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 Week end du 11-12-13 Novembre 2011

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jacob 17

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 9:48

Very Happy merci du conseil spykoo,on se prepare,a tout de suite!!!!! Up Up

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Very HappySOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
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Le Renard

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 15:52

Rendez vous ce matin à la CDS avec XJR comme guide Laulo , Le Bucheron bien sur et Le Renard
Du concentré de VTT avec un terrain de jeux aux petits oignons où il fallait quand même avoir des jambes et une bonne technique par endroit affraid
Un grand merci à XJR pour cette sortie tip top qu'il a dirigé de main de maitre avec un bon tempo.
A refaire et je serais heureux de venir tester le 2X10 sur ce tracé.
Merci les copains pour ce bon moment de VTT passé en votre compagnie
Bon dimanche à tous et vivement la prochaine.

35 km en 2.27 à 14.3 de moyenne pour un D+ de 715m

_________________
cheers
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gerco

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 16:15

ce matiin départ 8h30 de la SEG pour reco Gaziaquoise 2012, on attend Kris qui vient en spad (20 kms) What a Face
Morgan est en cuissard court et maillot manche courte What a Face (un croisé du renard et du bucheron)
2 femmes avec moi ce matin Pat et la petite nouvelle Emeline Up Allez c'est parti (je ne vous raconterais pas le circuit puisque c'est une reco de la rando...mais à 18 on en perd quelques uns et on les retrouve grace au portable 3 crevaisons puis un bris de chaine pour Spykoo. Au bout de 25 kms vu l'heure, on coupe à 6 (poussin, sylvain, bopp,pat, emeline et moi) on laisse les "furieux " se défoulaient Up
le vent est très présent et il fait froid... Emeline pour sa 1ère sortie monte les bosses tranquiillement mais assure Up on finira avec 42 kms dans une excellente ambiance et avec un after offert par Kris pour son annif Up
Ps : il est reparti en spad What a Face
A recommencer le plus tôt possible
Faux Rhum

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sdom

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 16:32

salut les potos
rdv ce matin avec les GAZIERS avec un superbe accueil merci le staff un petit café de bienvenue
et la les potos arrivent achill02 ericojoyeux petite embrassade Laughing et nous voila partie d'un bon groupe de 18 potos cheers
emmené par olizbail et spykooo qui nous servira de régulateur
une très belle reco de 54km que du bonheur
retour à la base une surprise nous attent
alexandra la femme de kris02 et venue nous rejoindre et nous offre un superbe AFTER Faux Rhum
tam pis pour les absents sourire
encore merci les gaziers Up Up Up
bon wenkend à vous tous
et pour vos cr et sorties
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 16:44

Une bonne sortie comme il en faudrait plus souvent et comme dirait mon I love you c'est la meilleur saison pour se les organiser!! cheers
En effet, Kris, Morgan et François ont gouté aux joies des crevaisons tandis que moi j'ai réussi à faire sauter mon attache rapide... scratch
De la brume, de la fraicheur, du vent...il en fallait ce matin pour être motivé!
Bienvenue aux nouveaux et futur nouvelle , qui je pense ont été bien accueilli.
Merci Gerco pour l’accueil en point de base SEG.
Merci à Alexandra et Kris pour cet after (ça fait du bien par ou ça passe).
Bravo à Jacob qui aurait bien craché ses poumons en suivant le groupe des fous furieux!
Bref, ça ma fait plaisir de revoir vos têtes les Gaziers... Up

Perso j'ai 50,15km avec 16.8 de moyenne roulé, je vous fait grâce de la moyenne totale! lol!


Faux Rhum

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olizbail

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 16:50

Voilà une bonne matinée de VTT avec pour objectif une reco pour la Gaziaquoise 2012 .

Et bien on va dire que pour une première c'est plutôt pas mal ; avec les idées de chacun on a déjà
quelque chose qui tient la route Up

Malgré les petits pépins mécaniques et une météo hivernale tout c'est bien passé et pour finir
en beauté un petit after gentiment offert par Kris et madame ; merci à vous Up

Les filles ont bien assurés ; notre petit renard en tenue d'été affraid en grande forme sans
oublier Jacob qui a serré les dents mais tenu bon ... Wink

Convivialité était le mot d'ordre ce matin ; vivement qu'on remette ça bounce

En partant de la maison j'ai 58,60 km en 3h26 ; moy 17,0 D+580m


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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 17:09

bravo pour votre sortie collective, je suis un peut deg de en pas être venu avec vous..
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sdom

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 17:13

sulliv02 a écrit:
bravo pour votre sortie collective, je suis un peut deg de en pas être venu avec vous..
sourire ça sera pour la prochaine Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 17:37

ouais..j'étais de garde jusqu’à 14h..
tant pis.. Rolling Eyes What a Face
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 18:21

une belle sortie en groupe malgré un temp de M.

Bravo à tous d'avoir accepter l'allure de chacun et les attentes mécaniques .

Le circuit est bien bouclé pour une premiere avec des sentiers inconnus Up

merci a alex pour le ravito final certain l'on bien merité jacob Wink

retour à la maison par un vent favorable cheers ça pas trainer 13:40 à la maison

Arrow 91 km 4h48'

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olizbail

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 19:57

91 km affraid

Rien qu'a y penser j'ai mal aux guiboles ...
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sdom

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 20:03

olizbail a écrit:
91 km affraid

Rien qu'a y penser j'ai mal aux guiboles ...
Twisted Evil moi j ai mal aux guiboles surtout dans les deux dernières bosses sourire
bravo kiss Up
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 20:21

91km... Shocked tu aurais pu faire un 100 bornes quand même!! Laughing Wink

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 20:58

Bravo à tous
Super sortie Kriss Up

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cheers
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Pat

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 21:35

Bravo Kris02 pour tes km et merci encore pour l'After ainsi qu'à Alexandra cheers

Rien à rajouter sur la sortie de ce matin bon parcours et très bonne ambiance Up à refaire au plus vite

Bonne semaine à tous sunny

Bravo à tous pour vos sorties Faux Rhum
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jacob 17

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 21:35

Very Happy salut les potos,belle ballade en votre compagnie,un beau parcours avec un début avec du jus Laughing par contre aprés la séparation en 2 groupes ,ca a été un peu plus dur pour moi Embarassed surtout vers la fin No .ils appuyaient les gaillards.bravo à little fox(petit renard) il avait la peche Up j'espere que pour demain il ne sera pas malade!!!total 56,41kms en 3h15.un grand merci à spykoo et the coach kris qui m'ont attendu et aidé.la prochaine fois je réflechirais en 2 fois avant de choisir le groupe Laughing Laughing mais c'était sympa dommage que le soleil n'a pas montré son nez.
encore merci à tous et en plus on était 18 Faux Rhum à refaire Up Up Up

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Pat

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 21:36

Oups merci Gerco pour le café du départ cheers
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buire morgan

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 22:26

jacob 17 a écrit:
Very Happy salut les potos,belle ballade en votre compagnie,un beau parcours avec un début avec du jus Laughing par contre aprés la séparation en 2 groupes ,ca a été un peu plus dur pour moi Embarassed surtout vers la fin No .ils appuyaient les gaillards.bravo à little fox(petit renard) il avait la peche Up j'espere que pour demain il ne sera pas malade!!!total 56,41kms en 3h15.un grand merci à spykoo et the coach kris qui m'ont attendu et aidé.la prochaine fois je réflechirais en 2 fois avant de choisir le groupe Laughing Laughing mais c'était sympa dommage que le soleil n'a pas montré son nez.
encore merci à tous et en plus on était 18 Faux Rhum à refaire Up Up Up

ne vous inquiéter pas je ne suis pas malade (euhh si un peu de la tête lol:!!!!) et demain g qu'un heur de cour Laughing Laughing

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" il faut une défaite pour savouré la victoire "
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olizbail

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Dim 13 Nov - 23:05

Pat a écrit:
Oups merci Gerco pour le café du départ cheers

+1 oups ; merci Gérald pour l'acceuil et le lavage des spads Up
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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Lun 14 Nov - 10:17

Je suis fier de toi Jacob et bravo à tous !

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Spykooo
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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Lun 14 Nov - 11:32

Alors Morgan, pas chaud aujourd'hui??? Rolling Eyes

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buire morgan

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Lun 14 Nov - 11:50

nan nan g pas chaud tkt pas et je ne suis pas malade je sais pas comment je fais mes la prochaine sortie sa sera cuissard court mes manche long bien chaud
je suis un dure a cuire Very Happy Very Happy

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sylvain

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Lun 14 Nov - 12:15


BONNE SORTIE Up

à refaire
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sdom

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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   Mar 15 Nov - 20:46

olizbail a écrit:
Pat a écrit:
Oups merci Gerco pour le café du départ cheers

+1 oups ; merci Gérald pour l'acceuil et le lavage des spads Up
@ gerco merci pour l acceuil +2 sourire Up
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MessageSujet: Re: Week end du 11-12-13 Novembre 2011   

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