| Et cette semaine en VTT... | |
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+23Nico Balerini la blonde gerco jacob 17 streetrider MICO jo The Coach 'Kris' Le Bucheron sdel buire morgan dinguedelatete snoop Coyote02 Pat Spykooo olizbail spiderstouf el.ché bebel_team Musclor Yann02 sdom 27 participants |
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Auteur | Message |
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snoop

Messages : 1953 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 44 Localisation : harly
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 17:11 | |
|  binôme _________________  | |
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el.ché

Messages : 8005 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 17:52 | |
|  pour ma part sortie vttdm ptite pensée a nos védémiste  en mode préparation raid paris-roubaix  parcourt avec vdlg  c'est entrainement vent du nord  départ rue d'épargnemaille,rue cambrai,champs-élysée,pont dla gare,rue de la fere,neuville,itancourt,méziére,sery,berthenicourt,alaincourt,moy de l'aisne,ly-fontaine km27 ravito  ,gibercourt,montescourt,essigny,urvillers,itancourt,quartier neuville,harly,zone mbk,morcourt,remautcourt km54 ravito  ,lesdins place de la gimguette,canal,pont omissy route,morcourt,rond point policlinique,cote des pompiers,champ-elysée,rue cambrai,arrivée maison bilan  68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne vous en pensez coi les gars _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Musclor

Messages : 2365 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 18:03 | |
| Bien jouer el ché...belle moyenne avec ce vent.. | |
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sdom

Messages : 1365 Date d'inscription : 18/07/2010 Age : 61 Localisation : Vermand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 18:04 | |
| - el.ché a écrit:
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en mode préparation raid paris-roubaix
bilan 68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne : bravo elchel  belle sortie solo motivé c est bien j -51 pour le grand jour bravo musclor petite sortie solo pour moi ce soir après le taff un petit 27 km | |
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snoop

Messages : 1953 Date d'inscription : 20/06/2012 Age : 44 Localisation : harly
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 18:23 | |
|  sdom Super el.ché le vent c'est bon pr les cuisses _________________  | |
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sdel

Messages : 3204 Date d'inscription : 03/11/2009 Age : 52 Localisation : brancourt le Grand
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 19:45 | |
| Bravo s tous Mention spécial pour el Che 22 de moy a vttdm c plutôt bien :-)
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Le Bucheron

Messages : 760 Date d'inscription : 04/11/2009
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 20:02 | |
| demain petite sortie départ pont de lesdins 8h | |
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el.ché

Messages : 8005 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 20:33 | |
|  merci mes fidéles mobylette musclor,snoop,sdom et sdel motivé mes j'ai encore du boulot _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 20:48 | |
| - el.ché a écrit:
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pour ma part sortie vttdm ptite pensée a nos védémiste en mode préparation raid paris-roubaix parcourt avec vdlg c'est entrainement vent du nord départ rue d'épargnemaille,rue cambrai,champs-élysée,pont dla gare,rue de la fere,neuville,itancourt,méziére,sery,berthenicourt,alaincourt,moy de l'aisne,ly-fontaine km27 ravito ,gibercourt,montescourt,essigny,urvillers,itancourt,quartier neuville,harly,zone mbk,morcourt,remautcourt km54 ravito ,lesdins place de la gimguette,canal,pont omissy route,morcourt,rond point policlinique,cote des pompiers,champ-elysée,rue cambrai,arrivée maison bilan 68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne vous en pensez coi les gars Bravo mon binôme  tu va avoir des cuisses a la Arnold Schwarzenegger ! fais gaffe tu ne va plus pouvoir mettre de pantalon ! En tout cas super tes 68 kms ! | |
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el.ché

Messages : 8005 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 21:50 | |
|  merci mon binome _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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olizbail

Messages : 4022 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 22:57 | |
| Ca roule chez les Gaziers  bravo à tous | |
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spiderstouf

Messages : 2816 Date d'inscription : 04/11/2009 Age : 49 Localisation : Annois
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Ven 22 Mar - 23:18 | |
| - sdom a écrit:
- petite sortie solo pour moi ce soir après le taff un petit 27 km
C'est mieux que rien! A dimanche binôme! _________________ Spiderstouf | |
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Musclor

Messages : 2365 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Sam 23 Mar - 7:56 | |
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The Coach 'Kris'

Messages : 2179 Date d'inscription : 03/11/2009 Localisation : Le Pays du Vermandois
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Sam 23 Mar - 9:14 | |
| Personne ne roule ce matin ? départ 10h pour du vdm _________________
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Coyote02

Messages : 786 Date d'inscription : 10/09/2012 Age : 47 Localisation : LEHAUCOURT
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Sam 23 Mar - 23:46 | |
| Bravo Sdom et Elché belle perf | |
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bebel_team

Messages : 3138 Date d'inscription : 26/01/2012 Age : 36 Localisation : Hombliéres
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 15:38 | |
| Sortie cet aprém départ rue de paris direction holnon les chemins ont bien séché le bois aussi juste un endroit un peu humide mais rien de mechant je ferai 4 boucles des 4 heures pour m'echauffer j'eviterai juste la partie dans le terrain de cross j'ai l'impression que les bucherons ont fait exprés de mettre des tronc partout en plein milieu du passage !! Brefff aprés mes 4 tours je suis deja bien...........fatigué mdr elle va pas etre simple cette course lol  direction francilly puis fayet omissy et retour le long du canal parc d'isle et retour maison !! Sortie avec le soleil au debut mais le temp a vite tourné... 43 kms a 20 de moyenne Demain surement mode marathon dans le bois . bonne semaine | |
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olizbail

Messages : 4022 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 18:57 | |
| Bien joué bebel Petite sortie , timing serré , départ 14h pour une boucle secteur Seraucourt , puis Artemps où je marquerai une courte pause histoire d'encourager Spoooky dans ses peintures retour le long de la Somme à l'abri du vent qui souffle encore et toujours C'est vrai que le terrain a bien séché , au moins on rentre pas pourri bilan 30 km à 20 de moy D+ 260 m | |
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el.ché

Messages : 8005 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 20:49 | |
| _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Yann02

Messages : 3978 Date d'inscription : 02/10/2012 Age : 59 Localisation : St Quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 20:51 | |
| Bien les gars ! | |
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el.ché

Messages : 8005 Date d'inscription : 05/09/2012 Age : 51 Localisation : st-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 20:52 | |
|  pour ma part j'bosse toute la semaine meme dimanche alors pour moi se sera jeudi matin de 8hr a 11hr vtt et samedi matin vtt _________________ vous voulez du courage ayez déjà de la volonté pour avancer
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Coyote02

Messages : 786 Date d'inscription : 10/09/2012 Age : 47 Localisation : LEHAUCOURT
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 21:24 | |
| Bravo Bebel_team et Olizbail - bebel_team a écrit:
- j'ai l'impression que les bucherons ont fait exprés de mettre des tronc partout en plein milieu du passage !! Breff
je trouve qu'ils ont pas mal déboisé cet hiver dans la région - olizbail a écrit:
retour le long de la Somme à l'abri du vent qui souffle encore et toujours oueh y'en a marre de ce foutu vent , même en cap c'est ch.... | |
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Musclor

Messages : 2365 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 21:25 | |
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Spykooo Admin

Messages : 11798 Date d'inscription : 02/11/2009 Age : 41 Localisation : Artemps
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 21:55 | |
| Hé bien même qu'Oliz n'a même pas voulu me faire un plafond!! _________________ Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !Sur terre, il boit de la bière !Que la force des mollets soit avec toi...  | |
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olizbail

Messages : 4022 Date d'inscription : 06/01/2010 Age : 50 Localisation : Dallon
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Lun 25 Mar - 23:23 | |
| Timing serré Spoooky | |
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Musclor

Messages : 2365 Date d'inscription : 16/01/2011 Age : 46 Localisation : saint-quentin
 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT... Mar 26 Mar - 10:15 | |
|  à tous sortie solo ce matin avec un beau  ,parti pour faire du technic donc je me suis fait un ptit parcour sympas 2,56 km au tour avec 45D+,j'en ai fait 6 au total,puis retour maison 39,36 km avec 456 D+ ... | |
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 | Sujet: Re: Et cette semaine en VTT...  | |
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| Et cette semaine en VTT... | |
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