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 week-end du 04/05 octobre

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olizbail

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 18:50

Bravo à tous Up

Petite sortie vttdm cette après midi pour roder mes freins ; 25 km , d+ 350

Départ pour le roc demain 6h bounce
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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 18:56

cheers bravo a tous les sortants Up

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Wink  en sport,en compétition seul la victoire est belle,mais le courage et la force de le faire c'est déja une belle victoire sur soi meme  Wink 

pirat il faut du courage pour avoir la force d'avancer Up
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metal02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 18:59

Up BRAVO AUX SORTANT Up

bon courage a la fine equipe qui part aux ROC D'AZURE
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Spykooo
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 20:14

musclor a écrit:
Up  a tous
Up  spyk bien résumé
on fera une belle trace meme des coins ou il fallait ossé y passer..
beaucoup de chevreuils et les chasseurs n"aiment pas les vttistes..
retour a la seg ....merci pierrot pour le ......
retour maison 84.3 km et 768 de D+..

Tiens regarde :


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Sur un vélo, un Gazier boit de l'eau !
Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 20:37

bon voyage et profitez de votre semaine dans le sud Up

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og_81

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 21:23

Ce matin levé 8h45 pas de jus,
Petit dej
Automoto, téléfoot, turbo
Préparation du matos : verres bouteilles
Arrivée des invités,
Whisky
Whisky
Whiskiiiiiii
Allumage du barbecue
Visquii
Cahuette
Rosé ribs chorizo rosé chipo rosé tomate rosé chipo rosé mozzarelle rosé rosé
Pause........
Gâteau Champagne Champagne Champagne
Pause.............................
Babyfoot limoncellu baby limoncellu limoncellu......
Sieste.................................................................................
Hips réveil, "tiens y fait nuit !!!"
Nouilles chinoises et canapé pour le match du soir

Total 3litres à 2grammes de moyenne

J'vais m'coucher.......drunken
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Yann02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 21:37

Mdr ! lol!

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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 21:52

cheers belle sortie maisonnalle og lol!

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Ludovic

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 22:15

og_81 a écrit:
Ce matin levé 8h45 pas de jus,
Petit dej
Automoto, téléfoot, turbo
Préparation du matos : verres bouteilles
Arrivée des invités,
Whisky
Whisky
Whiskiiiiiii
Allumage du barbecue
Visquii
Cahuette
Rosé ribs chorizo rosé chipo rosé tomate rosé chipo rosé mozzarelle rosé rosé
Pause........
Gâteau Champagne Champagne Champagne
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Salut toi OG

Tu as fait une super rando aujourd'hui, pas beaucoup de KMS mais un dénivelé assez impressionnent.............(levé du coude)

Bon match

ALLEZ MONACO pour le digestif
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olizbail

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 22:17

Bravo og pour ta journée marathon drunken

J aurai pas tenu la distance Sleep
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snoop

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 22:25

Bravo og ce cr me rapel quelque chose Up

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spiderstouf

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 22:28

Ca c'est du CR et une journée chargée! MDR!!!!

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Spiderstouf
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Chacal

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Dim 5 Oct - 22:54

Après-midi repos Sleep après la sortie du matin, y a pas qu'à la cadence qu'il va falloir que je m'habitue, il y a aussi le fait de se lever tôt le dimanche lol! !!!

Bon ROC.
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jacob 17

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Lun 6 Oct - 2:16

og_81 a écrit:
Ce matin levé 8h45 pas de jus,
Petit dej
Automoto, téléfoot, turbo
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Whisky
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jacob 17

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Lun 6 Oct - 2:17

jacob 17 a écrit:
og_81 a écrit:
Ce matin levé 8h45 pas de jus,
Petit dej
Automoto, téléfoot, turbo
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Whisky
Whisky
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metal02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Lun 6 Oct - 2:20

og_81 a écrit:
Ce matin levé 8h45 pas de jus,
Petit dej
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comme on dit certain jours c'est plus facile de decendre son verre que de monté une cote a velo
Up et comme disait coluche LE PINARD SA DEVRAIS ETRE OBLIGATOIRE Up

belle rando pas trop de D+ on dirais que sa decendé surtout LOL
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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Lun 6 Oct - 20:17

Trop fort OG, on te garde une place au 39 Laughing I love you I love you I love you

_________________
Merci jacquie et michel
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Coyote02

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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   Mer 8 Oct - 13:51

Bravo à tous Up en particulier a OG pour son programme d'entrainement spécifique Shocked Laughing
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MessageSujet: Re: week-end du 04/05 octobre   

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