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 weekend du 25-26-27-28/12/2014

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Zeus

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Déc - 22:38

Bravo oliz , spykooo et el ché Up
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Déc - 22:44

Spykooo a écrit:
Ma crève va mieux!! Pourvu que ça dur!
Je vais voir Dimanche pour étrenner le Rocky peu être...
Pourquoi pas demain dimanche je suis pas là

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Spykooo
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Déc - 22:46

pale je voudrais encore rester au chaud un petit peu... What a Face

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeSam 27 Déc - 12:46

On sort les voiles?? Laughing

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bopp02

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeSam 27 Déc - 21:27

Spykooo a écrit:
On sort les voiles?? Laughing
bon demain pour la derniere rdv 8h30 au MOM boucle de 80 kms pour finir en forme cherry
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeSam 27 Déc - 21:28

bopp02 a écrit:
Spykooo a écrit:
On sort les voiles?? Laughing
bon demain pour la derniere rdv 8h30 au MOM boucle de 80 kms pour finir en forme cherry

Tu as du jus toi la vache!!

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeSam 27 Déc - 22:43

Spykooo a écrit:
bopp02 a écrit:
Spykooo a écrit:
On sort les voiles?? Laughing
bon demain pour la derniere rdv 8h30 au MOM boucle de 80 kms pour finir en forme cherry

Tu as du jus toi la vache!!
non la vache a du lait
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olizbail

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 18:56

Petite sortie vivifiante cette après midi What a Face

Fontaine ; Seraucourt ; Tugny ; arrêt à Artemps chez Spykooo pour admirer
son nouveau jouet ; il est presque aussi beau que le mien Wink

Retour vent de face , ça pêle ... -3° au compteur

32 km ; 1h24 ; d+ 280 m
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 19:28

petite sortie cet aprém pour Fred et moi :
37,2km 295d+ ça caille
Bilan de l'année 1500km 15000d+
L'année prochaine j'essaie 2000km
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 20:17

Bien les gars ... je commence seulement a sortir du lit .... en douceur
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 20:20

Bravo les gars pas grand monde de sortie .
Me voilà rentrer de mon week-end donc st gob demain matin pour éliminer des excès
avis aux amateurs

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 20:27

Bravo les courageux ! Up

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jaguar

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MessageSujet: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 20:54

pour moi aujourd’hui ce matin 50 longueur de bassin a la piscine et cette après midi 50 kms de vtt
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 21:02

3ème séance HT pour moi cette semaine. Nez bouché, gorge qui pique...bref...

Faux Rhum

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Zeus

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 21:10

Bravo les gars il faut du courage avec ce froid! Up
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el.ché

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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeDim 28 Déc - 22:51

Wink moi c'était boulot clown

cheers bravo a tous les sortants Up

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ayez déjà de la volonté
pour avancer
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metal02



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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitimeLun 29 Déc - 0:29

Up bravo aux mangeur de boue Up
Up Up Up Up Up Up Up
Up respect Up
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MessageSujet: Re: weekend du 25-26-27-28/12/2014   weekend du 25-26-27-28/12/2014 - Page 2 Icon_minitime

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