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 [] Le coin du VDM []

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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMer 30 Aoû - 21:33

ptite sortie VDM 60 ki .....l et j ai la vague impression que LIO me suis depuis ce matin Twisted Evil Twisted Evil

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Merci jacquie et michel
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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 12 Sep - 15:26

Wink se midi rdv est pris avec tic Very Happy je part et affraid une bonne drache pas grave sa mouille ces tout arriver au point de chute avec 10km au compteur on part pour nôtre petit circuit et affraid pas de pluie mais qu'elle vent Razz tac a du mal a suivre tic aller un tour puis deux et retour a la base de tic Very Happy et oui il y en a qui bosse tongue et moi je repart direction maison tranquillou Up
Wink arriver 49,74 km,a 24.3 moy,pour 415 d+,en 02:02 hr Up
Wink pluie,vent,un tic de feu,mais sa fait du bien quand même Up

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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 12 Sep - 16:09

Bravo tic & tac ! Up lol!

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Rédick

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 12 Sep - 16:17

Up
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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 17 Oct - 17:36

Wink se midi de retour sur une selle pour une petite sortie tranquillou vdm 40,64 km,a 26.6 moy,pour 370 d+,en 01:31 hr Up

Rolling Eyes par contre le mal dans l'entre jambe toujours présent rdv kiné oblige pfiouuu

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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 17 Oct - 17:58

Bien Up

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Rédick

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 17 Oct - 18:14

Essai de mon nouveau vélo Up
Test et réglage Basketball
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Spykooo
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 17 Oct - 19:41

Pas de test, pas de réglage Evil or Very Mad :



Manque quelques kilomètres mais ils sont fait quand même!! Twisted Evil

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 17 Oct - 19:49

C'est le foot d'hier avec Pauline Laughing

Rien de méchant j'espère ...
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Rédick

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeJeu 19 Oct - 20:33

Deuxième essai Up
Du vent, de la côte et des kms Very Happy [] Le coin du VDM [] - Page 32 Screen12
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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeJeu 19 Oct - 21:11

Wink bien rouler bravo Up

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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeJeu 19 Oct - 21:19

Up

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMer 25 Oct - 15:09

gros impératif alors petite sortie pendant midi avec mon sdel sur son circuit Up petit coucou a musclor en sens inverse Up pas mal de vent mais 51,68 km sa fait du bien a la tête Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMer 25 Oct - 17:06

Bravo tic et tac Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMer 25 Oct - 18:53

Sortie avec le chef
Boucle sur st gob puis au retour on passe faire la trompette qu'on a zappé .
Au final on croise les 2 compères Sdel et Elché.

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeJeu 2 Nov - 17:53

Rolling Eyes tiens j'suis seul au départ Wink 1ère partit en solo un petit 18.36 km avant de rejoindre mon tac (sdel) et ces partit pour deux tour de circuit avec au 1er tour tac lance un beau pétard sur une bonne ligne droite faut s'accroché Razz alors au 2ème tour tic lance une accélération en monté tac répond présent Up sa va un peu de mal en danseuse mais la jambe tiens bon merci kiné lol!
Wink allez je raméne tac au boulot avec 31,7 km de + et retour maison pour finir avec 56,06 km Up
Wink petite dédicace aux riders de bantouzelle Up je suis tout propre lol!

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeJeu 2 Nov - 23:38

Bien les copains Up

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Rédick

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeSam 4 Nov - 17:25

Rdv ce matin au mam 8h30 avec musclor Very Happy
Il me propose St gobain affraid bon OK nous voilà partie pirat
Nuages au départ, soleil à Saint gobain et retour sous la pluie que du bonheur le sport en extérieur et ça fait partie du jeu sunny
Pour la suite je vous laisse découvrir l'image qui suit et enlevé 100m de d+
À bientôt sur les routes bounce [] Le coin du VDM [] - Page 32 Screen13
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeSam 4 Nov - 18:43

Bien joué Reddick! Up

L'année prochaine 300km pour aller à la mer! Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeSam 4 Nov - 20:27

Merci spyk Wink
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 7 Nov - 16:17

Wink allez petite sortie avec mon tac et toz (oliz) pendant midi et sous le sunny comment dire ma séance de kiné est faite lol! merci les copains je rentre avec 57,51 km bien sympathique Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 7 Nov - 17:37

Good job man Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 14 Nov - 21:12

Wink début d'aprem rdv est pris avec cédric pour une sortie groupe mbk qui eux se donne rdv a 14hr Wink 13h45 point du rdv personne a l'horizon donc je décide avec cédric de partir sur une boucle que j'ai l'habitude de faire (mesnil,sissy,ribemont,moy,alaincourt,mézières,itancourt,urvillers,essigny,serautcourt,dallon et retour maison) belle petite boucle ou cédric tir la langue Razz mais s'accroche Up
Wink retour maison avec 70,35 km pas de pluie mais un peu de vent sur certaine portion que sa fait du bien de rouler Up

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 14 Nov - 22:45

Si vous arrivez a 13h45 pour un départ a 14h ,normal qu'il y a personnes.ils arrivent toujours moins de 5 min avant 14h

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitimeMar 14 Nov - 22:50

Très bonne sortie après une semaine sans rouler Up
Du vent et un El.ché en pleine forme pirat
Super et jolie parcours et comme dab vivement la prochaine Basketball
À bientôt sur les routes
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 32 Icon_minitime

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