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 [] Le coin du VDM []

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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mer 11 Juin - 18:55

comme je roule très peu Laughing 

j'ai remis ça aujourd'hui Twisted Evil 

départ sur le tard,à peu près 10h15

un peu de bosse au programme du coté de Guivry et Grandru

retour avec vdlg Mad 

un peu mieux qu'hier mais bon,on a connu des jours meilleurs

70 bornes et 700m de D+

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plus qu'tu bois de violette  drunken 
plus lourde sera ta tete     Laughing

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bebel_team

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mer 11 Juin - 21:07

Bien laulo !!!

sortie express pour moi direction guivry et sa belle bosse  x14

beau soleil

33,5 kms / 1h37 / 20,7 / 1000 D+
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mer 11 Juin - 21:51

Up bebel

tu sais que plutot que de faire que monter et descendre la meme bosse X fois

tu peux faire une boucle guivry / beaugies

et meme pousser à Grandru via Maucourt

ça fait trois belles bosses et tu peux les faire dans les deux sens en variant ton parcours  Wink

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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mer 11 Juin - 22:07

un manque de produit je dirai  Laughing  on vois ça samedi lors de notre colloque sur l hibernation des castors en normandie
SPIDER si tu m entends sert moi la main

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Merci jacquie et michel
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Coyote02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 12 Juin - 1:32

Bravo Bebel et Laulo  Up 

Sortie en fin d'aprem avec ce beau temps  cheers ; c'est agréable de rouler

casba  Arrow levergies , joncourt , brancourt , prémont , serain , clary, walincourt , villers outréaux, gouy , joncourt, magny , point de départ.

57 kms a 27 km/h

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olizbail

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 12 Juin - 2:53

Bien joue les routeux
si tout va bien demain am vtt
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 12 Juin - 16:22

nouvelle sortie aujourd'hui....

ça a du bon les journées de grève  Very Happy 

je l'ai appelé la sortie des 3 bosses,Guivry,Beaugies et Grandru dont Guivry dans les deux sens

69 bornes et 915m de D+

et toujours vdlg pour le retour  Mad 

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bebel_team

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 12 Juin - 16:51

Bien laulo ! C'est celui la le parcours que tu me disais ? Pas trop mal mais trop de kms pour a peine 1000m
 lol! 
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 12 Juin - 16:56

bebel_team a écrit:
Bien laulo ! C'est celui la le parcours que tu me disais ? Pas trop mal mais trop de kms pour a peine 1000m
 lol! 

bah ouais,l'aller -retour maison-guivry ça fait un bon 30 bornes....

je voulais doubler les 3 bosses mais trop de zef sur le retour donc uniquement guivry dans les deux sens

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jo



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MessageSujet: SORTIE   Ven 13 Juin - 13:51

Sortie se matin pour essayer le vdm 40km7 1h27 et 27,7moy.
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olizbail

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 13 Juin - 19:13

Ca y est il est baptisé  Up 
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monocycle02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 13 Juin - 19:59

http://www.endomondo.com/workouts/356257390/13017502


petite sortie en singlespeed, petit coucou a gerco et à olivier urier.
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monocycle02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 13 Juin - 20:06




petite sortie en singlespeed, petit coucou a gerco et à olivier urier.[/quote]
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Coyote02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Dim 15 Juin - 0:56

Bravo jo  Up 

quelqu'un pour une petite sortie vdm demain matin?? faut que je sois rentrer avant 11h...
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Pat

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Dim 15 Juin - 22:30

Bravo Monocycle pour ta sortie  sunny 
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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 16 Juin - 13:06

ce matin ptite sortie en compagnie de Musclor et Snoop mode sirop de violette... il fait frais , le vent est bien present surtout sur les rond poingt  affraid 
retour avec 62 kil et 427 de D+ pour 29 de moy
prochaine etape en mode sirop de kiwi  Laughing  (lolo si tu m entends serre moi la main ou cligne des yeux  Laughing Laughing )

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Merci jacquie et michel
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 16 Juin - 18:14

dinguedelatete a écrit:
ce matin ptite sortie en compagnie de Musclor et Snoop mode sirop de violette... il fait frais ,  le vent est bien present  surtout sur les rond poingt  affraid 
retour avec 62 kil et 427 de D+ pour 29 de moy  
prochaine etape en mode sirop de kiwi  Laughing  (lolo si tu m entends serre moi la main ou cligne des yeux  Laughing Laughing )

j'entends bien,j'entends bien... Wink 

bravo les gars Up 

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 16 Juin - 18:40

Wink   Up 

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Wink avec la volonté nous pouvons
Rolling Eyes stop les excuses
pirat place a l'action roulons
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Spykooo
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 16 Juin - 19:25

Laughing 

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Sur terre, il boit de la bière !
Que la force des mollets soit avec toi...
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Pat

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 16 Juin - 21:34

Bravo les sortants  sunny 
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jo



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MessageSujet: velo   Jeu 19 Juin - 17:14

Petite sortie vdm cette après midi ou je croiserai spykooo à Etreillers 45,8km 1h37 28moy.
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sdel

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 19 Juin - 17:27

bravo les gaziers
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Coyote02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 20 Juin - 13:46

Bravo jo et Bravo le groupe de dinguedeletete  Up 

Sortie hier aprem, il y a un petit vent frais avec quelques éclaircies  sunny 

je décide d'aller voir le frangin a cambrai.

casba  Arrow magny  Arrow joncourt  Arrow gouy  Arrow villers outreaux  Arrow crevecoeur  Arrow  cambrai

une bonne pause là-bas et retour avec un crochet par levergies

bonne sortie  cheers 

67 kms a 28 km/h

bon week a tous
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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 20 Juin - 18:19

cheers  bravo les routeux  Up 

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bebel_team

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 20 Juin - 20:08

Bien les gars ..
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