| [] Le coin du VDM [] | |
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+22laulo streetrider monocycle02 jo olizbail buire morgan Ludovic jacob 17 Le Bucheron sdel Coyote02 The Coach 'Kris' bebel_team spiderstouf sdom dinguedelatete snoop Musclor Yann02 el.ché gerco Spykooo 26 participants |
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Auteur | Message |
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spiderstouf

Messages : 2817 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 50 Localisation : Annois
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 16 Mai - 19:03 | |
| _________________ Spiderstouf | |
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sdom

Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 61 Localisation : Vermand
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 16 Mai - 19:09 | |
| bien reçu mais j ai fini à 17h30 | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 16 Mai - 20:57 | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 16 Mai - 21:26 | |
|  bien roulé spider _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 0:03 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 8:37 | |
|  aux gars du vdm un challenge s'annonce pour vous en 2014  et oui paris-roubaix cyclo qui sera t'enté par cette épreuve mythique  grand scoop  apres 2013 en vtt je serai surment en 2014 en vdm pour relevé se défit _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Musclor

Messages : 2386 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 9:42 | |
|  spider sortie route ce matin pour moi aussi,,,mon ptit parcours habituel 49,41 km,en 1h45,28,31 de moyenne et 456 D+ çà m'a paru trés plat!!!! | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 10:14 | |
|  bravo musclor on va avoir que des mobylette chez les gaziers  va falloir que j'maccroche _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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dinguedelatete

Messages : 2062 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 53 Localisation : Saint Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 13:38 | |
| BIEN VU MUSCLOR vu le temps ça va etre biking pour moi et muscu ce soir FDS | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 15:50 | |
| musclor | |
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sdom

Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 61 Localisation : Vermand
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 18:36 | |
| bravo musclor | |
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Musclor

Messages : 2386 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Ven 17 Mai - 21:38 | |
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snoop

Messages : 1953 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 45 Localisation : harly
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 22 Mai - 17:30 | |
| Sortie avec le gang du 39 Direction le circuit d'entraînement pour y faire 3 tours et on rentre à la maison Bilan 63km600 en 2h13 avec un d+ de 411 Croisé quelque plp et une envie d'aller à l'ADC FDS | |
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Musclor

Messages : 2386 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 22 Mai - 18:07 | |
| bien résumer snoop idem des PLP en veux tu en voilà et  les ADC | |
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dinguedelatete

Messages : 2062 Date d'inscription : 04/03/2010 Age : 53 Localisation : Saint Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 22 Mai - 21:16 | |
| idem SNOOP, MUSCLOR vive l ADC, pas les PLP FDS | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Mer 22 Mai - 22:00 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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spiderstouf

Messages : 2817 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 50 Localisation : Annois
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 10:39 | |
| Sortie solo ce matin, vent quasi nul  , pieds gelés, direction Savy, Maison Rouge, Francillly, Holnon, Vermand, Villevêque, Beauvois, Caulaincourt, Tertry, Monchy, Quivières, Ugny l'Equipée, Douilly, Villers, Foreste, Douchy, Fluquières. Merci à Lio911 qui m'a coupé du vent sur 1km! Bilan: 48,4km - 1h36 de roulage (30,2 de moy) - 334m de D+ _________________ Spiderstouf | |
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el.ché

Messages : 8028 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 52 Localisation : st-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 11:01 | |
|  bravo spider,fallait en vouloir _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 11:07 | |
| Bravo les potos ! | |
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 16:00 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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Musclor

Messages : 2386 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 47 Localisation : saint-quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 17:11 | |
|  bravo aux courageux | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 17:56 | |
| Bravo les gars !
Dernière édition par Yann02 le Jeu 23 Mai - 21:18, édité 1 fois | |
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
![[] Le coin du VDM [] - Page 4 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: [] Le coin du VDM [] Jeu 23 Mai - 18:03 | |
| _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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jacob 17

Messages : 1634 Date d'inscription : 10/03/2011 Age : 58 Localisation : gauchy
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| - spiderstouf a écrit:
- Sortie solo ce matin, vent quasi nul
, pieds gelés, direction Savy, Maison Rouge, Francillly, Holnon, Vermand, Villevêque, Beauvois, Caulaincourt, Tertry, Monchy, Quivières, Ugny l'Equipée, Douilly, Villers, Foreste, Douchy, Fluquières. Merci à Lio911 qui m'a coupé du vent sur 1km! Bilan: 48,4km - 1h36 de roulage (30,2 de moy) - 334m de D+  bravo spider _________________ SOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!! | |
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Yann02

Messages : 3988 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 60 Localisation : St Quentin
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