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 week-end du 04/05 juillet 2015

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el.ché

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MessageSujet: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeJeu 2 Juil - 23:58

Wink qui fait coi chez les gaziers scratch

Wink pour ma part vu que le vtt est en attente de pièce pour rouler Wink je serai samedi en mode photo,encouragement et ravitailleur pour nos compétiteur des 4hr de vtt thierache et dimanche matin en mode footing a la fraiche Up

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og_81

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 1:22

Rando des Titans en mode marathon avec Jacob et Nico
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Spykooo
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 14:33

og_81 a écrit:
Rando des Titans en mode marathon avec Jacob et Nico

Idem!

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maxtro02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 18:34

je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier
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Spykooo
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 18:37

maxtro02 a écrit:
je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier

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olizbail

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 19:12

Marathon aussi Up
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metal02



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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 19:14

et bein moi je vais a itancourt pour la rando des titans ( 42 km ) depart en spade de la maison et retour aussi sur le spade
depart le plus tot possible et retour quand je rentre
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metal02



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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeVen 3 Juil - 19:16

maxtro02 a écrit:
je partirais de vendeuil en mode marathon aussi sa va chier

pour maxtro sa vas chier et moi j'espert juste ne pas en chier de trop clown
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Yann02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeSam 4 Juil - 10:40

Sortie ce matin avant les grandes chaleurs ...
Direction les Champs Elysées , polyclinique , le parc d'isle , la côte d'eLché
Terrain d'aéromodélisme , Rouvroy ,Morcourt , Lesdins et les deux sigles dans le bois ( deux fois la p'tite descente de DH de Yann a Lesdins) retour par le canal , la côte des pompiers , les champs Elysées et maison
retour vers 9h30 ... commence a faire chaud !
Bilan : 32.04 kms en 1h39 avec 19.3 de moyenne et 188 D+

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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeSam 4 Juil - 10:53

cheers super mon yann bravo Up

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeSam 4 Juil - 18:21

Rien dans le sac ce matin ... No

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jacob 17

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeSam 4 Juil - 18:48

olizbail a écrit:
Rien dans le sac ce matin ... No

normal avec ce temps Wink

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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeSam 4 Juil - 21:03

Wink bien oliz Up

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Yann02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 15:22

Ce matin je me réveille vers 8h15 ... je me suis dit " la rando des Titans c'est cuit "
du coup je déjeune tranquille ... je saute dans mes fringues et sur mon spad et direction Gauchy jusqu'au club canin puis je retourne vers Svp auto rue de paris , passe par les chemins , Houtch , Francilly , Holnon , dans le bois je croise Dudu et on discute un bon moment puis ont repart chacun de notre coté , Vermand , la côte de la gendarmerie , passe dans les chemins , passe devant le lavoir , retourne sur Holnon , maison rouge , Houtch , zac la vallée et retour a la maison !
Une bon 44,20 kms en 2h23 avec 18.4 de moyenne et 397 D+ Very Happy

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Spykooo
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 16:03

Bien joué Yann mais tu as manqué un super rendez vous!! Up

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 16:20

Sleep il aime pas se levée tot mon yann lol! mais cheers bravo pour ta sortie rattrapage Up

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 16:46

Spykooo a écrit:
Bien joué Yann mais tu as manqué un super rendez vous!! Up

Oui je sais ... sa sera pour la prochaine fois ! Very Happy

el.ché a écrit:
Sleep  il aime pas se levée tot mon yann :lol

Effectivement , deja que je me lève tout les jours a 3h15 pour aller bosser ...
le week-end j'ai vraiment pas envie de me lever de bonheur ! Wink

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 20:00

yann Up Up Up Up Up

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jaguar

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitimeDim 5 Juil - 20:25

bravo yann Up tu es au top pour tignes
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 juillet 2015   week-end du 04/05 juillet 2015 Icon_minitime

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