olizbail a écrit:

Joli chrono snoop

Merci aujourd'hui hui j'avais les jambes

snoop a écrit:

olizbail a écrit:

Joli chrono snoop

Merci aujourd'hui hui j'avais les jambes

mdr yave un moteur cacher sur ton spad

DarkFight a écrit:

snoop a écrit:

olizbail a écrit:

Joli chrono snoop

Merci aujourd'hui hui j'avais les jambes

mdr yave un moteur cacher sur ton spad

Tu fais chier toi à toujours tout dire!
Quand je te dis un truc garde le pour toi!

snoop a écrit:

DarkFight a écrit:

snoop a écrit:

olizbail a écrit:

Joli chrono snoop

Merci aujourd'hui hui j'avais les jambes

mdr yave un moteur cacher sur ton spad

Tu fais chier toi à toujours tout dire!
Quand je te dis un truc garde le pour toi!

Bravo !

salut

normalement j'avais prevu un petit tour en 36 pouce tranquille sur route mais le temps a eu raison de moi donc je suis allée avec valery sur la rando de missy , 1 er sortie tt apres tendinite du genou , plus de douleur apres l'effort niveau genou , les cuisses piquent un peu normalement 30 km en 26 pouce , superbe montee et descente technique geniale que du bonheur , valery etais en 29 pouce dur sur la fin (nombreuse chute) j'espere avoir des photo bientot.
[img][/img]

c'est bon de revenir sur les randos et voir les copains

Bonne rando pour la 2 éme fois les monts de missy et aucun regret rando top avec des belles bosses du single une orga au top bref a l'année prochaine !!

un coucou a oliz sdel dark achiil et snoop a la fin ..!

60 kms 1340 D+ quasi 18 de moyenne et un dudu qui récupére la forme doucement mais surement

binome avec une balade l'aprés midi çà fait du bien aux cuisses...
aux autres

Bravo à tous, vous avez marché fort ! Félicitations à tous. Il fallait les jambes. Missy est toujours une aussi belle organisation. La plus belle de l'Aisne, non ? Dark, tu m'épates sur ce coup-là. Tu t'es entraîné dans la semaine ? Snoop, tu vas bientôt accrocher le bûcheron et le renard. A plus les Gaziers.

Nico Balerini a écrit:

La plus belle de l'Aisne, non ? Dark, tu m'épates sur ce coup-là.Tu t'es entraîné dans la semaine?.

Merci nico, ben j'ai fais 52 kms dans la semaine avec Achill c'est tout.
Faut dire que le terrain de jeu est superbe et personnellement j'ai kiffer grave.
Oue ya pas mieux je pense dans la region .

bravo les potos,vous etes des GUERRIERS

bravo les gaziers
mention spécial
dark qui retrouve c'est jambes
et
motor snoop

el.ché a écrit:

bravo les gaziers
mention spécial
dark qui retrouve c'est jambes
et
motor snoop

Merci el che.

el.ché a écrit:

bravo les gaziers
mention spécial
dark qui retrouve c'est jambes
et
motor snoop

il en a trouvé des biens chez GEDIMAT bon ok je =>
bravo à vous tous