Les Gaziers
Bienvenue sur le forum des Gaziers.
Pour participer, merci de vous inscrire ou de vous connecter...@ tout de suite!

Vous pouvez avoir des infos sur http://asgauchyvtt.unblog.fr/ .


Le forum officiel de l'ASGauchy VTT
 
AccueilAccueil  Blog UFOLEP  Blog ASGauchy VTT  GalerieGalerie  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez
 

 Et cette semaine...

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 21 ... 38, 39, 40  Suivant
AuteurMessage
musclor

musclor

Messages : 2144
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 43
Localisation : saint-quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 26 Avr - 20:30

Et cette semaine... - Page 39 Photo0206b


Et cette semaine... - Page 39 Photo0203g



Et cette semaine... - Page 39 Photo0204s


Et cette semaine... - Page 39 Photo0207p


voilà c'est réglé Laughing

_________________
Cool

Suivez-moi sur
Strava
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 26 Avr - 21:06

Up

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
Pat

Pat

Messages : 625
Date d'inscription : 23/06/2010
Age : 57
Localisation : VERMAND

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 26 Avr - 22:18

cheers Musclor pour tes photos on si croirait Up
Revenir en haut Aller en bas
spiderstouf

spiderstouf

Messages : 2805
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 46
Localisation : Annois

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 27 Avr - 11:53

Sortie VDM avec mon ami Franck alias "Dinguedelatete". Cela devait être une sortie récup mais nous avons bataillé avec ce vent!
44,64km, 380m de D+, 28,75 de moyenne

_________________
Et cette semaine... - Page 39 Spider10 Spiderstouf
Revenir en haut Aller en bas
max02

max02

Messages : 696
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 28
Localisation : Troyes (10)

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 27 Avr - 16:23

1h00 d'entrainement dans le bois d'Holnon et dans Holnon couvert à l'abris du vent car ça souffle fort ...
Revenir en haut Aller en bas
Le Renard

Le Renard

Messages : 1386
Date d'inscription : 24/11/2009
Age : 61
Localisation : Saint Quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 13:02

Après mes 5 sorties de la semaine dernière, j ai éprouvé le besoin de souffler ce qui m a permis d effectuer le bricolage prévu cette semaine.
Ce matin petite sortie VDM en solo histoire de faire un peu de moulinette et afin que mes jambes n oublient pas ce fameux mouvement répétitif.
Direction Artemps par Happencourt et m obligent à rester sur le petit plateau et de ne pas monter en cardio.
32 km en 1h15 à 25.75 de moyenne pour un D+ de 221 et un FC moyen de 111 Up
Demain 8h00 retour sur le VTT avec le bucheron direction Béllenglise pour une petite sortie ) de prépa (35 à 40 km) en vu du Raid de dimanche affraid
Bonne journée.

_________________
Et cette semaine... - Page 39 Renard11 cheers
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 13:31

Up
demain tu sera a 240 au cardio avec le bucheron Laughing
Revenir en haut Aller en bas
max02

max02

Messages : 696
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 28
Localisation : Troyes (10)

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 16:58

entrainement de 1h20 cet après midi, je me suis retrouvé au milieu de l'orage donc obligé de rentrer, les chemins sont très collants par endroit ...
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 17:39

Hier 35 minutes de HT à défaut d'être insubmersible... Laughing

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
max02

max02

Messages : 696
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 28
Localisation : Troyes (10)

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 17:47

Spykooo a écrit:
Hier 35 minutes de HT à défaut d'être insubmersible... Laughing

comment ça insubmersible ???
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeVen 29 Avr - 18:59

Je ne vie pas sous l'eau! No

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
jacob 17

jacob 17

Messages : 1614
Date d'inscription : 10/03/2011
Age : 54
Localisation : gauchy

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: sortie de la semaine   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 1:09

salut les bikers,aujourd'hui ai terminé à 19h00,suis allé m'aérer la tete.une petite sortie gauchy-st quentin-lesdins-gauchy,avec un vent de face.un petit 28kms en 1h.ça tirait sur les cuisses mais on se sent bien.bye

_________________
Very HappySOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 5:40

Merci de bien vouloir "répondre" et non créer un nouveau sujet à chaque fois... Wink

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
Le Renard

Le Renard

Messages : 1386
Date d'inscription : 24/11/2009
Age : 61
Localisation : Saint Quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 8:26

Bravo Jacob Up en VTT ou VDM

_________________
Et cette semaine... - Page 39 Renard11 cheers
Revenir en haut Aller en bas
gerco

gerco

Messages : 3721
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 48
Localisation : Moy de l'Aisne

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 8:31

Spykooo a écrit:
Merci de bien vouloir "répondre" et non créer un nouveau sujet à chaque fois... Wink
ce n'est que la 3ème fois sourire sourire lol!
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 14:52

gerco a écrit:
Spykooo a écrit:
Merci de bien vouloir "répondre" et non créer un nouveau sujet à chaque fois... Wink
ce n'est que la 3ème fois sourire sourire lol!
Laughing

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
jacob 17

jacob 17

Messages : 1614
Date d'inscription : 10/03/2011
Age : 54
Localisation : gauchy

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 16:36

Le Renard a écrit:
Bravo Jacob Up en VTT ou VDM
en vtt

_________________
Very HappySOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
Revenir en haut Aller en bas
jacob 17

jacob 17

Messages : 1614
Date d'inscription : 10/03/2011
Age : 54
Localisation : gauchy

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMar 3 Mai - 16:39

excusez moi mais j'apprends sur le tasEt cette semaine... - Page 39 Icon_biggrin,j'éviterai de me tromper la prochaine foisEt cette semaine... - Page 39 Lol

_________________
Very HappySOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
Revenir en haut Aller en bas
musclor

musclor

Messages : 2144
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 43
Localisation : saint-quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 18:49

sortie cet aprés-midi avec xav et snoop02,du et un petit vent frais,direction hombliére,morcourt,essigny le petit et fronsomme ,beaucoup de promeneurs .............snoop sort de son troisiéme matin ,xav et moi on sort de notre deuxiéme nuit,on décide d'une sortie cool.
37.53 kilométres,en 1h53,19.81 de moyenne et 437 D+.
snoop en copie de sdom.

Et cette semaine... - Page 39 Photo0222f


Et cette semaine... - Page 39 Photo0223l


Et cette semaine... - Page 39 Photo0224a


_________________
Cool

Suivez-moi sur
Strava
Revenir en haut Aller en bas
Spykooo
Admin
Spykooo

Messages : 10354
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 37
Localisation : Artemps

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 19:00

Hé il pisse à la source!!!

Beurk... Suspect

_________________
Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.asgauchy-vtt.com
spiderstouf

spiderstouf

Messages : 2805
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 46
Localisation : Annois

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 19:13

Belles photos François!!

J'ai profité aussi du soleil pour faire une sortie VDM sur les traces de la Rando du 1er mai de St-Quentin. Je crois que ce vent, on l'aura tout l'été!
Cela m'a permis de rouler sur du bitume que je n'avais pas encore empreinté: 91,2km, 28,98 de moyenne.

_________________
Et cette semaine... - Page 39 Spider10 Spiderstouf
Revenir en haut Aller en bas
musclor

musclor

Messages : 2144
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 43
Localisation : saint-quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 19:58

Spykooo a écrit:
Hé il pisse à la source!!!

Beurk... Suspect
oué un vrai klébar lol!
Up steph une belle sortie aussi

_________________
Cool

Suivez-moi sur
Strava
Revenir en haut Aller en bas
sdom

sdom

Messages : 1345
Date d'inscription : 18/07/2010
Age : 57
Localisation : vermand

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 21:04

salut les potos cheers
bonne petite sortie ce soir avec PAT queen dans le vermandois 41km à 20.5 de moyenne en 2h ( gerco ta binôme à la patate en ce moment sourire )
a dimanche les potos au leup je roule avec les deux mobylettes je vais en chié!!!!!!!!!!!!!! sur les terrains de jeu tongue
Revenir en haut Aller en bas
musclor

musclor

Messages : 2144
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 43
Localisation : saint-quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 21:15

Up Pat et sdom,on part à quelle heure dimanche?

_________________
Cool

Suivez-moi sur
Strava
Revenir en haut Aller en bas
Le Renard

Le Renard

Messages : 1386
Date d'inscription : 24/11/2009
Age : 61
Localisation : Saint Quentin

Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitimeMer 4 Mai - 21:25

Bravo pour vos sortie
Pour ma part petit tour de moulinette en VDM direction Artemps
36km en mode hyper cool j ai même croisé Jean Jacques et son nouveau VTT Up
A dimanche

_________________
Et cette semaine... - Page 39 Renard11 cheers
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




Et cette semaine... - Page 39 Empty
MessageSujet: Re: Et cette semaine...   Et cette semaine... - Page 39 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Et cette semaine...
Revenir en haut 
Page 39 sur 40Aller à la page : Précédent  1 ... 21 ... 38, 39, 40  Suivant
 Sujets similaires
-
» quelle bouillette pour cette époque???
» une semaine de pêche dans la Saône [la préparation]
» Semaine VPH 2011, 16-24 juillet, Allègre, Haute-Loire
» Reportage: Cerf à : La semaine verte
» Semaine de la mobilité

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Gaziers :: Les Sorties avec les Gaziers :: Les Sorties du Dimanche et de la semaine-
Sauter vers: