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 Finale du chalenge le 9 09 2012

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olizbail

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 20:30

Victime d'un petit imprévu (rien de méchant) , je n'ai pas pu venir vous encourager ; je suis dég !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En tout cas félicitations à vous tous et respect à Kris qui fait 1 affraid trop fort ...
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musclor

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:04

Bravo a vous...

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:10

Bravo à tous et respect pour vos perfs Up

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sdel

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:10

perso je descent par le chemin des ecoliers j'arrive a lesdins avec 15 km je tape la discute avec Corinne;morgan et chris arrive,
nous partons pour 2 tour de reco, je reviens pas sur le circuit, mais il est plutot bien pour les gros........
le depart arrive ca par vite avec Martens et d'autre routard, la se sera pas possible de suivre par contre je me sent bien, et je prend un bon rithem , premier tour a 23.6 de moy, je pars pour le second en accelerant un peu et je reviens sur des gars de ma categorie, surtout dans le passage technique, je semble plus a l aise.
apres celle ci sur la poussiere un drole de bruit de claquement viens de mon velo alors que je viens de doubler, puis ............ c la crevaison instantanee

je repart tranquillement, je suis un peu Evil or Very Mad Evil or Very Mad je decide d'arrete la .......
je discute avec tt les gaziers et attend l'arrive

Puis retour a la maison , j'ai encore pas mal de jambe alors je detourne est rentre apres 30 bornes en passant ar riqueval avec 22.5 de moy

finalement plus de 60 km pour moi aujourd hui, dommage pour la course

merci a tt les gaziers qui sont venus
merci a tt les gaziers qui ont participé
j'espere bien d'autre competiteur l'annee prochaine

mention special a mon coatch I love you
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:35

Bravo Kris pour la perf et les résultats.
Bravo aussi à Momo, Bebel et Sdel avec des résultats plus ou moins mitigés !! Laughing Rolling Eyes

Non non, bravo à tous!

PS : Mes photos arrivent...

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:45

Super CR kriss bravo, dommage Sdel l'important c'est que tu as la forme Up

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Justine

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 21:56

Bravo à vous tous ! Up
Les Gazières était au RDV pour vous encourager Laughing
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spiderstouf

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:08

Bravo les gars, Kriss Up !

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Spiderstouf
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:12


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buire morgan

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:14

pour ma part ,trés bonne course ,j'apprend en arrivant que je serait en 15/16 je monte en catégorie avec moi concurent thomas palade Laughing qui finira bien 1er , le ,circuit est trés roulant , encore un circuit pour grosses cuisses comme la dit sdel , sa part trés vite dans la catégorie , mais certain y laisseraont des plumes , je prend un départ normalement environs dans le milieu du peloton je premier passage au niveau de la route est trés cassant , la grand montées me premetra de reprendre un peu un rythme normal de course mais bon je suis toujours a 200 de bpm et j'ai des sueur froide en au des montées Rolling Eyes je continue sur ma lancée les tour passerons trés vite pour moi en en 15 min de course j'avait deja 2 tour et demie affraid , je suis a mon dernier tour et j'essaye de me concentré sur se que je vais faire je lache tout a 700 metre de l'arrivée mais mon concurent de dérriere n'en reste pas la est me double au niveau du départ je termine 50m dérriere lui , l'acide lactique est monté a terminée plus de jambes rien a faire sa bloc je termine au pied du podium a la 4 eme place a deux doigt d'etre sur une marche du podium , je suis trés content de se que j'ai fait j'ai vachement progresser depuis mars car je faisait 6eme en 13/14 ans et la 4 eme en 15/16 Very Happy Very Happy avec encore un peu d'entrainement je peux arrive a la cheville de mon concurent Very Happy
20km pour moi en 55 min un petit 23 de moyenne et 199 de moyenne bpm et 223 de bpm max affraid c un coeur que j'ai Question

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" il faut une défaite pour savouré la victoire "
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:15

Merci à vous tous.
@sdel une belle sortie quand même avec un bon fractionné ça fait toujours du bien.ça te donne quand même la preuve d'une forme en augmentation

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buire morgan

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:19

super les phtos spykoo Laughing

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sdom

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:29

merci spykooo superbe les photos Up
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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:31

Bravo les compétiteurs et bravo aux reporters ! Mention spéciale pour Kris et sa très belle victoire ! Morgan, Sdel, Bébel et Kris, vous avez porté haut nos couleurs ! Vive le VTT et

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Dim 9 Sep - 22:32

Ca va venir Morgan !!!

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Lun 10 Sep - 8:23

Belle perf Morgan bravo Up

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musclor

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Lun 10 Sep - 13:21

continue comme çà morgan Up c'est bien

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bebel_team

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Lun 10 Sep - 13:47

Bravo chris morgan et sdel .. pour ma part sans commentaire !! lol
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Lun 10 Sep - 16:33

bebel_team a écrit:
Bravo chris morgan et sdel .. pour ma part sans commentaire !! lol
c'est le contre coup de l'endurance dans moins de 2 semaines tu auras oublier et la sensation reviendra

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gerco

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Lun 10 Sep - 18:54

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Coyote02

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Mar 11 Sep - 11:46

Bravo a vous 4 !!! Up

mention spéciale à Kriss et Morgan . ça roule fort chez les Gaziers Twisted Evil

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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Mar 11 Sep - 16:28

merci pour les photos encore une nouvelle serie :

Arrow https://picasaweb.google.com/110600971332017133000/VTTLesdain

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Spykooo
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MessageSujet: Re: Finale du chalenge le 9 09 2012   Mar 11 Sep - 16:31

Belles photos Gérald et Kris! Up

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