| | Footing 10kms essigny le grand du beaujolais |  |
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| Auteur | Message |
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Rédick
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Date d'inscription : 17/09/2016
Age : 40
Localisation : Saint quentin
 |  Sujet: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais  Jeu 16 Nov - 0:14 | |
| [url=https://servimg.com/view/19558202/35]  [/url Qui est intéressé  |
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el.ché
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Age : 47
Localisation : st-quentin
| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Jeu 16 Nov - 0:15 | |
|  boulot _________________  avec la volonté nous pouvons  stop les excuses  place a l'action roulons |
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Spykooo
Admin
Messages : 9630
Date d'inscription : 02/11/2009
Age : 36
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Jeu 16 Nov - 15:32 | |
| Normalement présent. 
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Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
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sylvano
Messages : 395
Date d'inscription : 21/02/2012
Age : 43
Localisation : saint quentin
| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Jeu 16 Nov - 22:55 | |
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Rédick
Messages : 504
Date d'inscription : 17/09/2016
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Localisation : Saint quentin
| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Ven 17 Nov - 1:15 | |
| Présent normalement aussi |
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laurent
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Age : 52
Localisation : MOY DE L'AISNE
| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Sam 18 Nov - 11:41 | |
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Spykooo
Admin
Messages : 9630
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Sam 18 Nov - 14:19 | |
| 10h au départ groupé Gazier! 
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Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
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Rédick
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Sam 18 Nov - 14:36 | |
| OK pour départ gaziers à 10h |
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sylvano
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Date d'inscription : 21/02/2012
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Localisation : saint quentin
| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Sam 18 Nov - 15:03 | |
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Spykooo
Admin
Messages : 9630
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Dim 19 Nov - 17:46 | |
| Ce matin quelques Gaziers au départ des 10km du.....Beaujolais!  Laurent, Rédick, Christophe, Quentin, Syvano, moi (j'espère oublier personne)...quelques dames de Gaziers aussi dont Madame Kriss que je coacherais tout au long de ces 10km. Une belle première course pour elle sans jamais s'arrêter. Bravo a elle. Bravo aussi à tous pour votre participation.
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Rédick
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el.ché
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Dim 19 Nov - 22:19 | |
| bravo a tous et toutes _________________ avec la volonté nous pouvons stop les excuses place a l'action roulons |
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sylvano
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais Dim 19 Nov - 22:56 | |
| Ce matin, bon footing de 10 bornes histoires de finir une bonne semaine d'entraînement de courses à pied avec 30 km.Petite bafouille avec Redic et ses belles baskets, spykoo et Laurent .Le parcours sera sympathique avec du bitume et de la boue et un beau soleil .Bref, je ferais ce parcours en 1 h puis pas le temps de boire un coup, retour maison car impératif familiale . |
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| | Sujet: Re: Footing 10kms essigny le grand du beaujolais | |
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