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 [] Le coin du VDM []

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Coyote02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Dim 30 Mar - 0:53

Parti à 15h cet après-midi, un beau soleil présent et une bonne température  cheers , malheureusement il y a pas mal de vent  Evil or Very Mad mais bon il n'est pas froid comme mardi aprem alors passe, même si physiquement j'en chie  affraid  
je ferai 46 kms jusque vendeuil avec le vent plutôt défavorable en passant par lesdins , fontaine, homblieres , mesnil, sissy, sery , brissay.
un bon ravito ...d'une heure  Shocked et c'est reparti mais que c'est dur : brissay, sery, neuville , harly , je rattrape le canal à rouvroy jusque lesdins puis route jusque lehaucourt

80.5 kms a 23.5 km/h
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bebel_team

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 31 Mar - 19:08

Bien coyote  Up 

Sortie ce jour direction st gobain , je laisse le bolide a suzy et je ferai des montees descentes sur celle direction prémontré et celle st nicolas   20 aller retour pour 1700 D+

ensuite raz le bol alors je ferai une petite boucle direction barisis


il fait beau les jambes vont bien  cheers 

87 kms / 4H12 / 20,7 / 2100 D+
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 31 Mar - 19:11

Up coyote

 Up  Up  bebel,snoop a eu peur  Laughing 

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plus qu'tu bois de violette  drunken 
plus lourde sera ta tete     Laughing

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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 31 Mar - 19:19

laulo a écrit:
Up coyote

 Up  Up  bebel,snoop a eu peur  Laughing 

Non non laulo j'avais un déménagement du côté de travecy  lol! 

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mar 1 Avr - 1:00

Wink  du lourd vroum vroum bravo  Up 

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Wink  en sport,en compétition seul la victoire est belle,mais le courage et la force de le faire c'est déja une belle victoire sur soi meme  Wink 

pirat il faut du courage pour avoir la force d'avancer Up
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Sam 5 Avr - 13:36

p'tite virée ce matin histoire de se dégourdir les jambes pour demain

61 bornes en 2h04


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Spykooo
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Sam 5 Avr - 14:01

Up 

On se dégourdi toujours les jambes après!!  Laughing 

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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Sam 5 Avr - 14:22

Spykooo a écrit:
Up 

On se dégourdi toujours les jambes après!!  Laughing 

bah moi je me dégourdis avant  tongue 

et je les détends après re-tongue 

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plus lourde sera ta tete     Laughing

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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mar 8 Avr - 13:08

vélotaf ce matin

pas eu très chaud et un bon vdlg

57,2 bornes en 2h03

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Mar 8 Avr - 21:58

Wink   Up 

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Wink  en sport,en compétition seul la victoire est belle,mais le courage et la force de le faire c'est déja une belle victoire sur soi meme  Wink 

pirat il faut du courage pour avoir la force d'avancer Up
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laulo

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 10 Avr - 12:40



vélotaf ce matin en passant par Cuts



t° fraiche ,quelques nappes de brouillard



en revanche pas d'zef  cheers 



52,8 bornes en 1h44



ce soir,week-end,alors demain vtt  cheers  cheers 

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Jeu 10 Avr - 22:22

Wink   Up  bien laulo

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Wink  en sport,en compétition seul la victoire est belle,mais le courage et la force de le faire c'est déja une belle victoire sur soi meme  Wink 

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bebel_team

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 11 Avr - 8:39

laulo  Up 
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dinguedelatete

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Ven 11 Avr - 14:19

bien bien min colonel  Wink  plus de kil en velo que dans les trains  Laughing 

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Merci jacquie et michel
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musclor

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 5 Mai - 20:00

pour une fois c'est moi,désoler laulo  tongue 
aprés ma sortie familiale d'hier,un ptit décrassage s'impose ,alors vu le  sunny magnifique et les 27 degrés....
bilan 100.1 km a 31.3 de moyenne ,546 de D+ en 3h12


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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   Lun 5 Mai - 22:50


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Facebook : https://www.facebook.com/yann.colas.18?ref=tn_tnmn

" Les cons, ça ose tout, c'est même à ça qu'on les reconnaît "


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