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 Et cette semaine...

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Lun 9 Mai - 14:56

belle sortie ce matin, seul, vent nord nord-ouest parcours dans les grandes lignes : FBI, Seraucourt, Vermandois puis Lehaucourt, Lesdins, Morcourt, parc d'Isle et maison. Total : 63,60 km en 2 h 57 moyenne 21,53. A J - 5 d'Arenberg où j'aurai le double à réaliser. On verra bien. Bons rides à tous cette semaine Faux Rhum

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sdom

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Lun 9 Mai - 21:35

salut les potos cheers
petite sortie dans le vermandois ce soir après le taf et d avoir réparer mon spade Up 24km en 1h bien transpiré ça fait du bien tongue
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Le Renard

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Lun 9 Mai - 21:49

sdom a écrit:
salut les potos cheers
petite sortie dans le vermandois ce soir après le taf et d avoir réparer mon spade Up 24km en 1h bien transpiré ça fait du bien tongue
Bravo sdom Up

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jacob 17

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mar 10 Mai - 1:22

Nico Balerini a écrit:
belle sortie ce matin, seul, vent nord nord-ouest parcours dans les grandes lignes : FBI, Seraucourt, Vermandois puis Lehaucourt, Lesdins, Morcourt, parc d'Isle et maison. Total : 63,60 km en 2 h 57 moyenne 21,53. A J - 5 d'Arenberg où j'aurai le double à réaliser. On verra bien. Bons rides à tous cette semaine Faux Rhum
bien mon pote Very Happy la force est avec toi!!!!!

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mar 10 Mai - 8:21

Bravo Nico tu es prêt t inquiétés, le tout est de ne pas partir sur un rythme trop élevé.

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mar 10 Mai - 23:51

Le Renard a écrit:
Bravo Nico tu es prêt t inquiétés, le tout est de ne pas partir sur un rythme trop élevé.
je te promets de partir tranquille et même mieux, la trouée d'Arenberg, je l'ai faite l'an dernier dans les deux sens deux jours avant Paris-Roubaix. En descendant comme en la remontant, j'ai alors éprouvé le besoin de rouler sur le haut du pavé. Et les barrières étaient posées deux jours avant la course. En revanche je peux te dire que dimanche je roulerai sans état d'âme sur les bas-côtés. On aura le temps de manger du pavé sur les 120 km. Et je vous garantis à tous que la trouée d'Arenberg, d'à peine 2,5- 3 km tape dur, très dur !!! Ce sera une sacrée mise en jambe.
Dimanche, une épopée nous attend. Ce soir, nous sommes à J-4 Faux Rhum

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spiderstouf

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mer 11 Mai - 17:51

Sortie VDM de 41,26km en mode cool Raoul en 1h28, histoire de faire tourner les jambes.

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musclor

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mer 11 Mai - 19:09

sortie cet aprés-midi,je vais cherché ma fille chez la nounou,5 kilométres tout seul et 6 avec elle derriére avec tout les sacs qui me charge bien,on a profité du soleil.çà fait du bien de faire tourner les jambes avant le jour J de dimanche.

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streetrider

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Mer 11 Mai - 21:56

ben ptite sortie apres le taf pour dire 2 bien dormir ce soir avec 51 km pour 24,30 de moyen Wink
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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 15:35

Ultime sortie à J - 3 d'Arenberg avec mon poto JC Jacob17. On a refait le parcours de lundi avec un vent d'ouest nord-ouest défavorable aux trois quarts du parcours. Parcours dans les grandes lignes : STQ-Seraucout, Roupy-Etreillers-Vermand-Maissemy-Gricourt-Lesdins-Morcourt-Parc d'Isle et maison. On a roulé tranquilles le vent dans la tronche pour un peu accélérer le vent favorable ou à couvert. Total pour moi : 63,5km pour 3h21 et un petit 18,88 de moyenne. ça me va très bien à l'approche d'Arenberg, maintenant repos, nettoyage et lustrage du vélo. Bon ride à tous ! Faux Rhum

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jacob 17

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 15:56

salut les bikers,mon pote nico a été plus rapide que moi,effectivement bonne petite ballade histoire de nous mettre en jambes.il est vrai que le vent était défavorable.maintenant on va se reposer et se préparer mentalement pour dimanche.pour moi le compteur indiquait quand je suis rentré 73kms en 3h41mn.content car pas mal aux jambes Very Happy Very Happy Very Happy .NE PAS OUBLIER LA PHOTO DE DEPART DIMANCHE Smile Smile

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 16:07

jacob 17 a écrit:
salut les bikers,mon pote nico a été plus rapide que moi,effectivement bonne petite ballade histoire de nous mettre en jambes.il est vrai que le vent était défavorable.maintenant on va se reposer et se préparer mentalement pour dimanche.pour moi le compteur indiquait quand je suis rentré 73kms en 3h41mn.content car pas mal aux jambes Very Happy Very Happy Very Happy .NE PAS OUBLIER LA PHOTO DE DEPART DIMANCHE Smile Smile
10 km de plus que moi ? Entre Gauchy et FBI, j'ai comme l'impression que tu roules avec un compteur truqué... Laughing

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jacob 17

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 16:20

Nico Balerini a écrit:
jacob 17 a écrit:
salut les bikers,mon pote nico a été plus rapide que moi,effectivement bonne petite ballade histoire de nous mettre en jambes.il est vrai que le vent était défavorable.maintenant on va se reposer et se préparer mentalement pour dimanche.pour moi le compteur indiquait quand je suis rentré 73kms en 3h41mn.content car pas mal aux jambes Very Happy Very Happy Very Happy .NE PAS OUBLIER LA PHOTO DE DEPART DIMANCHE Smile Smile
10 km de plus que moi ? Entre Gauchy et FBI, j'ai comme l'impression que tu roules avec un compteur truqué... Laughing
Very Happy et gaillard n'oublie pas que le matin je viens chez toi et aprés j'ai repris le long du canal de la gare à gauchy en passant par l'éléphant bleu(et oui il y a des elephants bleus à gauchy:il faut que j'arrete la snif Smile Smile )bye mon pote Very Happy Very Happy

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Le Renard

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 17:29

Nico Balerini a écrit:
jacob 17 a écrit:
salut les bikers,mon pote nico a été plus rapide que moi,effectivement bonne petite ballade histoire de nous mettre en jambes.il est vrai que le vent était défavorable.maintenant on va se reposer et se préparer mentalement pour dimanche.pour moi le compteur indiquait quand je suis rentré 73kms en 3h41mn.content car pas mal aux jambes Very Happy Very Happy Very Happy .NE PAS OUBLIER LA PHOTO DE DEPART DIMANCHE Smile Smile
10 km de plus que moi ? Entre Gauchy et FBI, j'ai comme l'impression que tu roules avec un compteur truqué... Laughing
Bravo les gars vous assurez Up

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 17:35

36 km à 20.5 de moyenne, boucle habituelle pour l'entrainement dans le vermandois, beaucoup de vent à l'aller Suspect c'est bien aussi de rouler trankilou Very Happy
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olizbail

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 18:34

Départ de la maison à 13h30 en compagnie de Jo pour une boucle direction
Moy de l'Aisne ; bon petit vent de face sur le retour .
Rythme tranquille aujourd'hui avec 19,2 de moy sur 42 km D+506
et une pointe à 60 (vent dans le dos Laughing )
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max02

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 19:33

Nico Balerini a écrit:
Ultime sortie à J - 3 d'Arenberg avec mon poto JC Jacob17. On a refait le parcours de lundi avec un vent d'ouest nord-ouest défavorable aux trois quarts du parcours. Parcours dans les grandes lignes : STQ-Seraucout, Roupy-Etreillers-Vermand-Maissemy-Gricourt-Lesdins-Morcourt-Parc d'Isle et maison. On a roulé tranquilles le vent dans la tronche pour un peu accélérer le vent favorable ou à couvert. Total pour moi : 63,5km pour 3h21 et un petit 18,88 de moyenne. ça me va très bien à l'approche d'Arenberg, maintenant repos, nettoyage et lustrage du vélo. Bon ride à tous ! Faux Rhum
tu m'as l'air bien préparé pour dimanche ! ça va le faire Up par contre j'espère que vous aurez le vent dans le bon sens parce que là c'est du tout ou rien confused ça souffle Twisted Evil

d'ailleurs j'aurais bien voulu vous accompagner mais ça tombe en plein dans les exams donc on va rester sage, on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
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spiderstouf

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 20:05

max02 a écrit:
on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
C'est tous les 2 ans!

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max02

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 20:08

spiderstouf a écrit:
max02 a écrit:
on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
C'est tous les 2 ans!

oh oui merte j'avais oublié, et bien le Roc d'Azur l'année prochaine et le Paris-Roubaix dans deux ans tongue
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sdom

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 21:07

salut les potos cheers
petite sortie se soir avec pat queen dans le vermandois 42 km en 2 heures bonne moyenne Up
maintenant vivement dimanche à Aremberg-Roubaix avec les potos bounce bounce
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Le Renard

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Jeu 12 Mai - 22:39

Bravo à tous les 2, c est beau une petite rando en amoureux Up

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Ven 13 Mai - 13:06

max02 a écrit:
Nico Balerini a écrit:
Ultime sortie à J - 3 d'Arenberg avec mon poto JC Jacob17. On a refait le parcours de lundi avec un vent d'ouest nord-ouest défavorable aux trois quarts du parcours. Parcours dans les grandes lignes : STQ-Seraucout, Roupy-Etreillers-Vermand-Maissemy-Gricourt-Lesdins-Morcourt-Parc d'Isle et maison. On a roulé tranquilles le vent dans la tronche pour un peu accélérer le vent favorable ou à couvert. Total pour moi : 63,5km pour 3h21 et un petit 18,88 de moyenne. ça me va très bien à l'approche d'Arenberg, maintenant repos, nettoyage et lustrage du vélo. Bon ride à tous ! Faux Rhum
tu m'as l'air bien préparé pour dimanche ! ça va le faire Up par contre j'espère que vous aurez le vent dans le bon sens parce que là c'est du tout ou rien confused ça souffle Twisted Evil

d'ailleurs j'aurais bien voulu vous accompagner mais ça tombe en plein dans les exams donc on va rester sage, on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
c'est l'une de mes inquiétudes, avec les risques d'orages ? Dois-je du coup chausser mes Pythons ou rester avec mes Toros, l'un de mes dilemmes ? Qu'en pensez-vous les boys ?

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Ven 13 Mai - 13:07

Le Renard a écrit:
Bravo à tous les 2, c est beau une petite rando en amoureux Up
Ils sont aussi touchants que le couple bûcheron-renard Laughing

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Nico Balerini

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Ven 13 Mai - 13:39

max02 a écrit:
Nico Balerini a écrit:
Ultime sortie à J - 3 d'Arenberg avec mon poto JC Jacob17. On a refait le parcours de lundi avec un vent d'ouest nord-ouest défavorable aux trois quarts du parcours. Parcours dans les grandes lignes : STQ-Seraucout, Roupy-Etreillers-Vermand-Maissemy-Gricourt-Lesdins-Morcourt-Parc d'Isle et maison. On a roulé tranquilles le vent dans la tronche pour un peu accélérer le vent favorable ou à couvert. Total pour moi : 63,5km pour 3h21 et un petit 18,88 de moyenne. ça me va très bien à l'approche d'Arenberg, maintenant repos, nettoyage et lustrage du vélo. Bon ride à tous ! Faux Rhum
tu m'as l'air bien préparé pour dimanche ! ça va le faire Up par contre j'espère que vous aurez le vent dans le bon sens parce que là c'est du tout ou rien confused ça souffle Twisted Evil

d'ailleurs j'aurais bien voulu vous accompagner mais ça tombe en plein dans les exams donc on va rester sage, on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
tu as toute ta jeunesse devant toi. Tu sais je préfèrerais revenir à mes 19 ans et passer des examens que d'approcher les 44 balais...

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MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Ven 13 Mai - 14:34

Nico Balerini a écrit:
max02 a écrit:
Nico Balerini a écrit:
Ultime sortie à J - 3 d'Arenberg avec mon poto JC Jacob17. On a refait le parcours de lundi avec un vent d'ouest nord-ouest défavorable aux trois quarts du parcours. Parcours dans les grandes lignes : STQ-Seraucout, Roupy-Etreillers-Vermand-Maissemy-Gricourt-Lesdins-Morcourt-Parc d'Isle et maison. On a roulé tranquilles le vent dans la tronche pour un peu accélérer le vent favorable ou à couvert. Total pour moi : 63,5km pour 3h21 et un petit 18,88 de moyenne. ça me va très bien à l'approche d'Arenberg, maintenant repos, nettoyage et lustrage du vélo. Bon ride à tous ! Faux Rhum
tu m'as l'air bien préparé pour dimanche ! ça va le faire Up par contre j'espère que vous aurez le vent dans le bon sens parce que là c'est du tout ou rien confused ça souffle Twisted Evil

d'ailleurs j'aurais bien voulu vous accompagner mais ça tombe en plein dans les exams donc on va rester sage, on verra l'année prochaine quand j'aurai le temps pour le Paris-Roubaix Smile
c'est l'une de mes inquiétudes, avec les risques d'orages ? Dois-je du coup chausser mes Pythons ou rester avec mes Toros, l'un de mes dilemmes ? Qu'en pensez-vous les boys ?

niveau pneu je peux pas te conseiller je roule en Maxxis Medusa hiver comme été Rolling Eyes

pour la météo, voici un site de météorologie complet qui te permet d'avoir le temps à l'instant t n'importe où en France, la température, la direction du vent et son intensité, des animations satellites et radars pour voir si une perturbation arrive avec des précipitations ... (j'ai prévu l'arrivée des deux grosses neiges de cet hiver à 15/30 min près grâce à ça, ça fait rire les copains) et d'autres paramètres comme les pressions, l'effet de Windchill (température ressentie en fonction du vent, assez pratique en VTT mais il faut aussi prendre compte que toi aussi tu bouges en roulant ...), etc...

http://www.meteociel.fr/
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