Et cette semaine en VTT...

binôme

pour ma part sortie vttdm ptite pensée a nos védémiste
en mode préparation raid paris-roubaix
parcourt avec vdlg c'est entrainement vent du nord
départ rue d'épargnemaille,rue cambrai,champs-élysée,pont dla gare,rue de la fere,neuville,itancourt,méziére,sery,berthenicourt,alaincourt,moy de l'aisne,ly-fontaine km27 ravito ,gibercourt,montescourt,essigny,urvillers,itancourt,quartier neuville,harly,zone mbk,morcourt,remautcourt km54 ravito ,lesdins place de la gimguette,canal,pont omissy route,morcourt,rond point policlinique,cote des pompiers,champ-elysée,rue cambrai,arrivée maison
bilan 68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne
vous en pensez coi les gars

Bien jouer el ché...belle moyenne avec ce vent..

el.ché a écrit:

en mode préparation raid paris-roubaix

bilan 68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne
:

bravo elchel belle sortie solo motivé c est bien j -51 pour le grand jour
bravo musclor
petite sortie solo pour moi ce soir après le taff un petit 27 km

sdom
Super el.ché le vent c'est bon pr les cuisses

Bravo s tous
Mention spécial pour el Che 22 de moy a vttdm c plutôt bien :-)

demain petite sortie départ pont de lesdins 8h

merci mes fidéles mobylette musclor,snoop,sdom et sdel motivé mes j'ai encore du boulot

el.ché a écrit:

pour ma part sortie vttdm ptite pensée a nos védémiste
en mode préparation raid paris-roubaix
parcourt avec vdlg c'est entrainement vent du nord
départ rue d'épargnemaille,rue cambrai,champs-élysée,pont dla gare,rue de la fere,neuville,itancourt,méziére,sery,berthenicourt,alaincourt,moy de l'aisne,ly-fontaine km27 ravito ,gibercourt,montescourt,essigny,urvillers,itancourt,quartier neuville,harly,zone mbk,morcourt,remautcourt km54 ravito ,lesdins place de la gimguette,canal,pont omissy route,morcourt,rond point policlinique,cote des pompiers,champ-elysée,rue cambrai,arrivée maison
bilan 68,590 km en 3:05'06 a 22.2 de moyenne
vous en pensez coi les gars

Bravo mon binôme tu va avoir des cuisses a la Arnold Schwarzenegger ! fais gaffe tu ne va plus pouvoir mettre de pantalon !
En tout cas super tes 68 kms !

merci mon binome

Ca roule chez les Gaziers bravo à tous

sdom a écrit:

petite sortie solo pour moi ce soir après le taff un petit 27 km

C'est mieux que rien! A dimanche binôme!

Cool sdom...

Personne ne roule ce matin ? départ 10h pour du vdm

Bravo Sdom et Elché belle perf

Sortie cet aprém départ rue de paris direction holnon les chemins ont bien séché le bois aussi juste un endroit un peu humide mais rien de mechant je ferai 4 boucles des 4 heures pour m'echauffer j'eviterai juste la partie dans le terrain de cross j'ai l'impression que les bucherons ont fait exprés de mettre des tronc partout en plein milieu du passage !! Brefff aprés mes 4 tours je suis deja bien...........fatigué mdr elle va pas etre simple cette course lol direction francilly puis fayet omissy et retour le long du canal parc d'isle et retour maison !!

Sortie avec le soleil au debut mais le temp a vite tourné...

43 kms a 20 de moyenne Demain surement mode marathon dans le bois . bonne semaine

Bien joué bebel

Petite sortie , timing serré , départ 14h pour une boucle secteur Seraucourt , puis Artemps où je marquerai une courte pause histoire d'encourager Spoooky dans ses peintures
retour le long de la Somme à l'abri du vent qui souffle encore et toujours
C'est vrai que le terrain a bien séché , au moins on rentre pas pourri
bilan 30 km à 20 de moy D+ 260 m

bebel_team et olizbail

Bien les gars !

pour ma part j'bosse toute la semaine meme dimanche
alors pour moi se sera
jeudi matin de 8hr a 11hr vtt et samedi matin vtt

Bravo Bebel_team et Olizbail

bebel_team a écrit:

j'ai l'impression que les bucherons ont fait exprés de mettre des tronc partout en plein milieu du passage !! Breff

je trouve qu'ils ont pas mal déboisé cet hiver dans la région

olizbail a écrit:

retour le long de la Somme à l'abri du vent qui souffle encore et toujours

oueh y'en a marre de ce foutu vent , même en cap c'est ch....

Les gaziers roulent...

Hé bien même qu'Oliz n'a même pas voulu me faire un plafond!!

Timing serré Spoooky

à tous
sortie solo ce matin avec un beau ,parti pour faire du technic donc je me suis fait un ptit parcour sympas 2,56 km au tour avec 45D+,j'en ai fait 6 au total,puis retour maison 39,36 km avec 456 D+ ...