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 Footing 10kms essigny le grand du beaujolais

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Rédick

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MessageSujet: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeJeu 16 Nov - 0:14

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el.ché

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeJeu 16 Nov - 0:15

pale boulot

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Spykooo
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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeJeu 16 Nov - 15:32

Normalement présent. Up

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sylvano



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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeJeu 16 Nov - 22:55

Présent
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Rédick

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeVen 17 Nov - 1:15

Présent normalement aussi
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laurent

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeSam 18 Nov - 11:41

présent
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeSam 18 Nov - 14:19

10h au départ groupé Gazier! cheers

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Rédick

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeSam 18 Nov - 14:36

OK pour départ gaziers à 10h Up
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sylvano



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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeSam 18 Nov - 15:03

Ok pour 10 h groupir
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Spykooo
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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeDim 19 Nov - 17:46

Ce matin quelques Gaziers au départ des 10km du.....Beaujolais! Laughing

Laurent, Rédick, Christophe, Quentin, Syvano, moi (j'espère oublier personne)...quelques dames de Gaziers aussi dont Madame Kriss que je coacherais tout au long de ces 10km. Une belle première course pour elle sans jamais s'arrêter. Bravo a elle.

Bravo aussi à tous pour votre participation. Up


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Rédick

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeDim 19 Nov - 21:50

10kms essigny le grand

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeDim 19 Nov - 22:19

cheers bravo a tous et toutes Up

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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitimeDim 19 Nov - 22:56

Ce matin, bon footing de 10 bornes histoires de finir une bonne semaine d'entraînement de courses à pied avec 30 km.Petite bafouille avec Redic et ses belles baskets, spykoo et Laurent .Le parcours sera sympathique avec du bitume et de la boue et un beau soleil .Bref, je ferais ce parcours en 1 h puis pas le temps de boire un coup, retour maison car impératif familiale .
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MessageSujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais    Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Icon_minitime

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