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 24h de Cergy 2015

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olizbail

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 12:29

Bien résumé Dark
Vraiment une bonne expérience ces 24 h de Cergy
Tout le monde c'est donné à fond quelque soit son niveau , c'est ça les 24 h
Un parcours de 7,8 km sans aucune récupération , c'est à fond tout le temps What a Face
Pas mal de parties roulantes où il faut avoir les cuisses ; du singles techniques et quelques bosses a enchainer
qui font mal ...
Avec mon équipe ont avait décidé de prendre chacun 2 relais durant la nuit pour permettre a chacun de dormir un peu
mais pas moyen , trop de bruit et trop énervé je pense .
Alors en fin de nuit ont reviendra sur un tour de relais tandis qu'Achill à un coup de moins bien .
C'est donc a 4 que nous tournerons pendant 5-6 heures .
Achill avec le cul-cul en feu reviendra courageusement pour 2 relais en fin de course .
Fier de mon équipe qui termine à une honorable 16 ème place Up

Je retiendrai l'engagement de tout le monde ; l'ambiance ; le fair-play entre coureurs et les encouragements des copains🐱
L'organisation en général malgré des petits soucis avec la puce de pointage mais tout est rentré dans l'ordre ...
Pasta partie le soir , petit déj sympa aussi ; la possibilité de se doucher comme on veux Up

Le plus difficile étant le manque de sommeil , 40 heures sans dormir ça laisse des traces ; j'ai roupillé 12 heures d'affilé affraid

la prochaine fois je prends 10 cuissards et 10 maillots sans oublier les boules QUIES et la pommade pour le cul-cul ... lol

Un GRAND bravo à tous cheers

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DarkFight

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 12:37

L'année prochaine ont y retourne vous pouvez déjà envoyer vos CV et lettres de motivation chez Dark.les candidatures sont OPEN.
Le Gang à Dark present en 2016 Up

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laulo

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 13:19

Heureux d'avoir partagé ce moment avec vous les gars Up Wink

_________________
plus qu'tu bois de violette  drunken 
plus lourde sera ta tete     Laughing

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DarkFight

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 13:20

laulo a écrit:
Heureux d'avoir partagé ce moment avec vous les gars Up Wink

Pas moi, toi je t'aime pas lol!
Ton petit cul ça vas lol!
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Le Renard

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 14:23

Bravo à tous pour vos performances et cette belle victoire qui mérite le respect.
Chapeau bas cheers Up

Vous avez tous assurés.

_________________
cheers
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Spykooo
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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 16:27

Sleep 12h de dodo sans aucun remord!!! Up

Tout a été dit mais j'y apporte ma contribution :

Tout commence pour moi samedi matin ou avec Jo nous étions sur de prendre l'A1 pour rejoindre Cergy...c'était sans compter l'autoroute fermée!! Laughing
Bref, campement en place, cuissards sec prêt à faire feu, barre énergétique et gel en place, pommade à dispo...nous faisons notre topo avec Sdel, seul et unique coéquipier pour ce weekend : Nous partirons sur des runs de 2h le jour et 3h la nuit pour laisser le temps à son collègue de se reposer et cerise sur le gâteau je prends le départ au sprint de 800m.

14h, l'heure de notre glas... Je commence mes premiers tours comme si nous étions plus que 2... Shocked et il fait chaud...chaud...chaud, j'ai soif et encore soif...mon premier run terminé j'ai du mal à me réhydrater et j'ai un bon mal de crane. Sdel enchaine aussi ses tours mais il joue la prudence. Il a bien fait.
J'enchaine ensuite mes premiers runs de 3hr (Déjà Exclamation Exclamation ) avec ma lampe car je devrais terminer au coucher du soleil et ce fût juste le cas. Je commence à accuser quand même car je n'arrive pas à me réhydrater et toujours ce mal de crâne...
Pendant que Sdel tourne (21h - 0h) j'en profite pour manger mes pasta carbonara sans grosse faim...ça pue le paté tout ça... je décide de me coucher pour une petite heure.
A 0h je prends mon service avec une motivation négative et aucune envie...je doit tourner 3h mais ua bout d'une heure je suis HS, vidé moralement...je décide de stopper et de me coucher sans prévenir Sdel avec déjà 121km au compteur
C'est ainsi que tous les deux nous nous reposons car la moitié n'est pas encore passé et nous avons déjà bien mangé!!!
A 2h30 Sdel est pret à repartir et en se levant il voit que j'ai lâché prise!! Laughing
Vers 4h je me réveil en sursaut (en ayant bien dormis) et je me sent pas trop mal pour enchainer mon run. Ce sera la cas jusque 7h30 ou j'ai l'honneur de rouler sous le lever du soleil ( et bon dieux que ça fait du bien de revoir le soleil!!).
Pendant que Sdel roule sans avoir besoin de lampe je me ressource avec un bon et copieux petit déjeuner (Merci le Yop Fraise) et à 10h30 j'ai une patate d'enfer pour rouler. Je me sent tellement bien qu'au lieu d'enchainer 2h j'en ajoute une pour faciliter la fin de l'épreuve à Sdel (je lui doit au moins ça) et j'aligne encore 80km. La chaleur commence à monter mais cette nuit j'ai réussi à reprendre le dessus et me réhydrater (l'abus d'alcool est à proscrire a ce moment là!).
Arrivé à 13h40, impossible pour nous de terminer en moins de 20 minutes et au vu du classement, impossible de gagner une place et impossible d'en perdre. Nous attendons l'heure fatidique et nous prenons à deux les dernier 500m pour la photo Finish (merci à Sabrina pour la photo).

nous finissons ce Duo!!! cheers Heureux et vivant!!! cheers Merci à Sdel pour avoir lancé le défi il y a un an. Ce fut un excellent et copieux challenge!! Up
Très content d'avoir partagé ce moment avec Sdel qui aura finalement un mental plus fort que moi.

Merci également à toutes nos équipes de Gaziers pour ces moments de partage et de convivialité, les encouragements, les aides et autres partie de rigolades!! cheers

Aujourd'hui mon postérieur va mieux, toutes les affaires sont lavés et sèches et je termine ce weekend avec un souvenir ENORME!!!! Up

Perso, mon GPS ayant rendu l'âme une bonne fois pour toute (même lui n'a pas eu le mental), je termine avec environ 209km de courses dans les cuisses.
Notre classement nous positionne à la 6ème place...mais les temps me semble bizarre car ma pause n'apparait pas...ou pas assez...mais l'important est là : nous l'avons terminé!!!!! cheers cheers


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jo



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MessageSujet: 24h   Lun 31 Aoû - 16:33

Pour moi le week end est réservé pour l'année prochaine!Je penserai à prendre mon lundi!
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Spykooo
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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 16:49

Un dernier point...négatif celui là, concernant les erreurs de pointage...
Je sais que ce n'est pas évident (et j'en sais qqchose) mais au prix que chaque participant débourse il n'est pas très sympa de devoir aller réclamer un tour ou deux...voir 10 comme Sdel et moi!! Down

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sdel

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 17:43

la photo c etait avant de commencer Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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olizbail

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 17:51

Encore bravo pour votre défi à 2 Up

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Le Bucheron

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 21:49

Bravo a tous Up Up et dommage pour Dingguedelatete avec son taf
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el.ché

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:28

Twisted Evil pas le temps de me remettre je suis hs mais aujourd'hui taf de 8hr-19h30 et demain 7hr-16hr pfou dur et la même assis devant l'ordi je sans comme des petits coup dans les cuisses Twisted Evil

Wink mais je ne regrette vraiment rien Up et encore bravo aux équipes de gaziers présent Up

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DarkFight

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:31



Dernière édition par DarkFight le Mar 1 Sep - 1:45, édité 19 fois
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el.ché

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:34

Sad sniff sa marche pas

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DarkFight

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:36

Si ça marche

Je crois j'ai du passer trop vite sourire
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Yann02

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:54

Superbe les photos Up

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" Les cons, ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnaît "

 
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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Lun 31 Aoû - 22:57

Bebel le beau gosse tongue
Snoop la tête Faux Rhum
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DarkFight

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Mar 1 Sep - 1:53

Les liens des tofs sont plus haut avec quelque photos
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el.ché

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Mar 1 Sep - 20:25

Wink me voila





encore une aventure vtt qui va me rester marquer Up

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jaguar

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Mar 1 Sep - 20:37

super les photos
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Spykooo
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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Mar 1 Sep - 21:25

Merci à Sabrina :


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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Mar 1 Sep - 23:47

BRAVO LES GARS  Up  BEL EXPLOIT SPORTIF
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gerco

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Jeu 3 Sep - 22:44

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olizbail

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Ven 4 Sep - 0:24

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Spykooo
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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   Ven 4 Sep - 18:32

Ben oui...j'ai tourné 12hr!!! Laughing

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MessageSujet: Re: 24h de Cergy 2015   

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