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 06/04/14/ laon finale chpt départemental

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AuteurMessage
jaguar

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MessageSujet: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Mer 26 Mar - 20:57

[img][/img]
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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Mer 26 Mar - 21:53

Wink  sa s'annonce du lourd du d+ mais motivation je serai present pour ces final départementale  Up  jespere qu'il y aura une ptite récompense pour les derniers  lol! 

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jaguar

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MessageSujet: 06/04/14/ laon finale chpt départemental   Mer 26 Mar - 22:11


[img][/img]
Deux Parking sont réservés au coureurs (voir plan ci dessous):
- parking 1 rue Marcel Bleuet

- parking 2 promenade de la couloire

Pour y accéder veuillez emprunter la rampe d'Ardon .

Inscription Ouverte à partir de 12h30 à la Mairie de Laon (Cf plan)
N°tel pour information complémentaire : 07/82/34/40/77 ou 06/70/60/36/41
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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Ven 28 Mar - 10:38

Wink  comme d'habitude kriss on compte sur toi pour les inscription  Up 
 Wink  jespere tu sera de la partie avec nous  Very Happy 
 bounce  present
-el.ché
-jaguar
-fab
-sdel  scratch  jespere qu'il va pas nous lacher  Evil or Very Mad 
-momo  Wink  notre ancien gaziers
-kriss  scratch  si tu va mieux et je l'espere
Question Question Question 

 Wink  tout donner rien lacher  Up 

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sdel

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Ven 28 Mar - 11:55

el.ché a écrit:
Wink  comme d'habitude kriss on compte sur toi pour les inscription  Up 
 Wink  jespere tu sera de la partie avec nous  Very Happy 
 bounce  present
-el.ché
-jaguar
-fab
-sdel  scratch  jespere qu'il va pas nous lacher  Evil or Very Mad 
-momo  Wink  notre ancien gaziers
-kriss  scratch  si tu va mieux et je l'espere
Question Question Question 

 Wink  tout donner rien lacher  Up 

non je te lache pas  Very Happy 
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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Ven 28 Mar - 22:40

bounce  yes yes sa sa motive président  Up  merci pour moi pour nous les gaziers compétiteur  Up 

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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 29 Mar - 10:08

Donc la même liste que d'habitude ,je confirmerai dès le retour mail .
si quelqu'un d'autres veux participer merci de me prevenir avant mardi soir .

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Yann02

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 29 Mar - 10:33

Présent pour soutenir les copains et pour prendre des photos + video  Very Happy

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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 29 Mar - 15:52

la loose, alors que l enfant se presentait bien, jean robert Valls m a trouvé du taf chez les PLP du HAVRE  pirat  ( comme responsable a l'ANPE il ferait un carton)  geek  FDS

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Merci jacquie et michel
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jaguar

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MessageSujet: 06/04/14/ laon finale chpt départemental   Sam 29 Mar - 22:21

super!!!! yann ca fait super plaisir
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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 29 Mar - 23:01

bounce  super mon yann avec nous  Up  sa motive  Up 

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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 29 Mar - 23:21

pirat  j'ai eu des echos du circuit  affraid 

 Twisted Evil  circuit d'environ 9km pour environ 230d+  pale  pratiquement aucun moment de récup car meme les descentes son techniques avec au moins un escalier a descendre  bounce  3 ou 4 tour a faire,cette course est au taquet  Twisted Evil  des difficultés préconisée par la fédé  affraid 

 Wink  va falloir etre grave motivé les copains  Up 

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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Lun 31 Mar - 22:21

Le circuit est en ligne  Arrow   http://www.openrunner.com/index.php?id=3290358
8.5km D+ environ 200
Demain je suis sur laon pour mon spad j'espére faire un test du circuit

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Spykooo
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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Mar 1 Avr - 20:19

Pour avoir déjà roulé à Laon intramuros je peux vous assurer qu'il y avait du D- de fou... Rolling Eyes 

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bebel_team

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Mar 1 Avr - 20:35

Déjà fait le circuit et je confirme le D+  Very Happy 

comme dis un ancien membre de la C I A : Bon chance


Faites vous plaisir mais avec prudence  Up 


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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Mar 1 Avr - 22:29

Pas de reco le spad n'est pas prêt,il y aura de tout , 2 descentes escalier, montée en pavé ,du single rapide , et une bosse à 25% .

Essai logiquement jeudi

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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 5 Avr - 14:52

Demain ca va piquer  Laughing sans pluie si possible, car j'ai déjà ramasser une gamelle hier matin sur le bitume.

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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 5 Avr - 21:42

Twisted Evil  ho oui demain sa va piquer

 Wink  jespere rien de grave ta gamelle

 Wink  a demain les gaziers compétiteur  Up 

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jacob 17

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Sam 5 Avr - 22:49

Bon courage aux compétiteurs Up Up 

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Spykooo
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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 15:45

On pense à vous les gars!! Up Up Up 

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el.ché

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 19:54

Wink  de retour que dire de cette épreuve tres éprouvante  Twisted Evil  circuit avec des grosse descente technique,descente d'escalier,monté en pavée,montée de ouf,gros circuit mais j'irais au bout de mes trois tour bin oui les cador mon doublé donc un tour en moins  Down mon parcourt 3 tours,26.36 km,pour 847 d+  Twisted Evil 
bravo a sdel,fab,jaguar,momo et super coach kriss pour sa deuxiéme place aux championnat de l'aisne  Up  les classement von suivre  Wink 
 Wink  un grand merci a franck et yann pour leur encouragement sa motive grave  Up 

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Spykooo
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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 20:03

Bravo à tous!!!  Up 

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 20:21

26km pour 800 de D+, ça devait être un truc de ouf!
Chapeau les gars!  cheers 

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 21:14

Up Up  pour vos perfs

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plus qu'tu bois de violette  drunken 
plus lourde sera ta tete     Laughing

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bebel_team

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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    Dim 6 Avr - 21:16

Bravo les gars !!  Up 
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MessageSujet: Re: 06/04/14/ laon finale chpt départemental    

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