Les Gaziers
Bienvenu sur le forum des Gaziers.
Pour participer, merci de vous inscrire ou de vous connecter...@ tout de suite!


Le forum officiel de l'ASGauchy VTT
 
AccueilAccueil  Blog UFOLEP  Blog ASGauchy VTT  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Le Renard

avatar

Messages : 1026
Date d'inscription : 24/11/2009
Age : 59
Localisation : Saint Quentin

MessageSujet: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 12:07

Arrivée sur place vendredi vers 15h00 à l'Hotel où nous rencontrons le patron de RS cycle avec 2 copains des leups. Nous partons en VTT chercher les dossards histoire de ce dégourdir les jambes.
Au retour 13 km et 400 de D+.
Je sais que demain un gros morceau nous attends mais je ne pensais pas que ce serait aussi dur.
Dimanche départ 8h15, c'est parti.
pour commencer une montée de 5km pour 40 mn environs et 450 de D+ je suis déjà dans le rouge.
Le Bucheron assure la cadence devant et nous parlerons très peu pour s' économiser pendant tout le Raid.
KM 23, nous commençons une ascension de 11km qui va durer 1h30 pour prendre 720 de D+ au sommet j'aurai un coup de pas bien qui va durer une bonne heure, le Bucheron me motive sans cesse et je finirai par m'accrocher et retrouver un physique qui me permet de continuer.
Cerise sur le gâteau au 73 km 4km d’ascension que nous effectuerons en puisant dans notre tête car physiquement nous sommes rincés,les cuisses sont dures le souffle court 1h10 d'ascension pour 560 de D+ interminable avec des portions à pied car plus de jus pour les gros pourcentages, et pour finir une descente en single style Bike park avec racines et passerelles en bois le genre de truc où à la moindre erreur tu te retrouves 200 m plus bas et tout ça avec les poignées et les bras complétements tétanisés et un minimum de lucidité
L'arrivée enfin après presque 8h30 de selle.
Là sur ce genre d’épreuve je pense avoir atteint mes limites, pour ma part je finirai complétement épuisé physiquement et moralement.
Un grand merci à mon compagnons de route Le Bucheron qui a su me remotiver dans les moments difficiles et dieu sait qu'ils étaient longs.

Partager des moments de souffrance et de plaisir avec son pote est un privilège que je ne saurai oublier et qui me restera gravé.
Merci Mon Bucheron tu assures grave.

Les chiffres 84km pour 3621 de D+ à 10 de moyenne environs en 8h25mn .

Résultats officiels sur 450 concurrents au départ annoncé.
Le Renard : 200 sur 312 classés et 15 ème en Master3 sur 172 classés
Le Bucheron 199 sur 312 classés



Dernière édition par Le Renard le Dim 15 Juin - 19:27, édité 8 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
musclor

avatar

Messages : 1813
Date d'inscription : 16/01/2011
Age : 41
Localisation : saint-quentin

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 13:00

Up  a vous deux et merci de nous le faire partager Up 

_________________
Cool

Suivez-moi sur
Strava
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Bucheron

avatar

Messages : 760
Date d'inscription : 04/11/2009

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 13:08

A l'avantage avec Marc c'est qu'il assure sur le spad et surtout pour moi dans les CR et oui comme il le dit c'etait  affraid  mais genial etr de plus comme c'est une balade pas les kékés et la foule ou il y'a des bouchons style roc azur
Et je suis vaiment content car le but c'était de FINIR hors de question d'abandon,nous avons assurés et particulierement dans les 10 derniers kl ou nous avons doublés des collégues proprement en etant ko
Voila maintenant si vous voulez en s'avoir plus a l'année prochaine je vous le conseil dans les PASS'PORTES  Up Up 
Salut
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
ZEDE

avatar

Messages : 419
Date d'inscription : 08/09/2012
Age : 53
Localisation : ST QUENTIN

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 14:04

Félicitations à vous deux pour la PERF mais la pas de problème et surtout l'ESPRIT !
Chapeau bas les gars  Up 

_________________
Zède cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
sdel

avatar

Messages : 2703
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 46
Localisation : brancourt le Grand

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 14:05

Bravo a vous 2 jolies performance humaine et sportive
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jo



Messages : 553
Date d'inscription : 24/03/2011
Age : 37

MessageSujet: RAID   Dim 15 Juin - 14:08

Bravo à vous!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
el.ché

avatar

Messages : 6108
Date d'inscription : 05/09/2012
Age : 46
Localisation : st-quentin

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 14:32

Wink  un grand bravo et respect a vous deux  Up  c'est énorme comme coi quand on veut on peut  Up 

_________________
Wink  en sport,en compétition seul la victoire est belle,mais le courage et la force de le faire c'est déja une belle victoire sur soi meme  Wink 

pirat il faut du courage pour avoir la force d'avancer Up
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gerco

avatar

Messages : 3380
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 46
Localisation : Moy de l'Aisne

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 15:21

ENORME BRAVO LES GARS !!! What a Face 
super CR content de te lire LE RNEARD  Up cheers 

_________________
http://forum.lixium.fr/l-websqbb.htm
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
olizbail

avatar

Messages : 3356
Date d'inscription : 06/01/2010
Age : 44
Localisation : Grugies

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 17:13

Bravo les gars , je suis toujours admiratif devant vos exploits  Up 

et encore une belle preuve d'amitié dans la difficulté  Up 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Yann02

avatar

Messages : 3617
Date d'inscription : 02/10/2012
Age : 54
Localisation : St Quentin

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 17:50

Grand bravo les gars pour votre performance !  Up 

_________________
XC / Enduro / DH
VTT : Scott Spark 960 / DH Scott Gambler 30
Facebook : https://www.facebook.com/yann.colas.18?ref=tn_tnmn

" Les cons, ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnaît "


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
og_81

avatar

Messages : 919
Date d'inscription : 17/02/2011
Age : 46
Localisation : gauchy

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 18:05

Un grand bravo Marc et Olivier
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
snoop

avatar

Messages : 1612
Date d'inscription : 20/06/2012
Age : 39
Localisation : harly

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 19:48

Grand bravo les gars  Up Up Up Up 

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
sdom

avatar

Messages : 1312
Date d'inscription : 18/07/2010
Age : 55
Localisation : vermand

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 20:20

un grand bravo à vous deux   Up 
énorme le D+ affraid Up
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
jacob 17

avatar

Messages : 1558
Date d'inscription : 10/03/2011
Age : 52
Localisation : gauchy

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 20:24

respect Up Up Up Up Up Up Up Up 

_________________
Very HappySOYEZ COOLS ET RESTEZ FUNS!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laulo

avatar

Messages : 1204
Date d'inscription : 21/06/2013
Age : 45
Localisation : liez

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 20:24

bravo et respect  Up 

_________________
plus qu'tu bois de violette  drunken 
plus lourde sera ta tete     Laughing

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Bucheron

avatar

Messages : 760
Date d'inscription : 04/11/2009

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 20:54

Merci les gars  Up  mais aprés tous pas de respect car c'est un loisir et GERCO 2 cr là c'est respect  Up 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
dinguedelatete

avatar

Messages : 1710
Date d'inscription : 04/03/2010
Age : 47
Localisation : Saint Quentin KTM MYROON

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 21:00

GRAND BRAVO A VOUS 2  Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up 

_________________
Merci jacquie et michel
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Bucheron

avatar

Messages : 760
Date d'inscription : 04/11/2009

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 21:02


dinguedelatete a écrit:
GRAND BRAVO A VOUS 2  Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up Up 
 Up Up Up Up Up Up 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
The Coach 'Kris'

avatar

Messages : 2180
Date d'inscription : 03/11/2009
Localisation : Le Pays du Vermandois

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 22:58

Bravo à notre duo .belle esprit de finir ensemble sur ce genre d'épreuve Marco a bien résumé.Un beau geste d'aider moralement son compagnon lorsque l'on est dans la souffrance , chose qui se faire rare à notre époque .
Encore bravo merci pour le cr

_________________
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Pat

avatar

Messages : 625
Date d'inscription : 23/06/2010
Age : 55
Localisation : VERMAND

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Dim 15 Juin - 23:12

Un grand BRAVO à vous deux Olivier et Marc toujours au top tous les deux  cheers  Félicitation aussi pour votre classement respect  Up 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
bebel_team

avatar

Messages : 2750
Date d'inscription : 26/01/2012
Age : 31
Localisation : Hombliéres

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Lun 16 Juin - 9:19

Bravo a vous 2 les gars ! Sa c'est du vtt bien costaud et finir c'est deja une belle perf ! Pour vos classements encore mieux !

Bien pour l'entre-aide !!

 Up 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
spiderstouf

avatar

Messages : 2701
Date d'inscription : 04/11/2009
Age : 44
Localisation : Annois

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Lun 16 Juin - 12:13

Super les jeunes!  Up 

_________________
Spiderstouf
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ludovic

avatar

Messages : 472
Date d'inscription : 10/09/2012
Age : 42
Localisation : Vermand

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Lun 16 Juin - 22:54

Bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
gerco

avatar

Messages : 3380
Date d'inscription : 03/11/2009
Age : 46
Localisation : Moy de l'Aisne

MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   Lun 23 Juin - 19:32


on dirait le bucheron à 1m10s

_________________
http://forum.lixium.fr/l-websqbb.htm
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron   

Revenir en haut Aller en bas
 
CR Roc Alpes Marathon pour Le Bucheron
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Plan d'entrainement marathon pour les nuls
» Préparation Marathon pour novice
» un marathon pour l'automne: le marathon luberon 21/10/07
» Marathon d'Orléans-Sologne [Gégé45]
» [Rhone-Alpes] Regroupement pour le rassemblement en Auvergne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Gaziers :: Les Sorties avec les Gaziers :: Les sorties Officielles-
Sauter vers: