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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeLun 15 Avr - 21:12

Up sdom nickel pour détendre les jambons

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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeLun 15 Avr - 23:04

Bien sdom Up

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musclor

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeLun 15 Avr - 23:11

Super sdom

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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 16:41

Petite sortie pour tester les jambons et voir si l'eodeme à mon genou c'est enfin résorbé
1er constat les jambes ne vont pas trop mal Up
2ème constat le genou va mieux cheers
Je prends la direction de Savy par la chaussée romaine puis arrivé à côté de chez houtch je croise Yann et ces chiens petite bavette et la spiderstouf arrive lui aussi re petite bavette et je repars direction la boucle d'entraînement que je ferai 2 fois puis je rentre par dallon ou je retrouve spiderstouf qui pars chercher des rayons pour son vtt
Voilà une sortie ou j ai envoyé sur 30 bornes
Bilan 50km en 1h40 avec un d+ de 360

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Yann02

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 17:56

Rudy Up

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spiderstouf

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 21:08

Et oui petite bavette avec mes 2 compères, ensuite remplacement du rayon cassé de ma roue arrière lors de la sortie de Lagny et dévoilage roue, tonte du jardin, du coup la sortie route ça sera pour demain!
J'espère que tu en as c.... un peu avec le vent Rudy!

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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 21:40

Sur certaine portion je me suis demandé ce que je faisait sur le vélo Evil or Very Mad

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el.ché

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 21:52

cheers bravo a sdom et snoop Up

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musclor

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 16 Avr - 22:08

Up binome et spider

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spiderstouf

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:14

Bonne sortie cet aprem, beaucoup de vent, parcours assez long pas prévu car je me suis planté de direction 3 fois! Quelle quiche!
J'ai visité les 3 départements de notre chère Picardie, direction Voyennes puis Guiscard, passage par les bosses de Beaumont puis direction Villequier et retour en passant par Montescourt chez mes parents pour ravito!
Bilan 98,8km - 27,6 de moy et 970m de D+

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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:16

Spider il te manque 1km200 pour que je te félicite
Up spider

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:26

bravo binôme belle sortie Up
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spiderstouf

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:36

snoop a écrit:
Spider il te manque 1km200 pour que je te félicite
Up spider
Tu sais que j'y ai pensé mais j'ai fait le radi!

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snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:40

À fond tu aurai pu faire le tour du pâtés !

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 21:42

A bloc le spider !! Up
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 22:01

Up spider mais tu abuses

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 17 Avr - 22:55

Up Sdom , Spiderstouf(belle perf) et Snoop

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Avr - 12:20

Petite sortie ce matin avec nucci histoire de voir comment va mon genou et Ben c'est pas le top Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Nous partons sur maison rouge puis nous ferons deux tours du circuit d'entraînement de mes potos du vermandois Laughing et ensuite retour maison
Bilan 50k300 en 1h45 avec un d+ de 336

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Avr - 13:53

spiderstouf a écrit:
Bonne sortie cet aprem, beaucoup de vent, parcours assez long pas prévu car je me suis planté de direction 3 fois! Quelle quiche!
J'ai visité les 3 départements de notre chère Picardie, direction Voyennes puis Guiscard, passage par les bosses de Beaumont puis direction Villequier et retour en passant par Montescourt chez mes parents pour ravito!
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Achete un GPS ! lol! sinon bonne sortie Up

snoop a écrit:
Petite sortie ce matin avec nucci histoire de voir comment va mon genou et Ben c'est pas le top Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Nous partons sur maison rouge puis nous ferons deux tours du circuit d'entraînement de mes potos du vermandois Laughing et ensuite retour maison
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Bien Rudy Up mais gaffe a ton genou Wink

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeVen 26 Avr - 14:26

Up bravo les gars

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MessageSujet: sortie vdm 1 mai    [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeLun 29 Avr - 21:19

01/05/2013 SAINT-QUENTIN RANDONNEE DU 1ER MAI A DES C ST QUENTINOIS
salle de verdun
inscription 4€ de 7h à 10 h
parcours 40/60/90 km
Arrow sdom (suivant météo )
Arrow seb02 (idem )
Arrow snoop
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Arrow


Dernière édition par sdom le Lun 29 Avr - 22:06, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeLun 29 Avr - 21:58

Intéressant à voir si je suis la scratch study

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Avr - 19:02

bonne sortie cette après midi avec kris dans le vermandois Up
sur une partie de la rando de gricourt avec un vent de face sur la moité du parcours What a Face
http://connect.garmin.com/activity/305647527
demain sortie du 1 mai à saint quentin pour moi rdv salle de verdun 8 heures Up
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musclor

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Avr - 19:05

Bien jouer sdom et kriss
Bonne sortie pour vous demain

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitimeMer 1 Mai - 9:45

J'ai louper le réveil oups Sleep du coup je par faire un peu de route sans motivation scratch

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MessageSujet: Re: [] Le coin du VDM []   [] Le coin du VDM [] - Page 2 Icon_minitime

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