Et cette semaine...

Une sortie tranquillou ça fait du bien de temps en temps ; en plus avec papa Spooky

En principe je roule demain après midi ; petit créneau de 2 h donc maxi 40 bornes en mode décrassage

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

48km en compagnie de mon Papou cet après midi.
Ça change des marathons!!

je vous ai vu le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil ^^

Le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil??? Tu es sur que c'était nous????

oui fin le long de la nationale après la 4 voies pour aller sur le xenon-la fère, j'ai cru reconnaitre ton père donc je me suis dis je vais demander sur le forum si c'était bien lui ^^

dommage je taff..
j'en vous des spad passer toute la journée par la fenêtre de mon bureau..
sa me trou le cul

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

48km en compagnie de mon Papou cet après midi.
Ça change des marathons!!

je vous ai vu le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil ^^

Le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil??? Tu es sur que c'était nous????

oui fin le long de la nationale après la 4 voies pour aller sur le xenon-la fère, j'ai cru reconnaitre ton père donc je me suis dis je vais demander sur le forum si c'était bien lui ^^

Il était tout seul alors!

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

48km en compagnie de mon Papou cet après midi.
Ça change des marathons!!

je vous ai vu le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil ^^

Le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil??? Tu es sur que c'était nous????

oui fin le long de la nationale après la 4 voies pour aller sur le xenon-la fère, j'ai cru reconnaitre ton père donc je me suis dis je vais demander sur le forum si c'était bien lui ^^

Il était tout seul alors!

pitéte

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

max02 a écrit:

Spykooo a écrit:

48km en compagnie de mon Papou cet après midi.
Ça change des marathons!!

je vous ai vu le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil ^^

Le long de la 4 voies pour aller à Vendeuil??? Tu es sur que c'était nous????

oui fin le long de la nationale après la 4 voies pour aller sur le xenon-la fère, j'ai cru reconnaitre ton père donc je me suis dis je vais demander sur le forum si c'était bien lui ^^

Il était tout seul alors!

pitéte

Okay!

Comme prévu , petit décrassage cet après midi sur Villevéque ; Vermand ; Holnon .
35 km en 1h45 et 302 m de dénivelé sous un superbe soleil mais ça va il ne faisait pas trop chaud ; en tout cas bien agréable cette petite sortie ; les jambons vont bien après le RIC

GG Oliz moi je pars demain matin à l aube direction la vallée de l omignon (Caulaincourt par vermand) et ensuite je pense me diriger vers Moy de l Aisne en passant par Roupy et essigny le grand.

Ca va faire une belle boucle dit donc , alors bonne sortie à toi Marc ; un départ à l'aube avec un beau soleil ; le top .

Comme prévu en raison de la chaleur je décolle à l aube 7h30 pour une sortie en solitaire avec mon fidèle compagnons(KTM 1.0)

108 km à 21.52 de moyenne en 5.01h (temps de roulage) pour un D+de 922.

J ai roulé à ma main et ce dans mon objectif de préparation pour le raid des sources à Chimay. (un xjr et Gérald)

Seul regret j étais seul et c est un peu long, je me racontais des histoires mais le problème c est que je les connaissais

Mon parcours pour ceux qui connaissent
Saint Quentin, maison Rouge, Savy, Attily, Vermand, Caulaincourt, Soyécourt, Bihécourt, Vermand, Bois d'Holnon (circuit à l interieur), Holnon, Savy, Etreiller, Roupy (aérodrome), Fontaine Les Clercs, Castres, Seraucourt, Contescourt (pause cascroutte, (blanc de poulet émental moutarde), Essigny le Grand, Benay, Cerisy, Moy de l'Aisne, Alaincourt, Itancourt, Neuville Saint Amand, Homblieres, Rouvroy, Canal direction Oestres et Saint Quentin.

Maintenant J ai Faim avec une bonne Leffe

Chapeau Cramm! Faire seul autant de Km c'est dur psychologiquement! Dès fois tu parles tout seul à voix haute....

Cramm a écrit:

Comme prévu en raison de la chaleur je décolle à l aube 7h30 pour une sortie en solitaire avec mon fidèle compagnons(KTM 1.0)

108 km à 21.52 de moyenne en 5.01h (temps de roulage) pour un D+de 922.

J ai roulé à ma main et ce dans mon objectif de préparation pour le raid des sources à Chimay. (un xjr et Gérald)

Seul regret j étais seul et c est un peu long, je me racontais des histoires mais le problème c est que je les connaissais

Mon parcours pour ceux qui connaissent
Saint Quentin, maison Rouge, Savy, Attily, Vermand, Caulaincourt, Soyécourt, Bihécourt, Vermand, Bois d'Holnon (circuit à l interieur), Holnon, Savy, Etreiller, Roupy (aérodrome), Fontaine Les Clercs, Castres, Seraucourt, Contescourt (pause cascroutte, (blanc de poulet émental moutarde), Essigny le Grand, Benay, Cerisy, Moy de l'Aisne, Alaincourt, Itancourt, Neuville Saint Amand, Homblieres, Rouvroy, Canal direction Oestres et Saint Quentin.

Maintenant J ai Faim avec une bonne Leffe

tu es un vrai gazier
le seul 100 bornes que j'ai fais c'est le RIC 1999 !!!

gerco a écrit:

tu es un vrai gazier

pas encore tout à fait!

Bravo pour ta sortie marathon Marc
108 km seul c'est une belle performance car comme tu dis tu te parles à toi même
et ce n'est pas évident de garder la motivation jusqu'au bout .
En tout cas tu as une sacrée forme .
Va pas falloir que je m'endorme sur mes lauriers car en principe je serais parmi vous
à Chimay et j'espère que l'on roulera ensemble

Merci Oliz mais au vu de tes dernières prestations je ne penses pas que je pourrais vous accompagner jusqu à l arrivée surtout les 2 mobylettes avec qui tu roules.

On laisse les mobylettes devant et nous on fait les tracteurs

Et cette semaine...

Je compte bien me faire une tite virée en foret de Saint Gob!

Spykooo a écrit:

Et cette semaine...

Je compte bien me faire une tite virée en foret de Saint Gob!

Tu as demandé a qui???

spykooonette a écrit:

Spykooo a écrit:

Et cette semaine...

Je compte bien me faire une tite virée en foret de Saint Gob!

Tu as demandé a qui???

genre Spykooo soumis contactes ni gigolo ni soumis

A personne et j'assume!!!

50km de ride aujourd'hui!

Direction Coucy Basse et le Mont Bernagousse par toutes ses faces, le tour au dessus de Folembray et je suis allé en découverte sur un nouveau single ouvert par une de mes connaissances. un truc d'enfer! Avec un gros trou d'où tu peux mourir au milieu!!! J'ai pas trop bronché à ce moment là...

Niveau données GPS : Plus de pile au bout de 8km!

Il a fait chaud, j'ai sifflé mon litre 1/2 en 2hr30 de ride.

Spykooo a écrit:

50km de ride aujourd'hui!

Direction Coucy Basse et le Mont Bernagousse par toutes ses faces, le tour au dessus de Folembray et je suis allé en découverte sur un nouveau single ouvert par une de mes connaissances. un truc d'enfer! Avec un gros trou d'où tu peux mourir au milieu!!! J'ai pas trop bronché à ce moment là...

Niveau données GPS : Plus de pile au bout de 8km!

Il a fait chaud, j'ai sifflé mon litre 1/2 en 2hr30 de ride.

garde la pour la prochaine fois je suis dispo à partir de la semaine prochaine

The Coach 'Kris' a écrit:

Spykooo a écrit:

50km de ride aujourd'hui!

Direction Coucy Basse et le Mont Bernagousse par toutes ses faces, le tour au dessus de Folembray et je suis allé en découverte sur un nouveau single ouvert par une de mes connaissances. un truc d'enfer! Avec un gros trou d'où tu peux mourir au milieu!!! J'ai pas trop bronché à ce moment là...

Niveau données GPS : Plus de pile au bout de 8km!

Il a fait chaud, j'ai sifflé mon litre 1/2 en 2hr30 de ride.

garde la pour la prochaine fois je suis dispo à partir de la semaine prochaine

Okay!

GG Spykoo
Pour moi petit tour ce soir en solitaire direction Vermand bois d'Holnon et maison. 38 km en mode touriste 20 de moyenne pour un D+ de 305
Hier je me suis fait arraché une dent et je n ai pas pu manger comme je le souhaitais , j étais donc un poil faible ce soir mais je vous rassure c est passagé.