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 dimanche 26 août 2018

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el.ché

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MessageSujet: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeMar 21 Aoû - 20:31

Wink salut les gaziers si vous voyez se message vous pouvez toujours marquer se que vous allez faire se dimanche sa ferais plaisir merci Up
Wink et encore mieux vous pouvez proposez une sortie vtt ou vdm avec lieu et heure du départ ici Up
Wink sinon vous avez la rando de la pozièroise voir sortie officiel Up
Wink bon roulage a tous Up


Wink citation de la semaine Up
-on n'a rien donné tant qu'on n'a pas tout donné.

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el.ché

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeMar 21 Aoû - 20:38

Wink  pour ma part se dimanche Rolling Eyes  se sera un petit pari avec mon poto Rolling Eyes  un peu fou pas couru depuis 2ans lol!  course a pied 5 km pirat  de chauny je suis un peu fou mais j'aime sa lol!

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Spykooo
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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeMar 21 Aoû - 21:52

Vu le weekend qui s'annonce... drunken je fais tout pour rouler cette semaine et courir surement dimanche matin! Up

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og_81

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeJeu 23 Aoû - 10:28

18 ans du fiston pour moi drunken drunken drunken
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Totof80

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeJeu 23 Aoû - 22:07

Pour moi peut-être a poziere en vtt
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Nicolas_acx

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeVen 24 Aoû - 16:24

Qui pour une sortie route ce week-end ?
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Spykooo
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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeVen 24 Aoû - 18:58

Pas moi.
Ce sera Càp dimanche si le voisin ne me noit pas samedi soir... lol!
Et en plus je me suis linché le genou mercredi.... pale

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gerco

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeVen 24 Aoû - 20:43

bon au vu du programme ce sera solo par chez moi Embarassed
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Rédick

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeSam 25 Aoû - 0:11

Je bosse la prochaine Up
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Thomas Pik

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeSam 25 Aoû - 16:49

Place du huit pour moi
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Yann02

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeSam 25 Aoû - 19:05

Roulage demain matin avec Véro pirat

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Yann02

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 15:43

Roulage ce matin avec ma Véro , secteur Francilly , Vermand et les alentours ,
a la trace des chemins , on c'est perdu a quelques endroits ...
chemins supprimé par certains cultivateurs (bravo messieurs de labourer les chemins !) enfin bref ... nous finiront pas Gricourt .
Bilan de cette virée avec un VDLG ! pour pas changer ...
43 kms en 3h00 avec 14,5 de moyenne et 402 de D+

dimanche 26 août 2018 Img_2029 dimanche 26 août 2018 Img_2028


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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 16:27

43km ca commence a ne plus rigoler pour madame.... Up

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 18:55

Pour ma part ce matin place du 8 boucle de 100km, et 42 km tout seul.
Total 142km, 1 222d+ et 30,4km/h de moyenne
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el.ché

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 19:34

Wink pour ma part défit un peu ouf (pas couru depuis mai 2016) pas grave engagement sur les 5km de chauny avec stephen pirat houlala les jambes dans la souffrance What a Face
dimanche 26 août 2018 40212310
Wink une chute des le départ (tapez dans les baskets du gars devant et hop roulez boulez pour moi What a Face je repart le souffle nickel mais les jambes houlala allez voila l'arrivée en 32mn lol!
Wink encore un petit défi de fait avec mon copain stephen qui lui fini en 20mn affraid
dimanche 26 août 2018 40183410
Wink alors après l'effort le réconfort Up
dimanche 26 août 2018 40051710

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 20:21

Mdr Elche mais bravo quand même!

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 22:24

53 kms avec 480 de D+ en début d après midi direction la fête agricole à Itancourt puis à travers chemin la fête aérienne a Roupy mais impossible de s approcher !!! Ensuite goûter chez ma fille Justine à St Quentin puis une nouvelle boucle et pour terminer dîner chez ma fille
Retour du vtt dans la voiture ce soir
Heureux
dimanche 26 août 2018 9b1af910
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dimanche 26 août 2018 D8e4cd10
dimanche 26 août 2018 2f2b5f10
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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 22:33

Bravo a tous Up

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sdel

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 23:49

el.ché a écrit:
Wink  pour ma part défit un peu ouf (pas couru depuis mai 2016) pas grave engagement sur les 5km de chauny avec stephen pirat houlala les jambes dans la souffrance What a Face
dimanche 26 août 2018 40212310
Wink  une chute des le départ (tapez dans les baskets du gars devant et hop roulez boulez pour moi What a Face je repart le souffle nickel mais les jambes houlala allez voila l'arrivée en 32mn lol!
Wink  encore un petit défi de fait avec mon copain stephen qui lui fini en 20mn affraid
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Wink  alors après l'effort le réconfort Up
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Bien apres ta soirée Razz Razz
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sdel

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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitimeDim 26 Aoû - 23:51

Good les gars
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De retour hier et soirée Dance flor alors reprise sur vdm 75 b
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MessageSujet: Re: dimanche 26 août 2018   dimanche 26 août 2018 Icon_minitime

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