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 week-end du 14 et 15/12/2013

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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 0:10

cheers  bravo la bande a bebel
 Wink  bon courage a nos gaziers pour la premiere reco gaziaquoise  Up 

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bebel_team

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 0:32

Ouais comme a dit snoop la misére totale , j'arrête le vélo pour me consacrer au puzzle  study   mon passage à la caisse m'a couté chère meme avec mes points fidélité ,
un cuissard un genoux une cuisse 2 leviers de freins 2 pédales 2 pneus 2 chambres a air bref  braquage du vieux en rouge s'annonce  affraid  

Désolé pour la sortie de merde les gars , la prochaine fois je ferai un tour tous seul avant de vous appeler mdrrr

18 kms  / 350 D+
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The Coach 'Kris'

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 13:20

T'as pas fait semblant , le matos est HS.mauvaise journée .soigne toi bien

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snoop

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 13:37

Ça va bebel tu t'est bien rattraper avec l'after  Up 

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Spykooo
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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 16:41

Comme crains...me suis pas levé ce matin...Fin du weekend... Down 

Je vais profité de mon RTT de demain pour aller rouler VTT je pense bien!  Up 

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gerco

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 17:07

ce matin je retrouve le circuit de la rando de 45 kms au bout de 4kms et oui pas envie de faire 30 kms de route pour aller au point de départ. Donc je suis seul et j'enchaîne les parties techniques les une après les autres. Quel pied mais c'est physique !!! Arrive le ravito puis un croisement avec pas mal de pancarte donc je m'engages sur le 45 kms...les singles s'enchainent les uns derrières les autres avec des montées en lacets vraiment serré des descentes de ouf !!Puis je reviens a mon point départ au bout de 20 kms de circuit  Evil or Very Mad et m**** j'ai du râté la bonne trace au ravito vu l'heure je rentre. Bilan 32 kms soit 60 km en 2 jours !!! mais quel pied
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les championnats de France VTT Ufolep se dérouleront le week end du 17&18/05/14 dans cette forêt.. cela risque d'etre très technique et amusant

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 18:49

Sortie cet après midi avec un collègue Histoire de faire tourner les jambes

40.2 km,en 1h40,24.09 de moyenne et 300 D+


Dernière édition par DarkFight le Dim 15 Déc - 21:46, édité 1 fois
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og_81

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 19:47

De retour après ma sieste....
Ce matin avec Fred on rejoint un bon groupe de Gaziers (on était 10 je crois) pour une reco de la gaziaquoise du coté de Vermand.
Partis un peu vite à mon goût, on goutera à tout les types de boues plus ou moins collantes...
Le parcours je m'en souvient plus trop...j'ai dormi depuis...
Total pour moi 33km à 15,5 de moyenne, aujourd'hui j'ai pas mal au c.. mais aux jambes.

Bonne semaine à tous
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el.ché

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitimeDim 15 Déc - 21:53

cheers  bravo a tous les gaziers sortant  Up 

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MessageSujet: Re: week-end du 14 et 15/12/2013   week-end du 14 et 15/12/2013 - Page 2 Icon_minitime

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