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 Weekend du 19/20 Décembre

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singleboy

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 0:09

Super Kris Up cheers
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 12:01

sdel a écrit:
voila pourquoi tant d'entrainement
Bravo coatch
c'est pour ca que je faisais du cardio en courant le vélo sur le dos pas totalement FOU ,j'avais déja l'idée en tête Idea en plus contend que mon plan à marcher malgré mon premier essai de grimper la boss à vélo à échouer.

comme quoi il faut pas avoir que les jambes mais aussi la TÊTE chose que les autres n'ont pas compris car ils sont mis à fond cherry dans le rouge sans creuser d'ecart,
et moi je leurs fou une 30" sur une attaque bien placé ce qu'on appelle un bon vent
d'autres astuces mais je ne dis pas tout car les espions sont la Twisted Evil vous en serez plus lors de notre prochaine rencontre LES GAZIERS

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Spykooo
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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 12:02

Laughing

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Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 12:08

merci les gaziers pour vos felicitations Up je dois de vous dire que nous étions une quinzaine pas beaucoup mais par ce temps la et une heure matinale c'est bien cheers ,à noter que la semaine derniere à rouy c'etait un dimanche AM est pas plus de monde.n'est ce pas Gérald pas contre on n'a pas vue le photographe hier

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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 12:11

Spykooo a écrit:
Laughing
lol! a tout de suite

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gérald

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 12:15

The Coach 'Kris' a écrit:
merci les gaziers pour vos felicitations Up je dois de vous dire que nous étions une quinzaine pas beaucoup mais par ce temps la et une heure matinale c'est bien cheers ,à noter que la semaine derniere à rouy c'etait un dimanche AM est pas plus de monde.n'est ce pas Gérald pas contre on n'a pas vue le photographe hier

J'aurais vraiment aimais, mais hier c'était cinoche en famille Surprised
C'est bien aussi de temps en temps Laughing
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gerco

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Lun 21 Déc - 20:32

Vous êtes tous de grands malade et plus particulièrement KRIS cheers
J'ai hâte de remonter sur mon spad début janvier Cool
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Mar 22 Déc - 21:47

gerco a écrit:
Vous êtes tous de grands malade et plus particulièrement KRIS cheers
J'ai hâte de remonter sur mon spad début janvier Cool
dépeche toi il te reste une petite semaine de repos aprés au boulot lol!

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gerco

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Mar 22 Déc - 23:18

The Coach 'Kris' a écrit:
gerco a écrit:
Vous êtes tous de grands malade et plus particulièrement KRIS cheers
J'ai hâte de remonter sur mon spad début janvier Cool
dépeche toi il te reste une petite semaine de repos aprés au boulot lol!
ma dernière sortie remonte à...La Galibotte Embarassed
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gérald

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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   Mer 23 Déc - 0:22

gerco a écrit:
The Coach 'Kris' a écrit:
gerco a écrit:
Vous êtes tous de grands malade et plus particulièrement KRIS cheers
J'ai hâte de remonter sur mon spad début janvier Cool
dépeche toi il te reste une petite semaine de repos aprés au boulot lol!
ma dernière sortie remonte à...La Galibotte Embarassed
Y'a pas que moi qui fait du gras en ce moment Laughing
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MessageSujet: Re: Weekend du 19/20 Décembre   

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