| Et cette semaine en VTT... | |
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+23Nico Balerini la blonde gerco jacob 17 streetrider MICO jo The Coach 'Kris' Le Bucheron sdel buire morgan dinguedelatete snoop Coyote02 Pat Spykooo olizbail spiderstouf el.ché bebel_team Musclor Yann02 sdom 27 participants |
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Auteur | Message |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 15 Mar - 22:04 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Invité Invité
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 15 Mar - 22:08 | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 15 Mar - 22:13 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 19:12 | |
|  cette semaine je bosse dimanche alors pour moi sortie mercredi pour 80km environ et sortie vendredi pour 60 km environ  en mode préparation pour l'aventure paris-roubaix _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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sdom

Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 61 Localisation : Vermand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 19:17 | |
| bravo elché beau programme | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 19:23 | |
| merci sdom  comme tu ma dit entrainement _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Musclor

Messages : 2363 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 20:08 | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 20:32 | |
|  musclor le 12mai va vite arriver alors entrainement comme tu a dit il en faut _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 20:43 | |
| - musclor a écrit:
- Motivé el.ché.....
Ouais a donf le Steph ! | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 21:35 | |
| il le faut mon yann  meme si il pleut _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Dim 17 Mar - 21:41 | |
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Musclor

Messages : 2363 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 18 Mar - 15:57 | |
| Sortie cet apres midi avec mon binome rendez vous chez lui car il sort du taff..il m'a programmé un parcour pour que je sois rentré avant 16h ..chose largement faite..quelques bosses.y a des endroits avec de la neige et des routes fermées...VDLG pendant la moitié du parcours...retour on lache les watts ....retour maison avec 50,67 km en 1h54 ...26,7 de moyenne et 410 D+... | |
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snoop

Messages : 1953 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 44 Localisation : harly
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 18 Mar - 16:47 | |
| 1ère sortie vdm avec mon binôme  je sors du taf lui doit rentré pour 16h donc un petit 50km fera l'affaire Nous partons sur itancourt puis essigny le grand  benay puis nous partons sur moy de l'Aisne  sery les mezieres  sissy ou la ont envoi histoire de faire chauffer les cuisseau Bilan un petit 49km en 1h45 avec un d+ de 390 _________________  | |
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 18 Mar - 17:23 | |
| Impec les gars ! | |
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 36 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 18 Mar - 17:43 | |
| Sortie vdm debut daprem meteo correct 42 kms 1 h 28 Grugies clastres essigny le grand urvillers itancourt
Bonne semaine | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 18 Mar - 22:26 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 36 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 19 Mar - 10:24 | |
| Des dispo pour vdm stap ? Surement circuit entrainement | |
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sdom

Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 61 Localisation : Vermand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 19 Mar - 10:55 | |
| Veinard | |
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 36 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 19 Mar - 16:48 | |
| Petite sortie cet aprém pas trop le temp alors vdm direction francilly attilly etraillers roupy contescourt st quentin et retour maison ... 35 petit kms / 1h10 / 30 de moyenne | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 19 Mar - 22:27 | |
|  bravo bebel sa fait toujours du bien de rouler  meme 35 petit km _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Coyote02

Messages : 786 Date d'inscription : 10/09/2012 Age : 47 Localisation : LEHAUCOURT
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 19 Mar - 23:37 | |
|  Bebel  Snoop et Musclor | |
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el.ché

Messages : 8002 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mer 20 Mar - 11:39 | |
| se matin pas un temps a mettre un vélo dehors l'envie et trop forte el.chè la fait  en sortie vttdm  départ maison rue d'épargnemaille,aisne-nouvelle,gare,parc d'isle,rouvroy route des pommes,rejoint mbk,morcourt,remaucourt,lesdin,sortie lesdin canal,omissy,route morcourt,omissy canal,pont policlinique,cote pompiers,champs-élysée,rue cambrai,arrivé maison  tracé avec vdlg et pluie bilan  31,550 km 22.1 moyenne 1:25'20 en temps . _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mer 20 Mar - 11:41 | |
| Bien binome ! | |
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 36 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mer 20 Mar - 11:44 | |
| Bien elché  moi je tenterai bien des boucles a holnon stap !! A voir meteo etat du terrain | |
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mer 20 Mar - 11:47 | |
| - bebel_team a écrit:
- Bien elché
moi je tenterai bien des boucles a holnon stap !! A voir meteo etat du terrain C'est merdique ! | |
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 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT...  | |
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